Spis treści:
- Wideo medyczne: Wybielanie fug – 5 ekologicznych sposobów [Wiadomości]
- Szeroki wybór leków przeciwpyłowych, z których możesz korzystać
- 1. Roztwór soli fizjologicznej
- 2. Twarz pary
- 3. Krople do oczu
- 4. Leki medyczne
- 5. Wstrzyknięcia alergiczne
- Jak zapobiegać alergiom na kurz?
- 1. Rutynowo myć / zamieniać prześcieradła i inne śpiwory
- 2. Z dala od sierści zwierzęcej
- 3. Użyj maski
Wideo medyczne: Wybielanie fug – 5 ekologicznych sposobów [Wiadomości]
Pył alergiczny nazywany jest również alergicznym nieżytem nosa. Objawy pojawiają się, gdy wdychasz alergeny, które wywołują uczulenie, takie jak kurz, sierść zwierząt, połamany kapok, roztocza kurzu, a nawet zanieczyszczenie powietrza. Jaki jest najlepszy lek przeciw alergii na pył i jak zapobiegać nawrotom alergii? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
Szeroki wybór leków przeciwpyłowych, z których możesz korzystać
Najskuteczniejszy wybór leków przeciw uczuleniu na kurz zależy od stopnia nasilenia objawów i ich wpływu na codzienne czynności. W większości przypadków leczenie ma na celu złagodzenie objawów, takich jak kichanie i zatkany nos lub katar. Oto kilka wyborów leków przeciwpyłowych, od naturalnych do tych, które używają leków medycznych.
1. Roztwór soli fizjologicznej
Jednym z pierwszych kroków w leczeniu alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa jest usunięcie śluzu z nosa za pomocą roztworu soli, czyli wody morskiej. Oto jak:
- Wymieszać 1 łyżeczkę soli i szczyptę sody oczyszczonej w 2 szklankach ciepłej wody destylowanej.
- Używając garnka lub pipety Neti, wdychaj trochę tego roztworu do jednego nozdrza.
- Niech roztwór wypłynie przez inne nozdrza lub usta.
- Delikatnie wysuń nos, aby usunąć nadmiar śluzu i pozostały roztwór
- Wykonaj ten sam proces dla drugiego nozdrza
Możesz powtarzać tę sztuczkę kilka razy dziennie, aż objawy ustąpią, ale za każdym razem, gdy ją powtórzysz, musisz przygotować nową porcję roztworu. Roztwór soli fizjologicznej jest również dostępny w postaci gotowej w aptece, a sposób użycia jest taki sam jak powyżej.
2. Twarz pary
Regularne oddychanie parą pomoże oczyścić wnętrze nosa z gromadzenia się śluzu i podrażnień, aby ostatecznie pomóc pozbyć się objawów alergicznego nieżytu nosa, takich jak kichanie, katar i ból gardła.
Wystarczy wlać wrzącą wodę do dużej miski, a następnie dodać 3-4 krople olejku (patrz poniżej, aby uzyskać najlepszy wybór). Następnie zakryj głowę ręcznikiem i powoli opuść głowę, aby spojrzeć w stronę miski. Oddychaj ciepłą wodą przez 5-10 minut, następnie kilkakrotnie pocieraj nos, aby poczuć się lepiej. Możesz powtórzyć tę metodę kilka razy, aż objawy ustąpią.
Niektóre olejki eteryczne, które są odpowiednie do leczenia alergii na kurz i przezwyciężają zaburzenia oddechowe, w tym:
- Mięta pieprzowa: Łagodzi bóle głowy spowodowane zatkaniem nosa; Zmniejsza kaszel, zapalenie zatok i infekcje gardła
- Olej eukaliptusowy (eukaliptus): lek zmniejszający przekrwienie, leczy problemy z oddychaniem
- Rumianek: Zmniejsza objawy przeziębienia i przeziębienia
- Lemon: Oczyszcza kanały nosowe, dzięki czemu można lepiej oddychać
- Olejek z drzewa herbacianego (olejek z drzewa herbacianego): zabija bakterie i zwalcza infekcje
Dla małych dzieci, które nie mogą oddychać parą, wziąć gorący prysznic lub zanurzyć się w wannie, jest równie dobre.
3. Krople do oczu
Krople do oczu można stosować w celu złagodzenia zaczerwienienia i swędzenia oczu z powodu alergii na kurz. Upewnij się, że metoda stosowania kropli do oczu jest prawidłowa i unikaj najczęstszych błędów podczas upuszczania leku na oczy.
4. Leki medyczne
Leki na alergie na kurz nie wyleczyją twoich alergii. Ale może być stosowany w leczeniu typowych objawów, takich jak zaczerwienienie, swędzenie, łzawienie oczu, kichanie, swędzenie nosa lub swędzenie w gardle i katar. Będziesz mógł przestać brać leki po tym, jak ryzyko ekspozycji minęło.
