Spis treści:
- Wideo medyczne: „Bliskie relacje w życiu mężczyzny” - Jacek Masłowski
- Poznajmy pierwszą noc, noc marzeń pary
- Penetrowanie w pierwszą noc
- Ile razy małżeństwo musi odbyć stosunek seksualny?
- Niezbyt często namiętność intymnych relacji między mężem i żoną będzie powoli opadać
- Jak radzisz sobie ze zmniejszeniem popędu seksualnego?
- Wskazówki dotyczące utrzymywania intymnej relacji między mężem i żoną
- 1. Skompromuj seks, aby znaleźć dla siebie satysfakcję
- 2. Spróbuj użyć smarów
- 3. Zawsze pamiętaj o swoich uczuciach
- 4. Ćwicz gimnastykę ze swoim partnerem
- 5. Zrób coś innego w łóżku
- 6. Sport razem
- 7. Przygoda w łóżku
- 8. Odkryj fantazje erotyczne
- 9. Seks oralny
- 10. Najważniejsza komunikacja
Wideo medyczne: „Bliskie relacje w życiu mężczyzny” - Jacek Masłowski
Seks jest jedną z ważnych rzeczy w szczęśliwym domu. Niestety, wraz z wiekiem większość par ma mniejszy stosunek. Wiele rzeczy może mieć na to wpływ, począwszy od stresu w pracy, zmęczenia po sprzątanie domu, po kłopoty z opieką nad dziećmi. Sprawdź poniższe porady i wskazówki, aby życie seksualne partnera stało się bardziej ekscytujące
Poznajmy pierwszą noc, noc marzeń pary
Po ślubie pary z reguły nie mogą się doczekać pierwszej nocy. Zapadła nocJest to ważne dla ciągłości gospodarstwa domowego, zwłaszcza jeśli chodzi o związki intymne. Aby rozpocząć, musisz wiedzieć, jak to zrobić dobrze.
Po pierwsze, pamiętaj, że seks jest intymną czynnością. Dlatego staraj się nie spieszyć, gdy masz zamiar odbyć stosunek seksualny w pierwszą noc. Podejdź w tym kierunku gra wstępna to rozgrzewka, to najlepsza droga do intymności, ciesząc się pięknem ciał drugiej osoby. Nie zapomnij też, upewnij się, że jesteś zrelaksowany i zrelaksowany.
Ogrzewanie można uzyskać pieszcząc, dotykając lub całowanie. Większość kobiet lubi całować się i całować z pasją, aby później oboje wpaść w nastrój kochania się. Całowanie również wyzwala wewnętrzne przywiązanie i poczucie bezpieczeństwa pomiędzy dwiema emocjami, które mogą pomóc komuś lepiej radzić sobie w łóżku.
Penetrowanie w pierwszą noc
Gdy pożądanie i nastrój były obecne, teraz jest czas, kiedy para zaczyna próbować przeniknąć. Zwykle najczęstszym seksem jest zaangażowanie kobiety leżącej płasko na plecach z lekko ugiętymi kolanami (można umieścić poduszkę pod biodrami) z leżącym lub klęczącym mężczyzną, określanym jako pozycja misjonarska.
Ta pozycja jest prawdopodobnie najłatwiejsza do wyboru przez nowożeńców, męża i żonę. Nawet jeśli masz stosunek seksualny po raz pierwszy. Gdy poznasz lepiej swoje ciała, następnym razem możesz wypróbować inną pozycję.
Kiedy próbuje się włożyć penisa do otworu pochwy, naturalne jest, że człowiek zgubi się i ostatecznie dostanie się do dziury, zwłaszcza jeśli jest to jego pierwsze doświadczenie. Penis, który ma wejść lub jest źle skierowany, w rzeczywistości może być bolesny dla kobiet.
Nie zapomnij także, aby upewnić się, że penis jest maksymalnie erekcyjny i oboje jesteście podekscytowani.
Ile razy małżeństwo musi odbyć stosunek seksualny?
