Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak zmienia się ciało w ciąży
- 1. Przybieraj na wadze w trzecim trymestrze
- 2. Ból pleców i miednicy
- 3. Pojawiają się fałszywe skurcze
- 4. Oddech staje się krótszy
- 5. Poczuj ciepło żołądka
- 6. Obrzęk w kilku częściach ciała
- 7. Częste oddawanie moczu
- 8. Pojawiają się hemoroidy i żylaki nóg
Wideo medyczne: Jak zmienia się ciało w ciąży
Wprowadzenie trzeciego trymestru ciąży wskazuje, że zbliżasz się do porodu. Płód w łonie staje się coraz większy, nadal rośnie i rośnie aż do czasu porodu. Ale zanim dotrzesz do daty porodu, wiele rzeczy może się przydarzyć tobie i innym ciężarnym kobietom w trzecim trymestrze ciąży. Jakie zmiany ciała występują w trzecim trymestrze?
1. Przybieraj na wadze w trzecim trymestrze
Wchodząc w 28. tydzień, zaczynasz przechodzić trzeci trymestr ciąży. To naturalne, że im starsza jest ciąża, tym bardziej przytyjesz. Przyrost masy ciała jest spowodowany rosnącym płodem. Ponadto, rozmiar łożyska, płynu owodniowego, macicy i powiększonego biustu jest również przyczyną wzrostu masy ciała. Przyrost masy ciała jest zwykle odczuwany przez kobiety, które mają normalne BMI przed zajściem w ciążę, w trzecim trymestrze ciąży wynosi około 11-16 kg.
2. Ból pleców i miednicy
Kiedy zbliżysz się do porodu, hormony Twojego organizmu ulegną zmianie. Zmiany w tym hormonie powodują rozluźnienie stawów między kośćmi miednicy. W rzeczywistości ten stan ma na celu ułatwienie kobietom w ciąży późniejszego usuwania dziecka podczas porodu. Ale w trzecim trymestrze jest to właśnie przyczyną bólu pleców u kobiet w ciąży.
3. Pojawiają się fałszywe skurcze
Przygotuj się na kilka skurczów w trzecim trymestrze. Skurcze, które występują częściej niż raz, są zwykle fałszywe, a nie skurcze, które powinny wystąpić, gdy czas porodu jest bardzo bliski - nawet jeśli objawy i smak są prawie takie same. W rzeczy samej, nie wszystkie kobiety doświadczą tego fałszywego skurczu, ale nie jest niemożliwe, aby tak się stało. Niektóre rzeczy, które odróżniają fałszywe skurcze od faktycznych skurczów:
- Fałszywe skurcze zwykle nie kurczą się tak bardzo, jak wtedy, gdy chcą porodzić
- Nie występuje w regularnych odstępach czasu
- Można go usunąć, przerywając wykonywanie czynności lub zmianę pozycji siedzącej lub snu.
- Nie występuje przez długi czas
- Im częstsze bóle zostaną zmniejszone
4. Oddech staje się krótszy
Płód, który powiększy się w ostatnim trymestrze, automatycznie popchnie macicę, a następnie przepona - mięsień pod płucami, który pomaga w procesie pobierania powietrza - również przemieszcza się około 4 cm od pozycji przed zajściem w ciążę. Przestrzeń powietrzna w płucach jest również ściśnięta. Wszystko to powoduje, że nie możesz wziąć za dużo powietrza na jednym oddechu.
5. Poczuj ciepło żołądka
Jednym z objawów zmian hormonalnych podczas ciąży są objawy zgagaaka ciepło żołądka.Uczucie ciepła lub zgaga dzieje się tak, gdy kwas żołądkowy podnosi się do przełyku. U kobiet w ciąży, hormon progesteronu rozluźni zawór, który oddziela przełyk od żołądka, dzięki czemu kwas żołądkowy może się podnieść. Ponadto, ten hormon spowalnia również skurcze jelit, więc trawienie zwalnia.
6. Obrzęk w kilku częściach ciała
W czasie ciąży organizm wytwarza o 50% więcej krwi niż w normalnych warunkach. jest to oczywiście wsparcie dla dzieci, które obecnie znajdują się w pęcherzu matki. Im większy brzuch matki, tym przygnębienie naczyń krwionośnych wokół macicy. To ciśnienie powoduje, że przepływ krwi jest wolniejszy i powoduje gromadzenie się płynu w kilku częściach ciała. Części ciała, które najczęściej doświadczają obrzęku, to kostki i okolice.
7. Częste oddawanie moczu
Powiększony rozmiar macicy może również sprawić, że pęcherz - narząd, który gromadzi mocz przed wydaleniem - jest w depresji. Pozycja płodu, która przesunęła się w kierunku miednicy sprawia, że pęcherz jest jeszcze bardziej przygnębiony. Nacisk na pęcherz pobudza Cię do częstszego oddawania moczu. Zwłaszcza gdy się śmiejesz, kaszlesz lub kichasz, mocz może nagle wydostać się, ponieważ istnieje dodatkowa presja na aktywność, którą wykonałeś w tym czasie.
8. Pojawiają się hemoroidy i żylaki nóg
Hemoroidy i hemoroidy występują, gdy naczynia krwionośne w okolicach odbytu są opuchnięte. Podczas gdy żylaki są również obrzęk naczyń krwionośnych, ale w tym przypadku występuje w żyłach nóg. Obrzęk naczyń krwionośnych wywoływany jest przez hormon progesteronu, który stymuluje naczynia krwionośne do rozszerzania się podczas ciąży. Ponadto, nacisk macicy, który powoduje zablokowanie naczyń krwionośnych w okolicy macicy, powoduje, że przepływ krwi w nogach i częściach odbytu również ulega spowolnieniu.
