Spis treści:
- Wideo medyczne: NA RATUNEK 112 odc. 6
- Ryzyko wchodzenia po schodach w czasie ciąży
- 1. Bez tchu
- 2. Potknięcie się następnie spada
- 3. Zbyt ciężki, aby wspiąć się po schodach
- 4. Opuchnięte stopy
- Kto jest zalecany, aby nie wchodzić po schodach w czasie ciąży?
Wideo medyczne: NA RATUNEK 112 odc. 6
Wchodzenie po schodach podczas ciąży nie jest działaniem zalecanym przez położników i ekspertów. Jednym z śmiertelnych zagrożeń, które mogą wystąpić w wyniku wchodzenia po schodach, jest upadek lub potknięcie się o drabinę. Upadek z drabiny we wczesnej ciąży może spowodować poronienie lub przedwczesne porody.
Podczas wczesnej ciąży ciało może nadal reagować i dostosowywać się do równowagi, więc ci z was, którzy są w ciąży, mogą zachować równowagę podczas wchodzenia po schodach. Po tym jak Twoja ciąża zaczyna się powiększać, siła cielesna zaczyna się zmniejszać, więc ryzyko upadku z powodu niewyważenia będzie większe.
Ryzyko wchodzenia po schodach w czasie ciąży
1. Bez tchu
Kiedy kobieta wstaje po schodach w czasie ciąży, może zaryzykować odczuwanie duszności i zadyszkę. Ten stan może być niebezpieczny dla płodu, ponieważ podaż tlenu może zostać zredukowana do macicy.
2. Potknięcie się następnie spada
Gdy wiek ciążowy zaczyna rosnąć, należy unikać schodzenia po schodach. Jest to główny powód, dla którego kobiety w ciąży powinny unikać wchodzenia po schodach. Podobnie jak powyższe wyjaśnienie, wraz ze wzrostem żołądka zmniejsza się wrażliwość na równowagę organizmu. Utrata równowagi może sprawić, że potkniesz się, a następnie spadniesz ze schodów.
3. Zbyt ciężki, aby wspiąć się po schodach
Po przekroczeniu kilku miesięcy w czasie ciąży zaczynasz odczuwać silny nacisk na plecy. Ta waga ciągnie cię, powodując upadek lub zawroty głowy. są chwile, kiedy zaczniesz tracić równowagę na stopach. Musisz także wspierać siłę ramion i dłoni, aby podnieść ciało.
4. Opuchnięte stopy
Częstym problemem występującym w czasie ciąży są obrzęk nóg. Kiedy Twoje stopy zaczynają puchnąć, dobrze jest zacząć omijać schody, bez względu na liczbę kroków. To tylko zwiększy nacisk na twoje stopy. Aby obrzęk nóg rozprzestrzenił się w górę (inne części stopy, dostać się do uda) i wpłynąć na sposób i komfort chodzenia podczas procesu ciąży.
Kto jest zalecany, aby nie wchodzić po schodach w czasie ciąży?
Jeśli wystąpi jeden z poniższych warunków, dobrze jest unikać wchodzenia po schodach w czasie ciąży, ponieważ ryzyko wzrasta:
- Doświadczyłeś krwawienia w pierwszym i drugim trymestrze ciąży.
- Twoja historia ciąży jest zagrożona poronieniem.
- Masz cukrzycę lub niską odporność, twoja ciąża może być ryzykowna.
- Jeśli doświadczyłeś poronienia w przeszłości.
- Wiek powyżej 35 lat.
- Często cierpisz na silne zawroty głowy lub omdlenia.
- Jeśli jesteś w ciąży z bliźniętami lub więcej niż dwoma płodami w żołądku.