Po pierwszej nocy udało się zrobić, teraz intymne relacje staną się rutyną, która zostanie przeprowadzona mąż i żona, aby zbudować wewnętrzną więź. Relacje intymne mogą być wykonane w dowolnym momencie, w zależności od umowy. Ale najlepiej, ile razy mąż i żona często mają intymne relacje?
W gazecie z 2016 roku, dr Amy Muise, badaczka seksu z Wydziału Psychologii na University of Toronto Mississauga w Kanadzie, wyjaśniła, że szczęście w domu jest ściśle związane z tym, jak często mąż i żona uprawiają seks. Ogólnie, Muise donosi, że pary, które uprawiają seks raz w tygodniu lub częściej, są szczęśliwsze niż ci, którzy rzadko uprawiają seks.
Niezbyt często namiętność intymnych relacji między mężem i żoną będzie powoli opadać
Czy to prawda, że zmniejszy się pasja intymnych relacji między mężem i żoną? Tak, to normalne. Jak wspomniano wcześniej, liczba rutynowych czynności, takich jak praca, opieka nad dziećmi (jeśli masz dziecko), na wrodzone hormony może spowodować, że intymny związek twojego męża się zmniejszy, nie tak ciepły jak pierwsza noc.
Pasja, związek intymny mąż i żona, którzy nie są już tak ciepli jak ta pierwsza noc, mogą również być pod wpływem hormonów, wiesz. Testosteron jest hormonem, który wspiera i wpływa na popęd seksualny. Wraz z wiekiem zmniejsza się poziom męskiego testosteronu, co zmniejsza popęd seksualny. Niski poziom testosteronu może to dotknąć mężczyzn i kobiety.
Ponadto, kilka badań wykazało, że popęd płciowy może zostać utracony i doświadczony przez kogoś, kto ma długotrwały związek. Ty lub twój partner wciąż się kochacie i nadal chcecie być razem, ale wasze ciało nie prowadzi do intymności ze sobą.
Nie martw się, to normalne i można je poprawić, jeśli ty i twój partner wciąż próbujesz znaleźć namiętność do intymności seksualnej.
Jak radzisz sobie ze zmniejszeniem popędu seksualnego?
Kobiety częściej z łatwością tracą pożądanie seksualne w miarę upływu czasu. W większości przypadków jest to spowodowane wzrostem wieku, który wpływa na wzrost i spadek hormonów oraz na poziom zaufania do ich sylwetki. Inne czynniki, które mogą odgrywać rolę obejmują stres, ciążę i poród, opiekę nad dziećmi i przewlekłą chorobę.
Z drugiej strony, wraz z wiekiem, mężczyźni mogą doświadczać podobnych rzeczy z tego samego powodu. To obniżone pożądanie seksualne wpływa na zdolność męża i żony do zaspokajania się w łóżku.
Na podstawie różnych wymienionych powyżej przyczyn można zrobić na kilka sposobów zwiększyć popęd seksualny mąż i żona w długim okresie. Począwszy od zaplanować seks w kalendarzu, wydłuż czas gry wstępnej poprzez przytulanie lub po prostu romans, aby wspólnie zaplanować romantyczną kolację.
Z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Indianie wynika, że małżeństwo, które od lat pozostaje w związku małżeńskim, nadal może uprawiać seks, który jest szczęśliwy i satysfakcjonujący, jeśli towarzyszy mu otwarta komunikacja. Na przykład mówiąc o fantazjach seksualnych, co chcesz wypróbować w łóżku lub jak chcesz wypróbować nową pozycję seksualną inną niż zwykle, abyś mógł razem osiągnąć satysfakcjonujący szczyt.
Pamiętaj, że szczęście domu na zewnątrz i wewnątrz sypialni można osiągnąć poprzez pracę z partnerem.
Wskazówki dotyczące utrzymywania intymnej relacji między mężem i żoną
1. Skompromuj seks, aby znaleźć dla siebie satysfakcję
Wiedz i rozmawiaj o tym obszar erogenny Ty. Kiedy wiesz, co ci się podoba, musisz znać również obszar seksualny partnera. Zwłaszcza w przypadku kobiet mężczyźni potrzebują wskazówek pomagających osiągnąć orgazm, więc nie wahaj się udzielać instrukcji.
