Jaka jest różnica między tłuszczem a otyłością?

Spis treści:

Wideo medyczne: Zabójca Otyłości - 1 Łyżeczka Tej Przyprawy Dziennie i Możesz Stracić do 15 kg w 3 Miesiące.| Kminek
Jaka jest różnica między otyłością a otyłością?
Jaki jest pomiar tłuszczu z dokładnym wskaźnikiem masy ciała?
Jaki jest pomiar tłuszczu i otyłości u dzieci?
Który jest bardziej niebezpieczny, gruby lub otyły?

Wideo medyczne: Zabójca Otyłości - 1 Łyżeczka Tej Przyprawy Dziennie i Możesz Stracić do 15 kg w 3 Miesiące.| Kminek

Chociaż często myśli się tak samo, faktycznie tłuszcz i otyłość to dwie różne rzeczy. Mówiąc najprościej, otyłość jest poważniejsza w porównaniu z otyłością. Ci, którzy są otyli, niekoniecznie są otyli, ale ci, którzy są otyli, są zdecydowanie grubi. Według danych podstawowych badań medycznych z 2013 r., W każdej kategorii wiekowej odsetek osób cierpiących na otyłość jest większy w porównaniu do osób z nadwagą lub otyłością. Kobiety mają również wyższy odsetek zarówno w kategoriach nadwagi, jak i otyłości. Chociaż mieszkańcy obszarów miejskich w zależności od miejsca zamieszkania mają wyższy procent tłuszczu i otyłości.

Jaka jest różnica między otyłością a otyłością?

Zarówno tłuste, jak i otyłe oboje wskazują na obecność nadmiernych poziomów tłuszczu w ciele. Tłuszcz i otyłość są używane do identyfikacji osób z wysokim ryzykiem wystąpienia problemów zdrowotnych spowodowanych nadmiernym poziomem tłuszczu w ciele. Tłuszcz i otyłość są zwykle mierzone za pomocą BMI lub wskaźnika masy ciała. To obliczenie wskaźnika masy ciała wykorzystuje wagę i wzrost. Sztuką jest podzielić swoją wagę w kilogramach na wyniki swojego kwadratu wysokości w metrach. Na przykład, jeśli ważysz 58 kg, a Twoja wysokość ma 1,6 metra, obliczenia wynoszą 58 / 1,6 x 1,6, więc wyniki wynoszą 22,65.

Ten wskaźnik masy ciała (BMI) jest następnie używany do określenia, czy jesteś otyły czy otyły. Rozkład wskaźnika masy ciała przedstawia się następująco:

<18,5 włącznie z kategorią niedowagi lub niedowagi.
18,5 do <25, w tym do kategorii normalnej.
25 do <30 należą do kategorii nadwagi lub tłuszczu.
> 30 jest klasyfikowane jako otyłe.

Otyłość dzieli się następnie na:

Otyłość klasy 1: wskaźnik masy ciała od 30 do <35
Otyłość klasy 2: wskaźnik masy ciała od 35 do <40
Otyłość stopnia 3; wskaźnik masy ciała powyżej liczby 40. Otyłość określa się zwykle jako skrajną otyłość lub ciężką otyłość.

Jaki jest pomiar tłuszczu z dokładnym wskaźnikiem masy ciała?

Pomiary wytwarzające tłuszcz i otyłość są zwykle wykonywane przy użyciu wskaźnika masy ciała. W każdym indywidualnym przypadku wskaźnik masy ciała jest jednym z narzędzi przesiewowych, który jest wystarczająco dobry, aby wykryć stan odżywienia, ale nie można go wykorzystać do określenia całkowitej ilości tłuszczu w ciele ani stanu zdrowia danej osoby. Dlatego zaleca się, aby lekarze prowadzili dalsze badania, jeśli chcą zdiagnozować stan zdrowia danej osoby lub ryzyko zachorowania na niektóre choroby.

Chociaż wskaźnik masy ciała nie może być bezpośrednio wykorzystany do pomiaru tkanki tłuszczowej, niektóre badania wykazują, że wyniki pomiaru wskaźnika masy ciała nie różnią się zbytnio od wyników bezpośredniego pomiaru tkanki tłuszczowej poprzez sprawdzanie tłuszczu grubego skóry, impedancji biolektronicznej, pomiar masy pod wodą, a także inne metody pomiaru tkanki tłuszczowej. Ponadto wskaźnik masy ciała jest również silnie związany z różnorodnymi stanami zdrowotnymi w porównaniu z pomiarem bezpośrednich poziomów tłuszczu.

Jaki jest pomiar tłuszczu i otyłości u dzieci?

W przeciwieństwie do dorosłych dzieci mają różne metody pomiaru. Dzieci i małe dzieci będą mierzone w wadze i wysokości, a wyniki pomiarów zostaną przekształcone w standardową wartość o nazwie Zscore. WHO w 2005 r. Wydało standardową liczbę interpretującą tę wartość Zscore. Jeśli Twoje dziecko ma kartę KMS, łatwiej będzie monitorować jego stan odżywienia, poproś dostawcę opieki zdrowotnej o sprawdzenie, czy zawsze regularnie i okresowo sprawdzasz wagę i wzrost dziecka.

Który jest bardziej niebezpieczny, gruby lub otyły?

Ogólnie rzecz biorąc, zarówno otyłość, jak i otyłość mają niekorzystny wpływ na twoje zdrowie, ponieważ oba są markerami, w których odczuwasz nadmiar tłuszczu. Ale jeśli jest to związane z ilością tłuszczu w ciele, otyłość jest zdecydowanie bardziej niebezpieczna niż otyłość z powodu wyższych poziomów tłuszczu w organizmie. Ale spróbuj sprawdzić, gdzie znajduje się twój tłuszcz. Nawet jeśli nie uwzględniasz otyłości, ale jeśli masz dużo tłuszczu w żołądku, wtedy ryzyko cierpienia z powodu różnych chorób zwyrodnieniowych staje się większe. Tłuszcz z brzucha jest bardziej niebezpieczny w porównaniu z tłuszczem znajdującym się w biodrach lub innych częściach ciała.

Najprostszym sposobem zmierzenia, czy masz gromadzenie tłuszczu w żołądku, jest zmierzenie obwodu talii. U kobiet zaleca się, aby obwód talii nie przekraczał 80 cm, natomiast u mężczyzn nie więcej niż 90 cm.

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: