Spis treści:
- Wideo medyczne: JAK WPROWADZIĆ POKARMY STAŁE? | PIERWSZY RAZ #1 | 10MINUTSPOKOJU
- Daj solidne jedzenie w wieku 4-6 miesięcy
- Kontynuuj karmienie piersią lub mleko modyfikowane
- Dlaczego warto zacząć od płatków ryżowych?
- Jedzenie pokarmów stałych wymaga praktyki
- Daj różne rodzaje żywności jeden po drugim
- Unikaj krowiego mleka i miodu
- Zatrzymaj się, gdy dziecko chce się zatrzymać
- Wygłodniałe dzieciaki jedzą? Nie martw się!
- Bałagan jest dobry
- Spróbuj "jedzenie palcami", gdy dziecko będzie gotowe
Wideo medyczne: JAK WPROWADZIĆ POKARMY STAŁE? | PIERWSZY RAZ #1 | 10MINUTSPOKOJU
Uruchomienie MPASI jest ważnym etapem. Poświęć trochę czasu, aby przygotować siebie i dziecko, zanim zaczniesz dostarczać pierwszy stały posiłek dla Twojego maleństwa.
Daj solidne jedzenie w wieku 4-6 miesięcy
Ta grupa wiekowa jest odpowiednia do rozpoczęcia wprowadzania pokarmów stałych, zwykle z dodatkiem płatków ryżowych zmieszanych z mlekiem matki lub mlekiem w proszku, aby rozpocząć. Jednakże, gdy zaczynasz dawać stałe jedzenie, zależy nie tylko od wieku. Zanim zaczniesz jeść jedzenie stałe, twoje dziecko musi być w stanie usiąść (z pomocą), odwrócić głowę i żuć. Musiał też odruchy, które sprawiały, że wymiotował cokolwiek poza płynem.
Kontynuuj karmienie piersią lub mleko modyfikowane
Niemowlęta nie mogą od razu jeść dużo stałego pokarmu. Tak więc teraz pokarmy stałe stosuje się tylko jako pokarm dodawany do diety dziecka, a nie jako substytut mleka kobiecego lub mleka modyfikowanego. Pamiętaj, że wprowadzasz wyłącznie pokarmy stałe, nie zmieniając diety dziecka. Zmiany w menu posiłku będą się odbywały etapami.
Dlaczego warto zacząć od płatków ryżowych?
W rzeczywistości nie ma żadnych konkretnych zasad ani warunków dotyczących kolejności pokarmów stałych, które należy najpierw podać dziecku. Chodzi tylko o to, że przy małych ziarnach, takich jak zboża pojedynczych pszenicy, na przykład zboża z ryżu, łatwiej jest znaleźć alergie pokarmowe niż zboża wykonane z kilku rodzajów składników. Możesz wymieszać ją z mlekiem w mleku lub mleku, aby na początku jedzenie pozostało mokre, dopóki Twoje dziecko nie zapozna się z tą nową fakturą.
Jedzenie pokarmów stałych wymaga praktyki
Chociaż dla nas wygląda naturalnie, ale karmienie łyżeczką jest nową rzeczą dla Twojego dziecka. Do tej pory jadł tylko płynne jedzenie. Musi ćwiczyć, aby przyzwyczaić się do łyżki i poczuć stałe jedzenie w swoich ustach. Więc nie oczekuj, że dziecko zje dużą porcję. Możesz zacząć od jednej lub dwóch łyżeczek na raz. Zamiast próbować nakarmić dzieci do zjedzenia pewnej ilości, skup się na tym, aby pozwolić dziecku przyzwyczaić się do tego nowego nawyku.
Daj różne rodzaje żywności jeden po drugim
Owoce, warzywa, zboża, a nawet przetarte mięso mogą być podane dziecku. Możesz chcieć wprowadzić te pokarmy jeden po drugim, aby zobaczyć reakcję swojego dziecka. Jeśli dziecko nie chce tego najpierw jeść, spróbuj później. Poinformuj swojego lekarza, jeśli uważasz, że Twoje dziecko ma alergię pokarmową. Daj dziecku pokarm miękki z butelki lub podgrzej jedzenie, aby było bardziej miękkie. Połóż jedzenie na łyżce do smaku, aby dziecko mogło łatwo połknąć
Unikaj krowiego mleka i miodu
Wielu pediatrów twierdzi, że trzeba czekać, aż dziecko w wieku jednego roku zacznie podawać mleko krowie. Dzieje się tak dlatego, że niektóre dzieci mogą mieć problemy z trawieniem, gdy nie mają jeszcze jednego roku. I nie dawaj miodu dzieciom poniżej 1 roku życia (niektórzy pediatrzy mówią, że do 2 lat), ponieważ może istnieć ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym, którego nie może obronić rozwój układu immunologicznego dziecka.
Zatrzymaj się, gdy dziecko chce się zatrzymać
Dziecko powie ci, kiedy skończy jeść. Mógł uderzyć łyżką, niechętnie, zamknąć usta, wypluć jedzenie w ustach lub płakać. Nie każ mu jeść więcej, niż chce. Dzieci będą jeść, gdy będą głodne i przestaną, gdy będą pełne. Zrozumienie tych cech pomoże ci uniknąć przejadania się, aż dziecko się zestarzeje.
Wygłodniałe dzieciaki jedzą? Nie martw się!
To, że twoje dziecko nie lubi od razu nowego jedzenia, nie oznacza, że będzie trudno je jeść na zawsze. Poczekaj kilka dni i nie zmęczysz się próbowaniem ponownie. Może to potrwać kilka razy, zanim otrzyma nowe jedzenie. Pamiętaj, że jesteś wzorem dla niemowląt, więc Twoje dziecko może być bardziej zainteresowane jedzeniem, jeśli zobaczysz, że jesz i cieszysz się nim. Ale nie zmuszaj dzieci do jedzenia i nie rób nowych posiłków dużym problemem.
Bałagan jest dobry
Kiedy twoje dziecko się urośnie, spróbuje zjeść samodzielnie. Żywność będzie na twarzy, rękach, włosach, klatkach piersiowych, ubraniach lub tacach na krzesła. Nie wspominając o tym, kiedy dziecko rzuca lub gra na tobie lub wokół ciebie. Nauka jedzenia stałych pokarmów jest doświadczeniem związanym z dotykiem i całością ciała dla dzieci. Umieść matę pod siedzeniem niemowlęcia, aby utrzymać opadające jedzenie, chroń ubrania i bądź cierpliwy, ponieważ te fazy nie będą trwać wiecznie.
Spróbuj "jedzenie palcami", gdy dziecko będzie gotowe
Około 9 miesięcy lub dłużej Twoje dziecko może spożywać małe kawałki jedzenia. Nadal musisz używać łyżki przez jakiś czas i nadal podawać mleko w proszku lub mleko matki. Niektóre dobre "przekąski" to gotowane plasterki banana, gotowane plasterki marchwi, miękki ser, gotowany makaron, suche płatki zbożowe i jajecznica. Unikaj ryzyka zadławienia się słodyczami, frytkami, surowymi warzywami, winogronami lub rodzynkami, twardym serem i hot-dogami.
