Spis treści:
- Wideo medyczne: Fakty i Mity w Ciąży: Zawroty Głowy
- Jakie są przyczyny zawrotów głowy w czasie ciąży?
- 1. Nagła zmiana pozycji
- 2. Zmiany hormonalne
- Jak radzisz sobie z zawrotami głowy w czasie ciąży?
Wideo medyczne: Fakty i Mity w Ciąży: Zawroty Głowy
Zawroty głowy to chwiejne uczucie na ciele, głowa kliyengan, dopóki nie poczujesz, że otaczające środowisko wiruje lub się unosi. Objawy te utrudniają stanięcie lub chodzenie w celu wywołania nudności i wymiotów. Zawroty głowy mogą doświadczać każdy, także kobiety w ciąży. Zawroty głowy podczas ciąży spowodują, że twoje ciało upadnie, jakbyś miał zawroty głowy.
Zawroty głowy podczas ciąży są bardzo niepokojące i na pewno stanowią zagrożenie dla macicy. Jak radzisz sobie z zawrotami głowy podczas ciąży? Yuk, dowiedz się wszystkiego o verigo w czasie ciąży io tym jak sobie z tym poradzić.
Jakie są przyczyny zawrotów głowy w czasie ciąży?
1. Nagła zmiana pozycji
Zawroty głowy w czasie ciąży mogą wystąpić, ponieważ nagle zmienisz pozycję. Na przykład, zmieniając pozycję głowy z pionowej pozycji na nagłą smyczek, obudzić się nagle ze snu i podnieść głowę.
Kiedy poruszasz głową, ucho wewnętrzne powie ci, gdzie jest twoja głowa, a następnie wyśle sygnał do mózgu, aby zachować równowagę.Jeśli jednak ucho wewnętrzne doświadcza zakłóceń, poczujesz ból i zawroty głowy.
W uchu środkowym znajduje się kryształ węglanu, który działa, tworząc iluzję ruchu. Gdy nagle nastąpi zmiana pozycji głowy, kryształy te dostaną się do ucha zawierającego płyn wyrównawczy.
Wejście tych kryształów stymuluje nieprawidłowe ruchy płynów. To sprawia, że ciężarna kobieta staje się niezrównoważona, a otaczające środowisko wydaje się wirować. Ten stan występuje zwykle w krótkim czasie.
2. Zmiany hormonalne
W czasie ciąży organizm odczuje zmiany hormonalne, w tym wzrost hormonu progesteronu. Wysoki poziom progesteronu może również spowodować rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększenie przepływu krwi do dziecka.
W tym samym czasie Twój przepływ krwi może zwolnić, aby obniżyć ciśnienie krwi. W rezultacie zmniejsza się przepływ krwi do mózgu. To właśnie sprawia, że twoja głowa się kręci.
Jak radzisz sobie z zawrotami głowy w czasie ciąży?
Jeśli podczas ciąży wystąpi zawroty głowy, nie panikuj w jej rozwiązywaniu, zachowaj spokój. Następnie zorganizuj swój oddech. Oto sposoby, które możesz zrobić, gdy zawroty głowy powracają w czasie ciąży:
- Jeśli po przebudzeniu z siedzenia lub snu czujesz, że twoje ciało się trzęsie, natychmiast usiądź lub połóż się, aby uniknąć upadku lub zranienia.
- Postaraj się przyzwyczaić do powolnego wstawania na krześle lub łóżku, gdy jesteś w ciąży, nawet jeśli się spieszysz.
- Jeśli możesz skorzystać z lekkiego podkładu z delikatnym oświetleniem, nie zostawiaj pokoju w czerni podczas snu. Jest tak, że jeśli nagle zawroty głowy nagle nawrócą się w nocy, nadal możesz zobaczyć otoczenie i szukać pomocy.
- Odpocznij, unikaj leżenia na boku, który spoczywa po jednej stronie głowy i połóż się z głową wyżej niż ciało.
- Zegnij głowę między kolanami, a czoło dotknij podłogi. Utrzymaj tę pozycję przez 30 sekund, aż zawiodą zawroty głowy i uczucie wirowania.
- Pij dużo wody, aby organizmowi nie brakowało płynów i tlenu.
- Jeśli zawroty głowy podczas ciąży trwają dłużej i często powracają często, natychmiast skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie.
