Spis treści:
- Wideo medyczne: Naucz się angielskiego podczas snu
- Jakie rzeczy będą nauczane w klasie prenatalnej?
- 1. Zmień swój sposób myślenia
- 2. Naucz Cię, jak rozmawiać z dzieckiem w łonie matki
- 3. Opowiedz o problemach zdrowotnych ciąży i dziecka
- 4. Naucz znaki pracy
- 5. Przypomnienie o przygotowaniu do porodu
- 6. Naucz męża, aby był gotowy i czujny
Wideo medyczne: Naucz się angielskiego podczas snu
Jedna próba zmaksymalizowania zdrowia podczas ciąży, zwykle będziesz zachęcany do podjęcia zajęć prenatalnych. Chcesz wiedzieć, co powinno się robić kobietom ciężarnym na zajęciach prenatalnych? Kontynuuj czytanie tego artykułu.
Jakie rzeczy będą nauczane w klasie prenatalnej?
1. Zmień swój sposób myślenia
Ta klasa zmieni nastawienie do porodu, które mogło się wydawać czymś strasznym i pełnym skarg, ponieważ niektórzy z was byli narażeni na przekonanie, że poród jest chory i przerażający, staje się zabawną rzeczą i jest błogosławieństwem od twórcy.
2. Naucz Cię, jak rozmawiać z dzieckiem w łonie matki
Lekcje prenatalne będą również uczyć komunikacji z niemowlętami w macicy. Chociaż wygląda na trywialne, wiele przyszłych matek i ojców w ciąży nigdy nie wita ich dzieci. Chociażwiązanie lub więź między rodzicami i dziećmi jest rozwijana z macicy.
3. Opowiedz o problemach zdrowotnych ciąży i dziecka
W tej klasie będziesz uczyć się kilku rzeczy do zrobienia w czasie ciąży z korzyściami dla zdrowia psychicznego i fizycznego dla matki i dziecka. Na przykład uczy rozluźnienia ciąży lub hipnotycznego porodu, ćwiczeń podczas ciąży, wiedzy na temat odżywiania w czasie ciąży oraz tego, co jest i czego nie można zrobić podczas ciąży. Masz tylko 9 miesięcy ciąży, by spotkać swoją małą, ponieważ musisz ją lepiej przygotować.
4. Naucz znaki pracy
Ten punkt jest ważny, ponieważ wielu z was nie zna oznak porodu, szczególnie tych, którzy rodzą się po raz pierwszy. Znaki pracy, które rodzina musi wiedzieć, obejmują:
- Wyjście z śluzu lub białego śluzu bez plamek krwi, jest to początkowa oznaką porodu oznacza uwolnienie kanału rodnego.
- Rozładowanie plamek krwi zmieszanych ze śluzem, co oznacza, że nastąpiło przerzedzenie i otwarcie kanału rodnego. Oczekuje się, że przyjdziesz do położnej lub kliniki szpitalnej w celu dalszego zbadania.
- Skurcz przychodzi regularna i wzorzysta macica 5-1-1. Przyjmuje się raz na pięć minut, gdy skurcze macicy zaczynają działać przez około minutę i są widoczne przez godzinę, wyniki są regularne i takie same.
- Wyjdź płyn owodniowy. Nagle przez pochwę wydostaje się woda, która może być klarowna i bezbarwna, co oznacza czysty płyn owodniowy. Może być żółty jak pomarańczowy lód, co oznacza, że jest lekko mętny lub gęsty zielony jak sok z awokado, co oznacza, że płyn owodniowy jest bardzo mętny i daje wiedzę, że dziecko doświadcza stresu w macicy, tak że ulega wydaleniu.
5. Przypomnienie o przygotowaniu do porodu
Lekcje prenatalne będą również uczyć, co należy przygotować, na przykład narzędzi, ubrań i innego sprzętu, jeśli twoja praca zaczęła się zamykać. Na przykład, przygotowując ubrania dla dzieci, ubrania, jedzenie lub napoje, które lubisz, aby pomóc Ci się zrelaksować podczas porodu, przynieś piłkę roboczą, opakowanie ciepłe i zimne, szal rebozo i tak dalej. Wszystko to można zapakować w jedną torbę lub powszechnie nazywać torba na szpital niezbędna.
6. Naucz męża, aby był gotowy i czujny
Zajęcia prenatalne nie tylko angażują cię, ale także angażują przyszłego ojca. Ta klasa będzie uczyć technika pomiaru komfortu dla mężów jako pomocników narodzin. Jest tak, aby mężowie byli bardziej przygotowani i wyczuleni na twoje potrzeby podczas porodu, abyś czuł się w pełni wspierany miłością podczas procesu dostawy.
Twój mąż może to zrobić taniec pracy, masaż endorficzny, przesiewanie rebozo, kontakt wzrokowy, Przytul się podczas procesu macierzyńskiego i prowadź relaksację, abyś zawsze relaksował się w procesie pracy, aby hormon pracy wydostawał się płynniej. Ten punkt jest ważny jako sposób na "pokój z bólem podczas porodu". Zatem pary mogą mieć bardziej dojrzałe plany w przygotowaniach do porodu.
