Spis treści:
Wideo medyczne: Dlaczego GWAŁCICIEL jest NIEWINNY - poradnik uczuciowo-seksualny wg księdza
Przemoc seksualna to każdy rodzaj kontaktu seksualnego na podstawie przymusu, groźby przemocy, która następuje bez zgody i nie jest pożądana. Przemoc seksualna obejmuje gwałt i próbę gwałtu, wykorzystywania dzieci, wykorzystywania seksualnego lub gróźb. Przemoc seksualna jest przestępstwem obejmującym płeć i wiek. Oznacza to, że kobiety, mężczyźni, dorośli i dzieci mogą stać się ofiarami i sprawcami.
Nawet jeśli ciężko jest wiedzieć, co musisz zrobić, co musisz poczuć lub jakie są twoje wybory w działaniach po aktach przemocy seksualnej, wiedz, że nie jesteś sam.
Raportowanie z BBC, Krajowa Komisja ds. Przemocy wobec Kobiet (Komnas Perempuan) zauważyła, że w 2015 r. Było 321 752 przypadków przemocy wobec kobiet - co oznacza około 881 przypadków każdego dnia. Tymczasem cytat Kompas, biorąc dane z 2012 roku z Ahmad Dahlan University, Yogyakarta, trzydzieści procent mężczyzn w Indonezji również było wykorzystywanych seksualnie w ich życiu.
W tym artykule znajdziesz wyczerpujące informacje i porady, które pomogą Ci podjąć właściwe decyzje i uzyskać potrzebne wsparcie.
Pierwszy musi być zrobiony po doświadczeniu przemocy seksualnej
1. Zapewnij osobiste bezpieczeństwo
Jeśli jesteś ofiarą, natychmiast udaj się do bezpiecznego miejsca. Jeśli czujesz się niepewnie, rozważ skontaktowanie się z osobą, której ufasz, w celu udzielenia pomocy. Podobnie, jeśli jesteś świadkiem przemocy seksualnej. Zabierz go w bezpieczne miejsce, nie zostawiaj go samego i zaoferuj kontakt z kimś, komu może zaufać.
Po doświadczeniu przemocy seksualnej możesz odczuwać lęk, wstyd, poczucie winy lub szok. Wszystko to jest normalne. Może to być przerażające, próbować być otwartym z innymi na akty przemocy, ale ważne jest, aby natychmiast uzyskać pomoc.
2. Skontaktuj się z policją
Natychmiast skontaktować się z policją (110), jeżeli:
- Ty lub ofiara jesteś poważnie ranny
- Czujesz lub widzisz, że nadal istnieją oznaki zagrożenia ze strony sprawcy. Zgłoszenie przestępstwa pomoże ci odzyskać poczucie siły i samokontroli
- Ofiara była nieprzytomna
Inne infolinie alarmowe, z którymi możesz się skontaktować:
- Służby ratownicze: 119
- Pogotowie ratunkowe: 118
3. Nie kąpać ani nie czyścić ciała
Bez względu na to, jak bardzo chcesz oczyścić swoje ciało, ważne jest, aby nie stykać się, nie myć ciała, nie spłukiwać, nie myć pochwy lub prysznica, myć zębów ani brać prysznica w ciągu 24 godzin od popełnienia przestępstwa.
Nie zmieniaj ubrania i nie jedz, jeśli to możliwe. Lub trzymaj ubrania, spodnie i bieliznę, których używasz, gdy doświadczasz przemocy seksualnej w papierowym opakowaniu lub oddzielnej gazecie dla każdej odzieży, a nie plastikowej torbie.
Wszystko to jest ważne, aby zachować pozostałości płynów ustrojowych lub ślady DNA osoby, która może być dołączona, aby ułatwić policji rozpatrzenie sprawy.
Nie należy również czyścić ani dotykać czegokolwiek na scenie (jeśli akty przemocy występują w miejscach, które są ci znane, takich jak sypialnie, domy).
4. Jeśli to możliwe, natychmiast udaj się do najbliższego szpitala pogotowia ratunkowego
Nawet jeśli nie doświadczysz kolejnego obrażenia, które jest niepokojące lub nie masz pewności, że zgłosisz sprawę policji, nadal musisz poddać się badaniu lekarskiemu i przedyskutować z zespołem lekarzy ryzyko związane z narażeniem na chorobę weneryczną i możliwą ciążę po aktach przemocy seksualnej.
Możesz otrzymać lekarstwo, aby zapobiec przenoszeniu HIV i innych zakaźnych chorób wenerycznych, i uzyskać awaryjną antykoncepcję, aby zapobiec ciąży. Posiadanie badania lekarskiego jest również sposobem na zachowanie fizycznych dowodów działania.
Jeśli czujesz, że jesteś pod wpływem środków uspokajających lub jesteś zmuszony do picia alkoholu i narkotyków, porozmawiaj z personelem szpitala, aby przeprowadzić badanie moczu, narkotyków i truciznę.
Lekarze i pracownicy służby zdrowia zajmą się twoimi wszystkimi potrzebami medycznymi w tajemnicy i nie skontaktują się z policją bez Twojej zgody. Jednak lekarz nadal będzie zapisywał każdy wynik testu i umieszczał go w dokumentacji medycznej.
5. Zapisz wszystkie szczegóły
Ze względu na policję, przetwarzaj swoją sprawę - lub nawet na wszelki wypadek, jeśli nie jesteś tego pewien - zapisz wszystkie szczegóły, które pamiętasz o sytuacji przed i podczas przemocy, w tym cechy fizyczne sprawcy.
6. Rozmawiaj z innymi ludźmi
Skontaktuj się z rodziną, krewnymi lub bliskimi przyjaciółmi, którym możesz zaufać, aby wesprzeć i towarzyszyć Ci w całym procesie radzenia sobie z aktami przemocy seksualnej.
Możesz również porozmawiać z wyszkolonym doradcą, aby poradzić sobie z ofiarami przestępstw seksualnych. Poradnictwo może pomóc ci nauczyć się radzić sobie z emocjonalnymi i fizycznymi skutkami po doświadczeniu traumy. Możesz znaleźć doradcę, kontaktując się ze szpitalem, lokalnymi organami pomocy prawnej, agencjami pomocy dla ofiar lub najbliższym centrum kryzysowym.
Inne numery interwencyjne, z którymi możesz się skontaktować:
- Krajowa Komisja ds. Ochrony Dzieci: infolinia 021-87791818 lub 021-8416157
- Komnas Perempuan: 021-3925 230
- Zdrowie psychiczne i zapobieganie samobójstwom: 500-454
- Komnas HAM: 021-3925 230
Jeśli doświadczyłeś przemocy seksualnej - w dowolnej formie - może to być traumatyczne przeżycie. Każdy reaguje inaczej, a twoje uczucia zmieniają się od czasu do czasu. Bardzo prawdopodobne jest, że poczujesz mieszane emocje, takie jak strach, poczucie winy i gniew. Jednak ważne jest, aby zrozumieć, że bycie ofiarą przemocy seksualnej nie jest twoją winą.
Możesz szukać pomocy jak najszybciej po aktach przemocy seksualnej lub w kolejnych dniach, miesięcznie lub corocznie później, ale im szybciej, tym lepiej.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Uważaj na oznaki krzywdzenia dzieci
- Wszystko o pedofilii
- Znaczenie edukacji seksualnej dla dzieci tak wcześnie, jak to możliwe
