Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak pozycja spania wpływa na twoje zdrowie
- 1. Zwiększ wytrzymałość
- 2. Twarz staje się ciaśniejsza
- 3. Spalaj kalorie
- 4. Zwiększony przepływ krwi
- 5. Wyrzuć negatywne emocje
- 6. szczęśliwsi
Wideo medyczne: Jak pozycja spania wpływa na twoje zdrowie
Ty, który masz partnera, możesz mieć (lub często, nawet) całować usta. Oprócz zbliżania się do siebie i wzmacniania więzów miłości okazuje się, że pocałunek warg ma również kilka innych zalet dla zdrowia naszych ciał.Możesz skrzywić się, albo z powodu pomieszania, albo niewiary.
Ale w rzeczywistości grupa międzynarodowych ekspertów w dziedzinie zdrowia podsumowuje różne korzyści zdrowotne wynikające z całowania w książce zatytułowanejNauka całowania.
Jesteś ciekawy korzyści płynących z całowania warg dla ciała, prawda? Zapoznaj się z następującymi korzyściami i podziel się nimi ze swoim partnerem. Kto wie, sprawi, że ty i twój partner będziecie bardziej intymni.
1. Zwiększ wytrzymałość
Całowanie ust pomaga parom podzielić się milionami bakterii, wesprzeć układ odpornościowy i sprawić, że będziemy lepiej walczyć z chorobą, eksperci i autorzy książki cytowanej przez DailyMail powiedział.
Całując się przez 10 sekund, około 80 milionów bakterii jest przenoszonych z ust do ust. Niektórzy ludzie mogą sądzić, że jest to trochę brudne, ale w rzeczywistości łatwiej się rozchorujesz dzięki intymnemu kontaktowi, np. Uścisk dłoni z innymi ludźmi, mówią eksperci.
2. Twarz staje się ciaśniejsza
Aż 80% osób całujących się, głowa przechyla się w prawo i tworzy kąt. W tym czasie nawiązujesz kontakt i wywołujesz eksplozje sensoryczne. Usta są 200 razy bardziej czułe niż wrażliwe opuszki palców.
Łagodny pocałunek może sprawić, że dwa mięśnie twarzy (orbicularis oris) działają dobrze. Jeśli całujesz namiętnie (głęboki pocałunek), w ciele pozostaną 24 mięśnie twarzy i 100 innych mięśni. Im częściej używane są mięśnie twarzy, tym mocniejsze będą twarze!
Ponadto, gruczoły ślinowe również zaczną działać, wypompowując dużo śliny. Podczas gry na języku do ust wchodzi około 9 ml śliny. Ślina zawiera miliard bakterii, ale dobrą wiadomością jest to, że 95% tych bakterii jest nieszkodliwych.
3. Spalaj kalorie
Pocałunek ust poprawia pracę organizmu, aby spalić kalorie poprzez produkcję większej ilości hormonów adrenalinowych. Twoje serce będzie walić, oddech będzie cięższy, a dłonie się pocą. Nieźle jak na uczucie łagodnego "wysiłku".
4. Zwiększony przepływ krwi
Podobnie jak ćwiczenia, pocałunki ust są również łagodnymi ćwiczeniami sercowo-naczyniowymi w celu utrzymania zdrowia serca. Im bardziej obudzisz ćwiczenie, tym mocniej serce pompuje krew, aby wspierać nasze życie. Kiedy kobieta całuje partnera poważnie, nastąpi fala uderzeniowa w całym ciele i może zwiększyć przepływ krwi do niektórych części ciała, które również ułatwiają przepływ krwi.
5. Wyrzuć negatywne emocje
Całowanie ust może przynieść fizyczne odczucia, które mogą zachęcić twój mózg do zwiększenia dopaminy, która jest neuroprzekaźnikiem, który jest związany z przyjemnością. W tym samym czasie inne części mózgu wyłączają negatywne emocje.
Kiedy obie wargi się spotkają, możliwe jest również przepchnięcie przysadki i partnera, aby uwolnić oksytocynę, tak aby oboje tworzyli emocjonalną więź. Po pocałunku nasze ciało uwalnia również endorfiny, hormony, które oboje nas uszczęśliwiają.
6. szczęśliwsi
Korzyści płynące z pocałunku dla zdrowia psychicznego nie muszą już być kwestionowane. Każdy rodzaj pocałunku może zmniejszyć napięcie i sprawić, że (i oczywiście twój partner) będą szczęśliwsi. Pary, które często całują się, mają większe szanse na dłuższą i bardziej satysfakcjonującą relację.
