Spis treści:
- Wideo medyczne: PIOSENKI W PRAWDZIWYM ŻYCIU (ODCINEK SPECJALNY)
- Podobnie jak wybredne jedzenie, okazuje się, że rodzice mogą zostać obniżeni
- Sztuczki do wybrednych dzieci
Wideo medyczne: PIOSENKI W PRAWDZIWYM ŻYCIU (ODCINEK SPECJALNY)
Jedną z najczęściej narzekających przez rodziców na nawyki żywieniowe dziecka jest wybredna żywność. Zazwyczaj jest to najczęściej u dzieci poniżej piątego roku życia (małe dzieci). Czy wiesz, dlaczego twój maluch jest bardzo wrażliwy na jedzenie? Nie mów mi, bo ty też byłeś. Hmm, jak to jest, co? Znajdź dokładną odpowiedź poniżej.
Podobnie jak wybredne jedzenie, okazuje się, że rodzice mogą zostać obniżeni
Nawyk wybrednych dzieci, gdy jedzą, może sprawić, że rodzice stracą cierpliwość. Nierzadko rodzice często obwiniają się, gdy dzieci mają trudności z jedzeniem. Rzeczywiście, istnieje czynnik w opiece nad dziećmi, który może sprawić, że będzie wrażliwy na jedzenie. Jednak według badań opublikowanych w Journal of Child Psychology and Psychiatry, czynniki genetyczne odgrywają również rolę w zwyczajach dzieci, które lubią odmawiać jedzenia.
Andrea Smith, jeden z ekspertów w badaniu wyjaśnił wyniki swoich badań z udziałem ponad 1900 par bliźniąt w wieku 16 miesięcy. W tym badaniu przyjrzano się nawykom żywieniowym dzieci, które wybierają potrawy oparte na fakturze, smaku i zapachu oferowanej żywności (tzw. Ich odwaga do wypróbowania nowej żywności została również przetestowana przez ekspertów w tym badaniu.
Dlaczego w tym badaniu używa się bliźniaków? Celem jest pomoc w dostrzeżeniu znaczenia czynników genetycznych nad innymi czynnikami. Co więcej, w tym badaniu zbadano również, w jaki sposób genetyka i wzorce rodzicielskie, takie jak zachowanie rodziców, odgrywają rolę w naturze wybrednych dzieci.
Badanie wykazało, że dzieci, które odżywiają się jedzeniem i obawiają się nowych pokarmów (neofobii), szczególnie tych, które są jeszcze we wczesnym dzieciństwie, są silnie uzależnione od czynników genetycznych.
Ogólnie czynniki genetyczne lub dziedziczne mogą wpływać na skłonność niedożywionych dzieci do 46% pod względem niedożywienia, a 58% w odniesieniu do neofobii żywności. Więc jeśli jesteś w tym ludzie, którzy są wybredni w kwestii jedzenia i mają problemy z próbowaniem nowych produktów spożywczych, wtedy ta tendencja spadnie w Twoim dziecku.
Jednak nie oznacza to, że cena jest martwa. Nadal możesz nauczyć dziecko, jak wypróbować nowe potrawy, nawet jeśli wymaga to dodatkowego wysiłku.Inne czynniki, które wpływają na małe wybredne jedzenie, to sposób, w jaki rodzice radzą sobie z dziećmi w czasie posiłku. W tym, czy rodzice zmuszają swoje dzieci do jedzenia, czy nie.
Kiedy dzieci czują, że ich czas jedzenia jest nieprzyjemny i zwykle jest napięty, możliwość rozdrażnienia staje się większa za każdym razem, gdy dziecko ma jeść. Zmuszanie dzieci do jedzenia może również pogarszać tę tendencję.
Sztuczki do wybrednych dzieci
Jeśli zmusisz swoje dziecko do zjedzenia tego, co zostało podane, to jeszcze bardziej utrudni ci jedzenie, a potem jak je zjeść? Ponieważ, jeśli zostawisz je w spokoju, możliwe jest zaburzenie żywienia u dziecka. Uspokój się, tutaj są różne sztuczki, aby ominąć wybredne jedzenie.
- Rodzicielskie nawyki żywieniowe będą miały duży wpływ na nawyki dzieci. Jeśli rodzice nie chcą jeść warzyw, to naturalne jest, że dziecko naśladuje niechęć do jedzenia warzyw. Musisz więc także zmusić się do jedzenia warzyw przed dziećmi. Zawsze podawaj menu warzywne podczas każdego posiłku, aby dziecko nauczyło się, że nie może uniknąć jedzenia.
- Podawaj małe posiłki.
- Podawaj jedzenie przy stoliku, który jest przystępny dla dzieci. Jeśli dziecko ma kontrolę, zazwyczaj będzie bardziej zainteresowanych.
- Jeśli chcesz zapewnić nowe jedzenie, nie poddawaj się natychmiast, jeśli dziecko natychmiast odmawia. Wyjaśnij w zabawny sposób o nowej żywności, którą podałeś dziecku 10-15 razy.
- Podaj przykłady przyjemnych posiłków. Jeśli dzieci zobaczą innych ludzi jedzących podobne potrawy, dzieci będą bardziej zainteresowane próbą.
- Rodzice muszą zachować spokój. Nie panikuj ani nie denerwuj się, gdy dzieci odrzucają określone pokarmy.
