Spis treści:
- Wideo medyczne: 2017 Maps of Meaning 01: Context and Background
- Naucz dzieci, aby dowiedzieć się, jaki jest ich rodzaj skóry
- Naucz dzieci, jak dbać o właściwą skórę dla każdego rodzaju skóry
- Naucz dzieci regularnie pić wodę
- Naucz dzieci, aby chronić skórę za pomocą kremów przeciwsłonecznych
- Pomóż dzieciom rozwiązać ich problemy skórne
Wideo medyczne: 2017 Maps of Meaning 01: Context and Background
Pielęgnacja skóry jest bardzo ważna. Staranne zabiegi pielęgnacyjne pomagają chronić zdrowie skóry przez całe życie. Dlatego ważne jest, abyś jako rodzic zaczął uczyć dzieci, jak dbać o dobrą skórę dla swojej przyszłości.
Naucz dzieci, aby dowiedzieć się, jaki jest ich rodzaj skóry
Pierwszą rzeczą, której musisz nauczyć dzieci, jak dbać o skórę, jest rozpoznanie ich rodzaju skóry. Rodzaj skóry Twojego dziecka może zostać określony przez dermatologa lub przez Ciebie samego. Istnieje kilka znaków, które mogą być twoim przewodnikiem.
- Normalna skóra: Płaski, gładki kolor skóry; miękka tekstura. Brak widocznych porów, wad, czerwonych plam, zaskórników. Powierzchnia skóry nie jest zbyt tłusta lub zbyt sucha, ponieważ poziom wody w skórze i poziomach oleju są zrównoważone, dopływ krwi na twarzy również jest dobry. Jest to najdoskonalszy rodzaj skóry, który nie wymaga zbyt wiele uwagi.
- Sucha skóra: Skóra szorstka i łuszcząca się, swędząca, duże pory. Możesz zobaczyć złuszczanie martwych komórek skóry na skórze. Sucha skóra może stać się suchsza w miesiącach zimowych, gdy wilgotność jest niska. Nadmiar mydła i szorowania może sprawić, że skóra stanie się bardziej sucha.
- Skóra tłusta: Skóra wygląda błyszcząco. Istnieją otwarte pory, zits i zaskórniki. Możesz zobaczyć olej na skórze. Tłusta skóra potrzebuje więcej prania.
- Skóra mieszana: tłusta skóra na brodzie, czole, nosie; i suszyć w innych częściach. Istnieją duże pory i kilka zaskórników.
Naucz dzieci, jak dbać o właściwą skórę dla każdego rodzaju skóry
Prowadź swoje dziecko, aby regularnie czyściło skórę w zależności od rodzaju skóry. Skuteczne metody oczyszczania skóry są ważne dla usuwania zabrudzeń, nadmiaru oleju i martwych komórek skóry.
Utrzymywanie higieny rąk jest również ważne, ponieważ brudne ręce mogą rozprzestrzeniać brud lub zarazki. Myć ręce czystą wodą i mydłem. Oczyść dłonie, nadgarstki, paznokcie i między palcami. W tym obszarze znajdują się bakterie i brud.
Produkty do oczyszczania skóry muszą pasować do skóry Twojego dziecka. Wybierz produkt bez dużo zapachu lub koloru. Woda może nie być zbyt gorąca lub zbyt zimna. Letnia woda to najlepszy wybór. Oczyść ciało mydłem i pamiętaj, aby wyczyścić pachę i okolice ucha. Twarz należy poświęcić więcej uwagi. Kiedy Twoje dziecko wejdzie w okres dojrzewania, skóra wytwarza więcej oleju, więc pamiętaj o starannym czyszczeniu.
Istnieją specjalne produkty do usuwania makijażu oczu i ust. Wybierz produkty bezzapachowe, aby chronić oczy.
Naucz dzieci regularnie pić wodę
Jeśli Twoje dziecko ma tłustą skórę, może pomyśleć, że balsam nie jest ważny. Jednak skóra tłusta to skóra z nadmiarem oleju. A zdrowa skóra wymaga równowagi wody i oleju. Środki nawilżające do skóry tłustej muszą być bezolejowe.
Przypomnij dziecku, aby po oczyszczeniu używał balsamu i starannie pije wodę
Naucz dzieci, aby chronić skórę za pomocą kremów przeciwsłonecznych
Ochrona przeciwsłoneczna chroni skórę przed uszkodzeniem przez promieniowanie UV pochodzące ze słońca. Nawet jeśli skóra jest ciemna, Twoje dziecko nadal potrzebuje kremu przeciwsłonecznego, aby uniknąć oparzeń słonecznych. Najlepszym rozwiązaniem jest filtr przeciwsłoneczny o minimalnej wartości SPF od 30 do 45.
Używanie kremów z długimi rękawami i spodniami może pomóc lepiej chronić skórę. Możesz również powiedzieć dziecku, aby użyło maski i kapelusza. Powiedz im, aby nie byli rozgrzani na słońcu w godzinach od 10.00 do 14.00.
Pomóż dzieciom rozwiązać ich problemy skórne
Powiedz dziecku, że trądzik jest normalną częścią okresu wzrostu. Powiedz im, aby nie czuli się gorsi lub wstydzili się swojej skóry. Wiele innych nastolatków cierpi również na pryszcze w okresie dojrzewania. Trądzik pojawia się, gdy nadmiar oleju miesza się z martwymi komórkami skóry i zanieczyszczeniami skóry, zatykając pory. Trądzik można skutecznie leczyć za pomocą prostych zabiegów.
Powinieneś powiedzieć swojemu dziecku, aby nie używał tłustych produktów, mył zbyt często twarzy lub wyciskał pryszcze. Pomocne mogą być również leki przeciwtrądzikowe dostępne bez recepty, takie jak nadtlenek benzoilu. Jeśli pryszcze są ciężkie, poproś dziecko, aby skonsultowało się z dermatologiem.
