Spis treści:
- Wideo medyczne: 12 sposobów, aby szalały za tobą dziewczyny
- 1. Walcz ze swędzeniem
- 2. Niech rośnie, nie przeszkadzaj
- 3. Używaj szamponu i odżywki, i regularnie przycinaj
- 4. Utrzymuj brodę w wilgoci
- 5. Jedz zdrową żywność
- 6. Zaspokój się
- 7. Jedz ostrożnie
Wideo medyczne: 12 sposobów, aby szalały za tobą dziewczyny
Dbanie o brodę nie jest trudne, jeśli robisz to dobrze. Kiedy twoja broda urosła lub jest jeszcze grubsza, sposób jej leczenia pozostaje taki sam.
Uprawa brody może być dla ciebie swobodą ekspresji, ale dbanie o nią wymaga zaangażowania. Broda może być utrzymana tylko wtedy, gdy zachowasz ją zdrową i oczywiście czystą, jak powiedział stylista sławna Sandy Poirier do WebMD.
"Jeśli nie zwrócisz uwagi na swoją brodę, prędzej czy później będziesz wyglądać jak wędrowiec z dzikiej przyrody" - powiedział właściciel salonu Shag w Bostonie w Stanach Zjednoczonych.
Aby dobrze traktować brodę, możesz zrobić kilka prostych sposobów.
1. Walcz ze swędzeniem
Cytowane Męskie fitness, Kevin Kellet, fryzjer z Frank's Cop Shop, znanego fryzjera w Nowym Jorku, powiedział, że twoja skóra może "zbuntować się" w środku twojej brody. Poczujesz swędzenie, ale musisz przeżyć. Mycie brody i nawilżanie sprawi, że Twoja skóra będzie bardziej komfortowa.
2. Niech rośnie, nie przeszkadzaj
Jeśli chcesz wydłużyć brodę, pozwól jej rosnąć przez pierwszy miesiąc. Oprzyj się pokusie, aby szybko go uformować lub przyciąć bardziej starannie. Poirier zaleca odczekać kilka miesięcy, zanim uformujesz swoją brodę. Początkujący zazwyczaj popełniają błędy, szybko je tworząc. Jeśli jest źle, potrzebujesz tygodni lub miesięcy, aby to naprawić.
"Niech twoja broda oszaleje pierwsza. Kiedy twoja broda urosła więcej niż 1 cm lub 1,5 cm, możesz zacząć ją tylko formować "- radzi Poirier.
3. Używaj szamponu i odżywki, i regularnie przycinaj
Poirier powiedział, że każdy brodaty mężczyzna myje brody szamponem, co najmniej dwa razy w tygodniu. Ponadto odżywka jest również ważna, aby broda nie była szorstka. Regularne przycinanie jest również ważne, więc nie rozpada się.
"Nawet jeśli wyhodujesz brodę na długość, to przynajmniej ją trymuj co dwa miesiące. Jeśli wybierzesz krótką brodę, przycinaj brodę raz na kilka tygodni - radzi Poirier.
Poirier dodał, że jeśli golisz to sam, powinieneś użyć elektronicznego trymera. W przypadku grubszych części należy używać maszynki do strzyżenia włosów, aby nie doszło do żadnej formy wypadku.
4. Utrzymuj brodę w wilgoci
Kellen upiera się, że mężczyźni mają mokre brody. Chociaż na rynku jest wiele produktów nawilżających, według Kelleta, jednym z najlepszych produktów jest olej kokosowy.
"Moim zdaniem nie ma nic lepszego niż olej kokosowy. Ten olej jest naturalny, zapach jest pyszny, łatwy do czyszczenia i zawiera wszystkie składniki odżywcze potrzebne do leczenia brody "- powiedział Kellet.
5. Jedz zdrową żywność
Seemal R. Desai, M.D., dermatolog z University of Texas Southwestern Medical Center, powiedział, że nie ma specjalnej żywności, która mogłaby zwiększyć wzrost brody. Według Desai równowaga w odżywianiu zdrowej żywności jest kluczowa, ponieważ zdrowa żywność jest ogólnie dobra dla włosów i skóry.
Niektórzy twierdzą, że suplementy takie jak biotyna, kompleks witamin z grupy B, mogą wzmacniać włosy. Ale nadal nie ma mocnych dowodów dotyczących tych suplementów. Powinieneś zawsze skonsultować się z lekarzem przed użyciem jakiegokolwiek dziennego suplementu.
6. Zaspokój się
Brzmi to trochę dziwnie. Jednak istnieje jedno badanie, które ujawnia, że brak snu lub niedostateczny sen może spowolnić wzrost brody. Więc jeśli chcesz, aby broda była zdrowa i gęsta, musisz zachować spokój.
7. Jedz ostrożnie
Poirier zaleca, aby jeść ostrożnie, aby twoje jedzenie nie rozlało się i nie zanieczyściło brody. "Zawsze pytaj o dodatkową serwetkę podczas jedzenia w restauracji" - powiedział.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Dlaczego mężczyźni potrzebują również balsam do ust?
- Czy to prawda, że efektywna broda powiększa brodę?
- 10 Najczęściej zadawanych Grooming Mistakes Men
