Spis treści:
- Wideo medyczne: 5 MOCNYCH STRON INTROWERTYKÓW - DLACZEGO ODNOSZĄ NAJWIĘKSZE SUKCESY?
- Jakie są zalety bycia pesymistą?
- 1. Dłuższe życie
- 2. Związek miłości trwa dłużej
- 3. Pesymiści również mogą odnieść sukces
- 4. Nie łatwo się martwić
- Tak więc pesymiści są uprawnieni, ale nie przesadzajcie
Wideo medyczne: 5 MOCNYCH STRON INTROWERTYKÓW - DLACZEGO ODNOSZĄ NAJWIĘKSZE SUKCESY?
Wiele porad i aforyzmów podkreślających znaczenie bycia optymistą przez cały czas. Nie należy jednak unikać pesymistycznego podejścia. W rzeczywistości badacz z Niemiec o nazwisku Frieder Lang powiedział, że postawa była pesymistyczna lub negatywne myślenie może przynieść do życia własne korzyści. Powiedział, że jedną z korzyści bycia pesymistą jest długie życie. Jak to możliwe?
Jakie są zalety bycia pesymistą?
Pesymizm to postawa, umysł, oczekiwanie i negatywny lub zły pogląd na coś lub wynik procesu. Bwiele badań, które łączą negatywne myślenie z problemami zdrowotnymi, takimi jak stres, lęk, a nawet depresja.
Jednak badacze z Niemiec stwierdzili nawet, że istnieje kilka korzyści wynikających z bycia pesymistami. Postawa pesymistyczna, która wciąż mieści się w rozsądnych granicach, jest bardzo przydatna w wielu aspektach życia, nawet w porównaniu z optymistycznymi ludźmi, którzy lubią mieć pozytywną nadzieję we wszystkich sytuacjach. Oto kilka korzyści, które można uzyskać od ludzi, którzy mają pesymistyczne nastawienie:
1. Dłuższe życie
Jedno z badań wykazało, że dorośli, którzy mają niskie oczekiwania w przyszłości, mają potencjał, aby cieszyć się swoim życiem dłużej i być szczęśliwsi. W rzeczywistości Lang powiedział, że ludzie, którzy są zbyt optymistyczni w przewidywaniu przyszłości, narażają się na bycie zranionym przez rzeczywistość, która nie pasuje do ich oczekiwań.
Chociaż badanie to nie wytworzyło jasnych przyczyn i konsekwencji, Lang uważa, że postawy pesymistyczne mogą sprawić, że ludzie będą żyli bardziej czujni i ostrożni. Obejmuje to również starania o podjęcie środków ostrożności i bezpieczeństwa w odniesieniu do ich życia.
2. Związek miłości trwa dłużej
W ostatnich latach sugerowało to kilka badań negatywne myślenie czasem potrzebne, zwłaszcza gdy masz długotrwały związek. Badania opublikowane w lipcu br Journal of Personality and Social Psychology, mówiąc, że nadmierny optymizm może ryzykować złe stosunki małżeńskie.
Jest tak dlatego, że optymistyczne podejście obu stron sprawia, że są one obojętne w rozwiązywaniu problemów w gospodarstwie domowym. Nadmierny optymizm sprawia, że obaj myślą, że wszystko będzie dobrze z biegiem czasu. W rzeczywistości nie zawsze tak będzie. Naukowcy odkryli również, że pary, które próbowały zmusić się do zachowania zachowania i myślenia pozytywnie w obliczu problemu, spowodowały urazy między sobą.
Zamiast tego, naukowcy twierdzą, że pary pesymistyczne są bardziej skłonne żyć harmonijnie, ponieważ nie mają oczekiwań i oczekiwań, które są zbyt wysokie dla związku.
3. Pesymiści również mogą odnieść sukces
Chociaż istnieje wiele czynników motywujących, które często mówią, aby zawsze myśleć pozytywnie. W rzeczywistości sukcesy mają nie tylko ludzie optymistyczni, ale także pesymiści mogą z powodzeniem żyć.
Dlaczego tak jest? Ludzie, którzy mają pesymistyczne nastawienie, mają zły obraz rzeczy, które zaczną. To sprawia, że są bardziej zmotywowani, aby zawsze starać się bardziej niż wysiłki ludzi, którzy są zbyt pewni siebie. Dlatego będą robić więcej rzeczy i pomysłów, które mogą spowodować ich sukces.
4. Nie łatwo się martwić
Julie Norem, profesor psychologii na Wellesley University, pokazuje, że korzyści płynące z bycia pesymistą mogą sprawić, że ludzie będą mniej niespokojni. Ta postawa pokazuje, że jeśli kiepskie wyniki mogą ich uchronić przed niepokojem.
Na przykład, jeśli masz złe myśli, takie jak upuszczenie kropelek lub potknięcie się publicznie. Pesymiści mają tendencję do myślenia o rzeczach, które mogą zapobiegać powstawaniu złych rzeczy. Postawa pesymistyczna może odwrócić niepokój i nadmierne zmartwienia, więc często ci, którzy są pesymistami, na ogół są w porządku.
Tak więc pesymiści są uprawnieni, ale nie przesadzajcie
Postawa pesymistyczna nie zawsze kończy się złymi wynikami, a także optymizmem. Optymistyczna i pesymistyczna postawa musi być potrzebna dla równowagi życia. Oba mogą być łączone, aby zważyć i dać realistyczne powody, gdy masz na coś nadzieję. Przynajmniej dzięki tym dwóm postawom można dostrzec potencjalne problemy i móc nauczyć się również cieszyć się końcowym efektem przyjętej postawy.
