Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak wyleczyć alkoholizm?
- Objawy alkoholizmu
- Niebezpieczeństwo, które czai się podczas uzależnienia od alkoholu
- To jest bezpieczny limit picia alkoholu, więc nie uzależniasz się
Wideo medyczne: Jak wyleczyć alkoholizm?
Jeśli jesteś przyzwyczajony do picia dużych ilości alkoholu, dopóki nie jesteś w stanie kontrolować go, wtedy doświadczasz alkoholizmu. Podany efekt będzie z pewnością odwrotny, a mianowicie wyzwalający różne poważne choroby. Ile alkoholu można sklasyfikować jako uzależniające? Oto wyjaśnienie.
Objawy alkoholizmu
Głównym objawem osoby, która doświadcza alkoholizmu, jest przyzwyczajanie się do picia alkoholu każdego dnia. Nawet jeśli rzadko pijesz alkohol, możesz też być uzależniony, jeśli przyzwyczaiłeś się do picia dużej ilości alkoholu naraz.
Inne objawy alkoholizmu to:
- Lubi pić alkohol sam i cicho.
- Nie można ograniczyć ilości spożywanego alkoholu.
- Poczuj się mdlący, spocony i drży, jeśli nie pijesz alkoholu.
- Zemdlałem i nic nie pamiętałem podczas picia.
- Nie jest szczęśliwy, jeśli ten "rytuał" zostanie zakłócony lub skomentowany przez innych.
- Przechowuj dużo alkoholu w ukrytych miejscach.
- Pij więcej alkoholu, aby się upić szybciej. Im szybciej się upijesz, ciało poczuje się lepiej.
- Masz wiele problemów w życiu codziennym, zarówno w pracy, finansach, jak i romansach.
Z raportów na temat WebMD można powiedzieć, że uzależniano się od alkoholu przy spożywaniu 3 filiżanek lub więcej napojów alkoholowych dla kobiet oraz 4 filiżanek lub więcej napojów alkoholowych dla mężczyzn w jednym napoju.
Ludzie, którzy doświadczają alkoholizmu, mogą zacząć od aktywności upijanie się lub przyjęcie alkoholowe. Impreza alkoholowa to działanie, które sprawia, że osoba pije dużo alkoholu w dużych ilościach i pod rząd w krótkim czasie. W ten sposób jego ciało przyzwyczai się do picia alkoholu i zawsze będzie chciało czegoś więcej w przyszłości.
Według Narodowego Instytutu ds. Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu, upijanie się interpretowane jako działanie polegające na spożywaniu 5 filiżanek lub więcej napojów alkoholowych dla mężczyzn i 4 filiżanek lub więcej dla kobiet w okresie około 2 godzin. Ta aktywność spowoduje wzrost stężenia alkoholu we krwi o 0,08 procent lub więcej. W rezultacie osoba staje się nieostry, głowa ma zawroty głowy, rozmowy niewyraźne, nawet traci przytomność.
Niebezpieczeństwo, które czai się podczas uzależnienia od alkoholu
Alkohol, który dostanie się do organizmu, zostanie strawiony i zniszczony przez wątrobę. Jednak wątroba może przetwarzać tylko małe ilości alkoholu na raz. Zbyt dużo alkoholu spowoduje, że wątroba będzie pracowała ciężej, ponieważ nie wszystkie płyny alkoholowe mogą być natychmiast strawione.
Większość alkoholu może powoli uszkadzać komórki wątroby i wytwarzać toksyczne chemikalia. Im więcej pijesz alkoholu, tym większe ryzyko zachorowania.
Wiele chorób, które powstają w związku z alkoholizmem, to:
- Przewlekłe choroby, takie jak marskość wątroby, zapalenie trzustki i różne rodzaje raka
- Niezamierzone obrażenia, takie jak wypadki drogowe, upadki, utonięcia lub oparzenia
- Ryzyko popełnienia przemocy, takie jak wykorzystywanie dzieci, morderstwo lub samobójstwo
- Niepełnosprawność u płodu kobiet w ciąży, które lubią pić alkohol
- Zespół nagłej śmierci niemowląt
To jest bezpieczny limit picia alkoholu, więc nie uzależniasz się
Wszystko, co jest przesadne, z pewnością nie jest dobre, tak jak picie alkoholu. Kiedy zaczynasz lubić lub lubisz pić alkohol, musisz ograniczać się, a nawet unikać wchodzenia na poziom alkoholizmu, który może dodatkowo uszkodzić twoje zdrowie.
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety nie powinni pić więcej niż 14 jednostek alkoholu w ciągu jednego tygodnia. Limit nie oznacza również, że można go przyjąć za jednym razem. Przynajmniej daj sobie przerwę od dwóch do trzech dni bez picia alkoholu.
Jedna jednostka samego alkoholu jest w przybliżeniu odpowiednikiem następującej dawki:
- 240-280 ml (jedna szklanka gwieździstego owocu lub duże pół szklanki) piwo o zawartości alkoholu 3-4 procent.
- 50 ml wino lub sake o zawartości alkoholu 12-20 procent.
- 25 ml alkoholu, takiego jak soju, whisky, szkocka, gin, wódka i tequila z 40 procentową zawartością alkoholu.
Pamiętaj jednak, że każdy produkt zawiera różne poziomy alkoholu. Dlatego zawsze zwracaj uwagę i obliczaj poziom alkoholu, który zamówisz. Zalecamy, aby nie pić więcej, jeśli uważasz, że osiągnąłeś bezpieczny limit.