Niektóre przykłady leków przeciwpyłowych, w tym:
- Leki przeciwhistaminowe: Leki przeciwhistaminowe działają poprzez blokowanie działania histaminy, substancji w organizmie, która powoduje objawy alergii. Przykładami popularnych leków przeciwhistaminowych bez recepty, które są powszechnie stosowane, są feksofenadyna, Claritin (loratadyna), lewocetyryzyna i Incidal (cetyryzyna).
- Lek zmniejszający przekrwienie: W krótkim czasie można zastosować środek zmniejszający przekrwienie, aby złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa i ciśnienie zatok. Do popularnych bezpłatnych leków obkurczających gardło należą: aerozol do nosa Afrin (oxymetazoline), Sudafed (pseudoefedryna), Sudafed PE (fenylefryna), Zyrtec-D (cetyryzyna z pseudoefedryną).
- Kortykosteroidy dojelitowe (aerozol do nosa): Kortykosteroidy pomagają zmniejszyć stan zapalny i obrzęk. Trwają dłużej niż leki przeciwhistaminowe, ale efekt utrzymuje się dłużej. Działania niepożądane wziewnych kortykosteroidów są rzadkie, ale mogą obejmować suchość, podrażnienie i krwawienie z nosa. Kortykosteroidy w aerozolu do nosa są dostępne tylko na receptę. Przykłady obejmują acetonid triamcynolonu 220 μg, propionian flutykazonu 200 μg i pirośluzan mometazonu 200 μg.
5. Wstrzyknięcia alergiczne
Twój lekarz może zalecić zastrzyki alergiczne (immunoterapię), jeśli cierpisz na poważne alergie na kurz. Możesz użyć tego planu leczenia wraz z lekami, aby kontrolować swoje objawy. Wstrzyknięcia alergenów od czasu do czasu zmniejszają odpowiedź immunologiczną na pewne alergeny.
Istnieją dwa etapy wstrzyknięcia alergicznego. Podczas pierwszej fazy będziesz regularnie spotykać się z alergologiem przez około trzy do sześciu miesięcy, aby uzyskać od jednego do trzech wstrzyknięć na tydzień, aby twoje ciało było obeznane z alergenami w zastrzykach.Podczas fazy leczenia pacjent jest wstrzykiwany raz na miesiąc przez trzy do pięciu lat. Kiedy osiągniesz ten punkt, możliwe, że twoje objawy alergii znikną lub znikną całkowicie.
Jak zapobiegać alergiom na kurz?
Eksperci do tej pory nie wiedzą, jak zapobiegać alergicznemu nieżytowi nosa. Ale możesz podjąć pewne kroki, aby przezwyciężyć objawy alergii na kurz lub zmniejszyć objawy.
W miarę możliwości unikaj wywoływania alergii. Jeśli możesz uniknąć lub zmniejszyć kontakt z alergenami, możesz zmniejszyć objawy alergii i zarządzać nimi bez przyjmowania leków lub zażywania mniejszej ilości leków. Kontrolowanie ekspozycji na alergeny i zmniejszanie objawów może również zmniejszać ryzyko wystąpienia powikłań, takich jak zapalenie zatok. Jak?
1. Rutynowo myć / zamieniać prześcieradła i inne śpiwory
Pościel, koce i poduszki na poduszki powinny być prane co 2 tygodnie gorącą wodą (co najmniej 55 ° C) w celu zabicia istniejących roztoczy. Ogólny dywan i odkurzanie dywanów w domu. Roztocze rozwijają się, gdy wilgotność w pomieszczeniu jest bardzo wysoka, więc można użyć klimatyzacji lub wentylatora do kontrolowania temperatury w pomieszczeniu.
2. Z dala od sierści zwierzęcej
To nie włosy zwierząt domowych powodują reakcję alergiczną, ale ekspozycję na martwe naskórek, ślinę i suchy mocz. Jeśli nie masz serca, aby zawsze pozostawić Sweetie na zewnątrz, pomocne mogą być następujące wskazówki:
- Zwierzęta pozostawić poza domem tak często, jak to możliwe, lub ograniczyć je do gry w jednym pokoju (ale nie wykładziną dywanową)
- Nie pozwalaj zwierzętom na przyjście i spanie z tobą w sypialni
- Kąpać zwierzęta przynajmniej raz na dwa tygodnie, kąpać się na zewnątrz domu.
- Wyczyść klatkę
- Umyj i potraktuj wszystkie miękkie meble lub meble, które zostały dotknięte / zajęte / zagrali przez twoje zwierzę
3. Użyj maski
Podobnie jak w przypadku alergenów w pomieszczeniach, najlepszym środkiem przeciw alergii jest unikanie zanieczyszczenia powietrza i kurzu ulicznego. Jeśli nie jest to możliwe, użyj maski lub za każdym razem, gdy wychodzisz z domu.
