Spis treści:
- Wideo medyczne: Wiele Kobiet Boryka Się z Tym Problemem Nie Lekceważ Grzybicy Pochwy | Jak Leczyć Grzybicę Pochwy?
- Przyczyny suchości pochwy
- Różne naturalne sposoby radzenia sobie z suchością pochwy
- 1. Olej kokosowy
- 2. Aloe vera
- 3. Pij dużo wody
- 4. Zużycie soi
Wideo medyczne: Wiele Kobiet Boryka Się z Tym Problemem Nie Lekceważ Grzybicy Pochwy | Jak Leczyć Grzybicę Pochwy?
Sucha pochwa jest częstym problemem, na który często skarżą się kobiety, które wejdą menopauza lub przeszedł menopauzę. Ale nie wykluczaj, że młode kobiety mogą odczuwać suchość pochwy ze względu na styl życia i pewne schorzenia. Suchość pochwy ogólnie powoduje dyskomfort i bolesne odczucia podczas stosunku. Jak radzisz sobie z suchością pochwy?
Przyczyny suchości pochwy
Najczęstszą przyczyną suchości pochwy jest niski poziom estrogenu w organizmie i infekcja pochwy. Oba mogą być spowodowane z kilku powodów, takich jak:
- Menopauza
- Poród i karmienie piersią
- Pewne warunki medyczne
- Weź pewne leki
- Leczenie zachowawcze, takie jak chemioterapia lub radioterapia
- Palenie
- Lub użyj niewłaściwych produktów do higieny pochwy
Różne naturalne sposoby radzenia sobie z suchością pochwy
1. Olej kokosowy
Olej kokosowy jest pierwszym wyborem w leczeniu suchości pochwy. Powód, olej kokosowy jest naturalnym składnikiem, który jest wolny od konserwantów i minimalnych - w rzeczywistości prawie żadnych skutków ubocznych. O ile nie masz alergii na jeden ze składników w oleju kokosowym. Olej kokosowy działa jak smar lub naturalny smar który służy do nawilżania i wygładzania obszaru skóry wokół pochwy.
W przeciwieństwie do innych naturalnych olejów, udowodniono, że olej kokosowy zapobiega i leczy infekcje drożdży, ponieważ olej kokosowy ma właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne, które pomagają w zapobieganiu rozwojowi zakażeń drożdżakami pochwy.
Chociaż olej ten wymaga trochę czasu do stopienia, ponieważ tekstura jest dość gruba, można obejść go, przecierając go między dłońmi przed użyciem. Pamiętaj, aby wybrać czysty olej kokosowy, który nie zawiera innych dodatków.
2. Aloe vera
Zalety żelu aloes jako naturalny środek nawilżający, nie ma co do tego wątpliwości. Większość ludzi używa tej rośliny do pielęgnacji skóry, łagodzi oparzenia i pomaga leczyć rany. Ale korzyści z aloesu nie istnieją. Roślina ta, znana również jako aloes, ma niższą wartość pH niż woda, więc smary na bazie aloesu mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowego poziomu pochwy.
Raportowanie ze strony Wiadomości o seksualnym wellness, badanie z 2008 roku opublikowane w Journal of College of Physicians and Surgeons of Pakistan, wykazało, że aloes skutecznie zmniejsza stan zapalny skóry narządów płciowych u kobiet z przewlekłymi objawami, ze względu na właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.
Regularne stosowanie żelu Aloe Vera na skórze pomoże również kontrolować utratę elastyczności skóry. Dzieje się tak dlatego, że aloes jest bogaty w witaminy C i E, które są znane jako ważne dla zdrowia skóry, pomagają zwiększyć naturalną jędrność skóry, czyniąc skórę miękką, elastyczną i zawsze wilgotną.
Upewnij się, że używasz żelu Aloe Vera, który jest w 100 procentach czysty i nie zawiera innych sztucznych dodatków.
3. Pij dużo wody
Zdrowa, wilgotna błona śluzowa zależy od stopnia nawodnienia organizmu. Dlatego zwracaj uwagę na spożycie płynów, pijąc dużo woda.
W rzeczywistości, odpowiednie spożycie płynów jest nie tylko dobre dla utrzymania wilgotności pochwy, ale także dla ogólnego stanu zdrowia. Pij za każdym razem, gdy poczujesz pragnienie, aby zaspokoić twoje potrzeby płynne. Unikaj napojów gazowanych zawierających kofeinę i alkohol, ponieważ te rodzaje napojów mają negatywny wpływ na nawodnienie organizmu.
4. Zużycie soi
Soja jest bogata w fitoestrogeny - syntetyczną formę estrogenu, izoflawonów, białek, kwasów tłuszczowych omega-3, wapnia, kwasu foliowego, żelaza, witamin i innych minerałów. Cóż, jedzenie soi regularnie pomaga przywrócić niektóre funkcje estrogenu, który smaruje pochwę, dzięki czemu może przezwyciężyć suchość pochwy i utrzymać zdrowe narządy rozrodcze żeńskich.
Oprócz kilku metod wymienionych powyżej, możesz również użyć kobiecych środków czyszczących (nie zawierających mydła), które zawierają powidon-jod w celu oczyszczenia i zapobiegania infekcji pochwy, szczególnie gdy "czerwony dzień " lub menstruacja. Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli problem suchości pochwy pogarsza się lub nie występują istotne zmiany.
