Spis treści:
- Wideo medyczne: Rytuał miłości. Jak odzyskać miłość. Moc romansu. ZJ Popko.
- Przyczyny braku zaufania mogą zrujnować twoją podróż miłości
- Poczucie niższości może okraść twój związek z intymnością
- Czy istnieje sposób na zwiększenie pewności siebie?
Wideo medyczne: Rytuał miłości. Jak odzyskać miłość. Moc romansu. ZJ Popko.
Pewność siebie jest potrzebna we wszystkich aspektach życia, oczywiście w pozytywny sposób. Niestety czasami możemy czuć się gorszym lub gorszym. Może to potajemnie przeszkadzać w życiu wielu rzeczy, w tym w relacji miłosnej z partnerem. Wyraźniej mówiąc o skutkach braku zaufania do Twojej podróży miłosnej, patrz poniżej.
Przyczyny braku zaufania mogą zrujnować twoją podróż miłości
Spróbuj ponownie pamiętać, czy często kłóciłeś się ze swoim partnerem tylko ze względu na trywialne rzeczy, co nie jest ważne, nawet prawda może być nadal omawiana poprawnie? Jeśli tak, może to być oparte na braku pewności siebie, czy to w sobie, czy w partnerze.
Może zastanawiasz się, w jaki sposób pewność siebie może wpłynąć na związek? Spójrz, kiedy ogarnia cię uczucie niepewności co do samego siebie, nie zdając sobie z tego sprawy, wpłynie to na twój stosunek do partnera.
Zaczynając od zakwestionowania zaangażowania pary, łatwo jest być zazdrosnym, nie wierzy w lojalność, więc często oskarża parę. Możesz także obawiać się utraty kochanka, więc jesteś zbyt nienaturalnie uwielbiać swojego partnera. Stopniowo, te właściwości mogą w rzeczywistości odpalić harmonię waszego związku.
Krótko mówiąc, brak zaufania, który jest obecny w związku, może łatwo zmienić sposób patrzenia na partnera. Zaczynając od tego, Steven Graham, Ph.D. jako wykładowca psychologii w New College of Florida wraz ze swoim zespołem zainteresowanym przeprowadzeniem ankiety dotyczącej efektu pewności siebie w związku.
Badanie, opublikowane w Journal of Personality and Social Psychology, poprosiło ponad 500 mężczyzn i kobiet o wypełnienie kwestionariuszy, które ocenią ich poziom zaufania. Ponadto badacze zapytali także, w jaki sposób poradzili sobie ze słabościami swoich partnerów.
Poczucie niższości może okraść twój związek z intymnością
Wyniki badania wskazują, że osoby, którym brakuje zaufania, nie tylko zawsze będą krytykować niedociągnięcia partnera. Z drugiej strony zawsze też się czują niepewny w kierunku relacji miłosnych.
Co więcej, wyjaśnił go dr Heidi Riggio, psycholog i asystent psychologa z California State University, że niskie poczucie własnej wartości, które często nawiedza twoje uczucia i myśli, jest w rzeczywistości zakorzenione w negatywnych myślach, które sam tworzysz. Nie z nastawienia partnera.
Poczujesz, że nie masz siły jako kochanek, boisz się przegrać, a nawet łatwo zapalić przez małe rzeczy.
Jeśli nie zostanie natychmiast odesłany, nie będzie niemożliwe, jeśli stan ten będzie jeszcze większy, dopóki nie zrujnujesz romansu z partnerem.
Czy istnieje sposób na zwiększenie pewności siebie?
Poczucie mniej pewności siebie zwykle pojawia się i rośnie samo w sobie. Dlatego tylko Ty możesz to naprawić, a nawet nie wymagać od swojego partnera.
Głównym kluczem jest wyrzucenie negatywnych myśli. Ponieważ jest to bezużyteczne, staraj się być pewnym swojego partnera i relacji miłosnych, jeśli z drugiej strony wciąż prześladują Cię negatywne myśli.
Zamiast tego możesz zacząć myśleć i mówić do siebie o pozytywnych rzeczach, które mogą się wydarzyć później. Możesz również nauczyć się z wcześniejszych doświadczeń, że masz różne zalety i pozytywne cechy, które mogą być dalej kute. Ponieważ zdajesz sobie sprawę, czy nie, z czasem to, co myślisz, czy to dobre, czy złe, może przekształcić się w sugestię, która następnie wpływa na twoje działania.
Od teraz starajcie się rozwijać wyższą pewność siebie w sobie, ze względu na pełne szczęście w związkach.
