Spis treści:
- Wideo medyczne: 8 oznak, że nie jesteś zdrowy
- Poznaj różne korzyści z miłości do zdrowia
- 1. Zapobiegaj chorobom serca
- 2. Sen staje się lepszy
- 3. Popraw funkcję mózgu
- 4. Zapobiegaj starzeniu
- 5. Pomaga zmniejszyć ból
- 6. Ograniczanie stresu
- 7. Spalaj kalorie
Wideo medyczne: 8 oznak, że nie jesteś zdrowy
Nie jest tajemnicą, seks może naprawdę dodać intymność, uczucie, a nawet utrwalić twój związek i partnera. Poza korzyściami wewnętrznymi, uprawianie seksu może także przynieść niezliczone korzyści dla zdrowia, wiesz. Jakie są zalety seksu dla zdrowia ciała? Dowiedz się w tym artykule, let's!
Poznaj różne korzyści z miłości do zdrowia
1. Zapobiegaj chorobom serca
Homocysteina jest jedną z substancji chemicznych w organizmie, która w nadmiernych ilościach może powodować zakrzepy krwi w sercu. Zamrożenie krwi w sercu powoduje, że jesteś podatny na ataki serca i inne problemy z sercem.
Liczne badania wykazały, że seks może pomóc w zapobieganiu gromadzeniu się homocysteiny przez promowanie krążenia krwi. Jednak wyniki tych badań wskazują, że korzyści z seksu są częściej uzyskiwane przez mężczyzn niż przez kobiety.
2. Sen staje się lepszy
Możesz być senny i zmęczony natychmiast po uprawianiu seksu. Spokojnie, nie jesteś sam. To może być rzeczywiście korzyść z seksu dla twojego zdrowia. Ponieważ, śpisz lepiej. Po orgazmie, ludzkie ciało uwolni hormon prolaktyny, który może sprawić, że poczujesz się bardzo swobodnie i swobodnie.
3. Popraw funkcję mózgu
Badania wykazały, że osoby regularnie uprawiające seks mogą poprawić pracę mózgu. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Oksfordzkim w Wielkiej Brytanii mówiło także, że korzyści płynące z seksu pomogą wspomóc waszą pamięć. Kiedy się kochają, w mózgu rośnie wiele nowych komórek, a proces zapalny również się zmniejsza.
4. Zapobiegaj starzeniu
Dr. David Weeks, lekarz psycholog z Royal Edinburgh Hospital w Anglii, mówi, że zaspokojenie seksu może rzeczywiście poprawić jakość życia.
Ponadto uprawianie seksu pomaga również zapobiegać starzeniu się twarzy, zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Ponadto, dr. David Weeks wyjaśnił, że ludzie, którzy regularnie się kochają, wyglądają o kilka lat młodziej niż w rzeczywistości. Jest to podejrzane, ponieważ uwolnienie HRH HGH i endorfin po ukochaniu może poprawić stan zdrowia skóry, zapobiegając wiotczeniu i zmarszczkom.
5. Pomaga zmniejszyć ból
Ból i ból zakłócają sen lub codzienne czynności. Czy wiesz, że seks może zmniejszyć ból w ciele? Tak, orgazmy, które stymulują przepływ krwi, mogą powodować ból w niektórych częściach ciała, na przykład w głowie, aby trochę zmniejszyć.
Nie tylko bóle głowy, seks przed miesiączką mogą nawet złagodzić objawy PMS, takie jak bóle menstruacyjne lub skurcze żołądka.
Dr. Alyse Kelly-Jones, położna i mówczyni ze Stanów Zjednoczonych, stwierdziła również, że orgazm może wzmocnić mięśnie dna miednicy, poprawiając przepływ krwi do narządów płciowych. Może to pomóc w zmniejszeniu skurczów podczas menstruacji.
6. Ograniczanie stresu
Korzyści z miłości do zdrowia można odczuć, gdy hormon dopaminy i uwolnione endorfiny sprawiają, że po kochaniu czujesz się dobrze, zadowolony i odczuwasz ulgę w orgazmie.
Uprawianie seksu jest również aktywnością fizyczną, która jest relaksująca i może poprawić nastrój i zredukować pojawianie się sygnałów stresowych wysyłanych do mózgu.
7. Spalaj kalorie
Dr. Naomi Greenbalt, specjalista ds. Zdrowia psychicznego, która pełniła także funkcję dyrektora medycznego kliniki The Rocking Chair w New Jersey, powiedziała, że uprawianie miłości może spalić nawet 250 kalorii. Tak, po tym, jak się kochasz, możesz oddychać, oddychać i czuć się zmęczonym jak ktoś, kto ukończył ćwiczenia. Właśnie dlatego seks może być zabawnym i ekscytującym sposobem spalania nadmiaru kalorii w ciele.
Udowodniono, że uprawianie miłości jest dobre dla zdrowia ludzkiego ciała, prawda? Nie wahajcie się zaprosić par, aby się dziś pokochali.
