Spis treści:
- Wideo medyczne: The price of shame | Monica Lewinsky
- Czy wstrzymujesz oddech, gdy zbliżasz się do orgazmu?
- Jak osiągnąć orgazm dzięki technikom oddychania
- Związek między orgazmem a oddychaniem
Wideo medyczne: The price of shame | Monica Lewinsky
Możesz myśleć, że najlepszym sposobem na orgazm jest mieć jak najwięcej seksu. W ten sposób łatwiej i Tobie i Twojemu partnerowi uzyskać maksymalną przyjemność. Jeśli jednak wypróbowałeś tę metodę, ale wyniki są normalne, możesz spróbować innej sztuczki.
Aby osiągnąć bardziej przyjemny i dłuższy orgazm, możesz po prostu ćwiczyć techniki oddechowe. Tak, techniki oddechowe pozwalające osiągnąć orgazm dowiodły swojej skuteczności. Nie musisz też kochać się zbyt agresywnie, tylko powoli. Chcesz wiedzieć, jak osiągnąć orgazm poprzez oddychanie? Spójrz na następującą lewę.
Czy wstrzymujesz oddech, gdy zbliżasz się do orgazmu?
Aby przećwiczyć ten orgazm, najpierw zastanów się, jakie są Twoje przyzwyczajenia, gdy osiągną punkt kulminacyjny. Czy odruchowo wstrzymujesz oddech? Większość ludzi, zarówno mężczyzn, jak i kobiet, nieświadomie wstrzymuje oddech, gdy czują się bardzo podekscytowani. To naturalne, możesz wstrzymać oddech, aby nie wzdychać zbyt głośno lub zbyt mocno, aby powstrzymać szczytową przyjemność.
Jednak wstrzymanie oddechu lub dyszenie w momencie, gdy osiąga punkt kulminacyjny, może sprawić, że twój orgazm będzie mniejszy niż optymalny. Musisz po prostu wytrenować swoją świadomość, aby móc regulować swój oddech, aby uzyskać fantastyczny orgazm.
Jak osiągnąć orgazm dzięki technikom oddychania
Wiele par popełnia błędy podczas uprawiania miłości, która ma obsesję na punkcie orgazmu. Ty i twój partner możecie się spieszyć podczas seksu, ponieważ nie możecie się doczekać, by osiągnąć szczyt pasji.
Spróbuj jednak zmienić swój zwykły styl kochania z wolniejszym, bardziej miękkim i bardziej świadomym stylem kochania. Nie spiesz się, aby zaspokoić siebie nawzajem. Poproś partnera, aby stymulował go miękkim i ciepłym dotykiem lub pocałunkiem. Bądź świadomy każdego ruchu, dotyku i wrażenia, które pojawiają się na skórze i całym ciele. Możesz się wzdrygnąć, drżeć lub poczuć gęsią skórkę. Niech to nowe odczucie przepłynie przez całe ciało.
Kiedy osiągniesz orgazm, nie wstrzymuj oddechu. Zamiast tego weź głęboki oddech przez nos. Następnie powoli wydychaj powietrze przez usta, czując na skórze i wrażliwym obszarze czubki palców, wargi lub narządy płciowe partnera. Jeśli prawie dyszysz, pamiętaj, aby oddychać przez brzuch, a nie przez klatkę piersiową. Dzięki tej technice, skurcz i uwalnianie, które odczuwasz po dotarciu do niego, będą niesamowite.
Związek między orgazmem a oddychaniem
Zastanawiasz się, w jaki sposób regulacja oddychania może uczynić Twój orgazm bardziej stabilnym i długim? Kiedy będziesz wdychać, dodasz tlen do krwioobiegu. Regulacja oddychania jest użyteczna w celu zwiększenia krążenia krwi w twoim ciele. W ten sposób przepływ krwi do twojego wrażliwego obszaru, takiego jak penis i pochwa, staje się cięższy. Ponieważ krew przepływa do narządów intymnych, skurcze odczuwane podczas orgazmu również wydają się bardziej intensywne. Podczas gdy dyszysz lub wstrzymujesz oddech, orgazm może trwać tylko kilka sekund.
Ta technika oddychania również pomoże ci się zrelaksować. Nie musisz bać się mówić zbyt głośno lub zbyt dobrze Stajesz się również bardziej skoncentrowany i wrażliwy na dotyk i ruchy partnera.
Jeśli spróbujesz tej metody orgazmu i nie odniesiesz sukcesu, nie poddawaj się pierwszy. Ta technika musi być zawsze wyszkolona, dopóki nie będziesz biegły. Jako ćwiczenie możesz spróbować złapać oddech podczas masturbacji. Z biegiem czasu będziesz bardziej płynnie ćwiczyć techniki oddechowe i wolniejszy seks ze swoim partnerem.
