Spis treści:
- Wideo medyczne: NIGDY Nie Rób Tego w Związku i Relacjach
- Charakterystyka i oznaki związku, który jest toksyczny
- Wpływ relacji, które nie są zadowolone ze zdrowia
Wideo medyczne: NIGDY Nie Rób Tego w Związku i Relacjach
Każda istota ludzka jest istotą społeczną, aby każdy mógł żyć bez pomocy innych. Dobre stosunki społeczne są zasadniczo korzystne dla rozwoju osobowości danej osoby i mogą wzmocnić zdrowie fizyczne i psychiczne poprzez pomaganie komuś w reagowaniu na stres. Jednak nie wszystkie relacje między jednostkami są dobre, niektóre obejmują toksyczny związek,które w każdej chwili mogą sprawić, że ktoś będzie nieszczęśliwy i w depresji psychicznej.
Toksyczny związek może być doświadczany przez każdego i w każdym rodzaju relacji, czy to osobistym, zawodowym, przyjaźni, rodzeństwie, czy nawet relacji rodzic-dziecko. Dobra lub zła relacja, jaką ma ktoś, opiera się na efektach przekazanych obu stronom, nawet jeśli negatywne skutki samego związku często nie są realizowane przez kogoś, kto żyje.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Podejrzenie twojego partnera jest manipulacyjne? Rozpoznaj 6 znaków niebezpieczeństwa
Kiedy dobre relacje mogą zapewnić bezpieczeństwo i wsparcie oraz mogą wzajemnie się szanować, związek toksyczny charakteryzuje się brakiem lub brakiem tego. Toksyczny związek również nie zawsze tak jest nadużycie, gdzie osoba doświadcza przemocy fizycznej i werbalnej, ale może być wykazana przez postawę braku wzajemnego zaufania, braku wsparcia i zawsze tylko samolubna od jednej lub obu stron.
Charakterystyka i oznaki związku, który jest toksyczny
Chociaż nie ma idealnego związku, istnieją pewne oznaki, jeśli jesteś w środku toksyczny związek, w tym:
- Czujesz się nieszczęśliwy - jest oznaką, że twój związek nie może zapewnić entuzjazmu ani wsparcia. Może to być również spowodowane przez problemy z komunikowaniem się i wzajemnym zrozumieniem.
- Uczucie nadmiernej kontroli - może występować w wielu różnych sytuacjach, w szczególności w przypadku nadmiernych ograniczeń, aby móc dyskutować i robić rzeczy, które chcesz. Zabieg ten może również zahamować twój rozwój umysłowy, trzymać się z dala od innych osób, które powodują spadek pewności siebie.
- Negatywne myśli o sobie - może to być spowodowane otrzymywaniem słownych obelg lub komunikowaniem się i krytyką podczas wspólnego spędzania czasu.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Rozpoznanie przemocy domowej w Twoim gospodarstwie domowym
- Związek ma tylko jedną stronę - Nie ma procesu przyjmowania i dawania, ponieważ istnieje tylko jedna strona, która stara się zapewnić wsparcie lub zaspokoić potrzeby.
- Częste zaburzenia emocjonalne - naznaczone smutkiem, złością lub rozczarowaniem podczas komunikacji lub spędzania czasu razem.
Wpływ relacji, które nie są zadowolone ze zdrowia
Relacja, która nie jest dobra dla najbliższej osoby, z pewnością nie sprawi, że będziesz szczęśliwy, ale musisz wziąć pod uwagę pewne skutki zdrowotne, w tym:
- Łatwiej jest wywołać otyłość - Oprócz zwiększania poziomu cholesterolu, stres związany z połączeniem może wywoływać chęć jedzenia pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu i wysokiej zawartości cukru jako sposobu na zmniejszenie stresu. Jeśli problemu w związku nie da się rozwiązać, prawdopodobnie zjadasz więcej pokarmu, a co za tym idzie, bardziej narażasz się na otyłość.
- Zwiększ stres - Przewlekłe warunki stresowe powodują nadmierne wydzielanie hormonu kortyzolu i zwiększają ciśnienie krwi. Oba przyczyniają się do wzrostu ciśnienia krwi przez długi czas.
- Zmniejsza odporność - bycie w stanie, a stan wysokiej krwi wyzwala czujność organizmu przez długi czas, co może zmniejszyć czujność organizmu na choroby, dzięki czemu organizm jest bardziej podatny na ataki wirusów.
- Ból głowy - ten stan może być odczuwany przez niektórych ludzi pod stałą presją.
- Zmniejszenie jakości snu - myślenie o problemie związanym z ciągłym utrudnianiem mózgowi odpoczynku, nawet gdy jesteśmy zmęczeni. Dlatego w konkretnym problemie jakość snu jest główną przeszkodą. Wynik może powodować zmiany w czasie snu, jakości snu i różnych problemach zdrowotnych.
- Zaburzenia psychiczne - to wpływ, który może powstać, jeśli związek poważnie uszkodził zdrowie psychiczne danej osoby. Zaburzenie może być fobią społeczną, atak paniki, i zaburzenia osobowości. To musi być traktowane poważnie, aby nie stać się stałym zaburzeniem psychicznym.
- Problemy zdrowotne serca - jeśli związek toksyczny był w stanie wyzwolić czynniki ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, takich jak cholesterol i otyłość, więc nie jest zaskakujące, że ewentualnym skutkiem jest choroba serca. Zostało to udowodnione w badaniu 9011 osób w Wielkiej Brytanii, które wykazały zły związek z najbliższą osobą znacznie zwiększone ryzyko o 34% na chorobę wieńcową serca. W innych przypadkach może to również powodować zespół złamanego serca.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Czy ktoś może uprawiać seks podczas snu?