Możesz trzymać rękę partnera i kierować swoim ciałem, aby zaspokoić pożądanie seksualne. Nie zapomnij zrobić tego samego lub zapytaj, który partner chcesz zaspokoić.
2. Spróbuj użyć smarów
Smar jest ważna w sprawach łóżek, które każda kobieta powinna próbować zwiększyć przyjemność seksualną. W niektórych przypadkach zmniejsza nawet ból podczas penetracji.
Niektóre kobiety mogą zakładać, że kiedy używają smarów płciowych, jest to znak, że ich pochwa nie może działać prawidłowo (niezdolny do wyprodukowania naturalnych smarów).
W rzeczywistości jest źle, płyn pochwowy pojawi się w zależności od tego, w jaki sposób stymulacja jest wytwarzana. Jeśli się nie pojawi, może wynika to z braku gry wstępnej lub niskiego pobudzenia seksualnego.
Aby nie zawieść partnera, co jest złego w używaniu środków smarnych, zamiast znosić ból i produkować fałszywy orgazm. Dzięki zastosowaniu smarów Twoja penetracja stanie się przyjemniejsza i przyjemniejsza dla Ciebie i Twojego partnera.
3. Zawsze pamiętaj o swoich uczuciach
Kiedy masz emocjonalny związek z partnerem seksualnym, jakość twojej płci może stać się bogatsza i głębsza. Skoncentruj się na swoim oddaniu sobie nawzajem, poczuj i zobacz siebie i swojego partnera nie tylko razem w łóżku, ale razem w życiu, a to zwiększy twoją pasję. Seksualna przyjemność i zdrowe intymne relacje zostaną nawiązane między tobą a twoim partnerem.
4. Ćwicz gimnastykę ze swoim partnerem
Jeśli czujesz, że mięśnie pochwy zaczynają zwisać lub twój orgazm jest zbyt szybki, możesz to zrobić Ćwiczenia Kegla z partnerem. W przypadku kobiet możesz poprosić o pomoc partnera, który wspiera miednicę podczas ćwiczeń Kegla. Jeśli chodzi o mężczyzn, możesz ćwiczyć utrzymywanie orgazmu za pomocą palców partnera, aby utrzymać penisa.
5. Zrób coś innego w łóżku
Zdrowy seks czasami nie musi być wykonywany monotonnie, czy to ze względu na styl, wygląd, czy lokalizację płci. Ma to na celu zwiększenie intymności i zmniejszenie nasycenia w monotonnym seksie.
Wypróbuj nowy styl lub wyglądaj seksownie dla swojego partnera. Możesz również zrobić to w kuchni lub w łazience, aby uzyskać bardziej intymny stosunek.
6. Sport razem
W sportach takich jak bieganie, wędrówki, na rowerze, lub po prostu push-up lub sit-up ze swoim partnerem, poczujesz bliskość i bardziej zbudowany materiał.
Postaraj się zachęcić nawzajem. Zobacz wyniki zmian wykonanych wspólnie ćwicząc, ty i twój partner zasługują, aby cieszyć się pięknym ciałem, które jest zbudowane razem.
7. Przygoda w łóżku
Najprostszym sposobem na dodanie do życia partnera seksualnego i partnera jest rozpoczęcie nauki nowych pozycji seksualnych. Na szczęście jest wiele rzeczy, które możesz spróbować.
Jednak tylko dlatego, że ta pozycja wydaje się kusząca lub potrzebujesz elastyczności równoważnego ciała nadludzkiego, nie oznacza to, że jest bardziej satysfakcjonująca.
Oczywiście dobrze byłoby eksperymentować z jednym lub dwoma manewrami raz w tygodniu, ale z czasem znajdziesz wiele pozycji seksualnych, które są bardziej zabawne i skuteczne, by rozpalić twoje podniecenie seksualne, z których oba są łatwiejsze do ćwiczenia.
