10 mitów o karmieniu piersią: co jest dobre, co jest mistyfikacją?

Spis treści:

Wideo medyczne: CO JEŚĆ PODCZAS KARMIENIA PIERSIĄ
Mit 1: Małe piersi będą produkować mniej mleka
Mit 2: niemowlęta częściej się karmią, co oznacza, że nie otrzymują wystarczającej ilości mleka
Mit 3: Mleko matki zawiera mniej składników odżywczych po pierwszym roku
Mit 4: Oba piersi matki powinny być oferowane dziecku podczas karmienia piersią
Mit 5: Im dłużej karmisz swoje dziecko, tym trudniej będzie je odstawić od piersi
Mit 6: Nie budź śpiącego dziecka, aby ssać
Mit 7: Karmienie piersią zmieni kształt twoich piersi
Mit 8: Odpoczynek na piersi może pomóc w wyprodukowaniu większej ilości mleka
Mit 9: Karmienie piersią może zapobiec ciąży
Mit 10: Nie powinieneś karmić piersią, jeśli jesteś chory

Wideo medyczne: CO JEŚĆ PODCZAS KARMIENIA PIERSIĄ

Podobnie jak w przypadku ciąży, nawet podczas karmienia piersią, wiele osób zabrania i radzi ci robić coś, co stało się nawykiem. Czy to prawda, czy nie, ale ten nawyk przekazywany jest z pokolenia na pokolenie tak wielu matkom karmiącym. Oto rzeczy, które są zwykle wykonywane przez matki karmiące zgodnie z nawykami, które istnieją w ich otoczeniu. Czy to tylko mit karmienia piersią?

Mit 1: Małe piersi będą produkować mniej mleka

Jeśli małe piersi produkują mniej mleka, wtedy duże piersi wytwarzają więcej mleka. Jednak niestety to tylko mit. Mleko matki nie zależy od wielkości piersi matki. Małe piersi są również zdolne do wytwarzania dużej ilości mleka, podobnie jak większe piersi. Tkanka w klatce piersiowej będzie rosnąć i rozwijać się od czasu ciąży, tak że po urodzeniu dziecka pierś matki może produkować mleko do karmienia piersią noworodka.

Mit 2: niemowlęta częściej się karmią, co oznacza, że nie otrzymują wystarczającej ilości mleka

Mleko matki jest głównym pokarmem dziecka do ukończenia przez dziecko około 6 miesięcy. Noworodki będą częściej ssać i zmniejszają częstotliwość, gdy dziecko dorośnie, jest to normalne. Jeśli dziecko częściej je ssać, nie oznacza to, że dziecko jest mniej karmione piersią. Tylko to mit. Mleko matki jest łatwiej wchłaniane przez system trawienny dziecka, więc niemowlęta odczuwają głód szybciej niż mleko modyfikowane dla niemowląt.

Mit 3: Mleko matki zawiera mniej składników odżywczych po pierwszym roku

Oczywiście, to też jest tylko mit. Mleko matki nadal zapewnia dobre odżywianie, dopóki wiek dziecka nie przekroczy jednego roku. Ponieważ jednak dzieci nadal rosną, potrzeby żywieniowe dziecka stają się coraz liczniejsze. Kiedy dziecko ma więcej niż 6 miesięcy, samo karmienie piersią nie jest w stanie zaspokoić potrzeb dziecka.

Dlatego dzieciom należy podawać uzupełniającą karmę dla mleka matki (MPASI). Karmienie piersią jest jednak nadal konieczne, gdy dziecko ma więcej niż jeden rok. W tej chwili mleko matki może nadal dostarczać niezbędnych składników odżywczych dla dzieci, których nie można znaleźć w żywności, takich jak składniki odżywcze do wzrostu mózgu i przeciwciała wzmacniające układ odpornościowy dziecka. Potrzeba dwóch do sześciu lat, aż układ odpornościowy dziecka będzie naprawdę doskonały.