Lub po prostu przenieś lokalizację swojej miłości! Na przykład w kuchni lub podczas porannej kąpieli może być dobrym wyborem dla par, które mają ograniczony czas rano.
Poranny seks jest nie tylko dobry na nastroje, ale także mężczyźni mogą dłużej wytrzymać i stać się silniejsi. Poziom testosteronu szczytuje w nocy, więc rano większość mężczyzn jest gotowa do startu.
8. Odkryj fantazje erotyczne
Każda osoba na tej ziemi ma pewne rzeczy, które mogą go bardzo podekscytować, co może nie być dla innych. Dla niektórych mężczyzn fantazja o seksie może być lodziarzem w celu zaangażowania zabawek erotycznych.
Jeśli ją masz, nie musisz się wstydzić, ponieważ to jest tofetysz Ty i oczywiście normalne rzeczy.
W rzeczywistości jest jeszcze lepiej, jeśli ty i twój partner dowiecie się, jakie ma fantazje seksualne, a następnie spróbujecie razem. Oczywiście będzie to nowe i zabawne dla Ciebie i Twojego partnera.
Nie oznacza to, że powinieneś natychmiast powiedzieć swojemu partnerowi: "Chcę, żebyś był związany w łóżku z zamkniętymi oczami". Powinieneś tylko znaleźć sposób, aby powiadomić partnera, że chcesz zgłębić swoje seksualne fantazje.
Świetnym sposobem na to jest poinformowanie partnera, że te rzeczy są ważną częścią twojej fantazji. Możesz powiedzieć takie rzeczy jak "Hej, ostatniej nocy śniłem o seksie o tobie ..." lub "Czasami, kiedy się kochamy, wyobrażam sobie, że jesteś ..."
Dlatego nie bój się wyrażać seksualnych fantazji w swoim partnerze. Następnym razem to Twoja kolej, która uosabia fantazję seksualną, aby seks i seks partnera stały się bardziej "gorące".
9. Seks oralny
Seks oralny to świetny sposób na dodanie przypraw do namiętności w łóżku. Mężczyźni lubią dostać obciąganie od swoich partnerów z wielu powodów.
Poza tym, że jest tak ekscytujący, powodem, dla którego seks oralny jest tak kochany przez mężczyzn, jest to, że większość mężczyzn chce być stroną dominującą, podczas gdy ich partnerzy są bardziej podatni na uległość lub uległość. Dawanie partnerowi loda, zwłaszcza w pozycji klęczącej, jest działaniem, które wydaje się bardzo posłuszne.
Jeśli chcesz zadowolić swojego partnera obciąganie, Możesz ćwiczyć z tymi trzema prostymi wskazówkami: lepiej zmoczyć się, nie tylko poruszać się w górę i w dół, i leczyć okolice penisa.
10. Najważniejsza komunikacja
Na pewno nie masz prawa się denerwować, jeśli twój partner nigdy cię nie rozpieszcza, na przykład masując plecy lub zabierając cię na kolację, jeśli nigdy mu nie powiesz.
Jednym z głównych powodów, dla których ludzie nie podejmują inicjatywy, jest fakt, że boją się być w błędzie, powiedział Levkoff. Kobiety muszą zrozumieć, że mężczyźni czują się obciążeni wszystkimi istniejącymi stygmatami społecznymi. Dlatego łatwiej jest w pracy domowej dzielić to, czego ty i ta osoba chcesz i czego nie lubisz.
Pary, które aktywnie dyskutują o tym, czego chcą w łóżku, wykazują większą satysfakcję ze swojego życia seksualnego, stwierdziło badanie w Journal of Social and Personal Relationships, zgłoszone przez Business Insider.
Ponadto ci, którzy mówią o seksie, uczestnicząc w tych działaniach, czują się bardziej zadowoleni z seksu. Jeśli nadal nie chcesz rozmawiać o tym, czego chcesz, zacznij od niewerbalnych wskazówek, aby przekazać partnerowi instrukcje dotyczące twoich życzeń.