Mit 4: Oba piersi matki powinny być oferowane dziecku podczas karmienia piersią

W pierwszych tygodniach po porodzie matka zwykle oferuje obie piersi podczas karmienia piersią, aby pomóc piersiom produkować mleko matki. Ważne jest jednak, aby niemowlę wydało całe mleko na jedną pierś podczas karmienia piersią, po czym nowe dziecko może przenieść się do drugiej piersi. To sprawia, że dziecko jest bardziej zadowolone po karmieniu piersią. Jednak nie ma znaczenia, czy dziecko jest pełne na jednej piersi i nie przesuwa się do drugiej piersi podczas jednego karmienia. Jednak w czasie kolejnego karmienia piersią powinieneś zaoferować drugie dziecko z piersi. Tak więc, oferuj obie piersi tylko podczas jednego karmienia mit.

Mit 5: Im dłużej karmisz swoje dziecko, tym trudniej będzie je odstawić od piersi

Generalnie, niemowlęta można odstawić od piersi, gdy osiągną wiek 6 miesięcy. Jednak rozwój i gotowość niemowląt do przyjmowania pokarmów stałych jest różna. Najlepiej jest zabrać dziecko, kiedy on i ty jesteście gotowi. Nie należy zbyt szybko lub wolno odzwyczajać dziecko. Wychowywanie potomstwa nie jest związane z długością karmienia piersią, więc to tylko mit.

Mit 6: Nie budź śpiącego dziecka, aby ssać

Zwykle noworodki śpią dłużej, więc jeśli dziecko zostanie bardzo długo spać, może dziecko dostanie mniej mleka. Dlatego noworodki, które spały długo, dokładnie trzeba być obudzonym, jeśli uważasz, że twoje dziecko musi ponownie zostać karmione piersią. Noworodki muszą ssać 8-12 razy dziennie. Ważne jest, aby karmić piersią zgodnie z harmonogramem, aby dziecko miało wystarczającą ilość składników odżywczych, a także aby utrzymać produkcję mleka.

Mit 7: Karmienie piersią zmieni kształt twoich piersi

Zmiany w kształcie piersi są spowodowane nie tylko karmieniem piersią, ale także ciążą. Wiek, efekty grawitacyjne i waga mogą wpływać na kształt piersi w porównaniu z samym karmieniem piersią. W końcu kształt piersi zawsze może się zmienić po ciąży. Ta zmiana kształtu piersi jest niczym w porównaniu z korzyściami płynącymi z karmienia piersią dla Twojego biustu. Karmienie piersią może chronić twoje piersi przed rakiem piersi, niektóre badania to udowodniły.

Mit 8: Odpoczynek na piersi może pomóc w wyprodukowaniu większej ilości mleka

To jest po prostu mit. W rzeczywistości, im częściej karmisz piersią swoje dziecko, tym więcej mleka wytworzy twoja pierś. I odwrotnie, jeśli uważasz, że twoje piersi potrzebują odpoczynku, a Ty kończysz spędzanie czasu na karmieniu piersią, wtedy produkcja mleka zmniejszy się. Zalecamy regularne karmienie piersią lub mlekiem matki, aby mleko było płynne.

Mit 9: Karmienie piersią może zapobiec ciąży

Mleko matki może skutecznie zapobiegać ciąży o 98%jeśli Karmisz wyłącznie piersią, dziecko ma mniej niż 6 miesięcy i jeśli twoja miesiączka nie powróciła (brak miesiączki). Hormony zaangażowane w karmienie piersią mogą zapobiec owulacji, co może utrudnić ci ponowne zajście w ciążę przez kilka miesięcy po porodzie. Jednakże, jeśli po porodzie masz kolejną miesiączkę, potrzebujesz antykoncepcji, aby zapobiec ciąży. Najlepiej skonsultować się z lekarzem, jakie środki antykoncepcyjne są bezpieczne w czasie karmienia piersią, jeśli nie planujesz ponownie zajść w ciążę.

Mit 10: Nie powinieneś karmić piersią, jeśli jesteś chory

To też tylko mit. Przerwanie karmienia piersią w czasie choroby będzie zakłócać karmienie piersią. Nie chroni to Twojego dziecka przed chorobą, które Twoim zdaniem może być przenoszone przez ciebie. Zamiast tego, kontynuując karmienie piersią dziecka, gdy jesteś chory, pomagasz swojemu dziecku zachować zdrowie przez płynące przeciwciała w mleku do ciała twojego dziecka.