Spis treści:
- Wideo medyczne: ✅ 6 sygnałów, które daje Ci wątroba gdy jest chora...
- Wskazówki żywieniowe po przeszczepie
- Pokarmy, których należy unikać po przeszczepieniu wątroby
Wideo medyczne: ✅ 6 sygnałów, które daje Ci wątroba gdy jest chora...
Po przeszczepieniu wątroby, dobre nawyki żywieniowe są jedną z najważniejszych rzeczy, aby powrócić do zdrowia po transplantacji wątroby. Teraz masz nowe serce i musisz upewnić się, że jest zdrowe. Najlepszym sposobem jest dodanie przyjaznej dla serca żywności do diety. Oto kilka dobrych wskazówek żywieniowych po transplantacji wątroby:
Wskazówki żywieniowe po przeszczepie
Twoje serce będzie zagrożone przez następne 4-6 tygodni. Twoje ciało wciąż potrzebuje czasu, aby dostosować się do nowego serca. Odzyskanie siły i apetytu również zajmuje trochę czasu. Oto kilka wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania:
- Odpoczywaj przez około 20 do 30 minut przed i po jedzeniu.
- Pamiętaj, aby nie pić więcej niż 1/2 szklanki soku dziennie, jeśli jesteś cukrzykiem lub zostałeś ostrzeżony, że masz wysoki poziom cukru we krwi.
- Jedz zdrowe produkty białkowe, takie jak chude mięso, drób i ryby. Białko pomoże Ci szybciej wrócić do siebie po operacji.
- Podziel porcje jedzenia na mniejsze. 6 - 8 małych posiłków dziennie jest najlepsze dla Ciebie.
- Wystarczająco dużo błonnika w codziennej diecie.
- Jedz chleb pełnoziarnisty i inne zboża.
- Pij niskotłuszczowe mleko lub spożywaj inne niskotłuszczowe produkty mleczne, aby zapewnić wystarczającą ilość wapnia dla twoich kości.
- Utrzymanie diety o niskiej zawartości soli i niskiej zawartości tłuszczu.
- Pozostań nawodniony, pijąc wystarczająco dużo wody i innych płynów każdego dnia.
Należy przestrzegać tych zasad wraz z instrukcjami udzielonymi przez lekarza. Nawet jeśli Twoja codzienna dieta będzie napięta i będzie ci ciężko na wczesnych etapach wdrażania, pomoże ci to szybko odzyskać po przeszczepieniu wątroby, jeśli będziesz jej kontynuował. Możesz poprosić rodzinę o pomoc.
Pokarmy, których należy unikać po przeszczepieniu wątroby
Jest kilka pokarmów, których powinieneś unikać, ponieważ mogą powodować negatywne skutki dla twojej nowej wątroby. Powinieneś poinformować rodzinę o tych ograniczeniach, aby upewnić się, że mogą Ci przypomnieć, jeśli zapomnisz lub będą mogli bezpiecznie przygotować twoje jedzenie.
- Red Bali Orange (grejpfrutowy): Musisz unikać grejpfruta i wszystkich produktów, które zawierają ten owoc. Powodem jest to, że grejpfrut zawiera substancje, które zakłócają enzym CYP3A4, który rozkłada lek. Ponadto pomarańcze mogą wchodzić w interakcję z kilkoma lekami przeciwreceptycznymi, w tym z takrolimusem i cyklosporyną. Możesz nie być w stanie wchłonąć tego leku z powodu braku enzymu CYP3A4.
- Słodkie jedzenie: Po przeszczepieniu wątroby, w pierwszych kilku tygodniach większość pacjentów musi przyjmować kortykosteroidy razem z innymi lekami, aby zahamować układ odpornościowy, aby nie zaatakować nowej wątroby. Jednym z tych leków są kortykosteroidy. Kortykosteroidy mogą zwiększać stężenie cukru we krwi, jeśli stosujesz go w dużych dawkach. Po przeszczepieniu wątroby 31 procent pacjentów może rozwinąć cukrzycę, wynika z raportu z francuskiego badania z czerwca 2003 roku w edycji "Postępowanie transplantacyjne". Ograniczenie jedzenia słodkich pokarmów i spożycia cukru pomoże ci utrzymać niski poziom cukru we krwi i lepiej wspomoże proces zdrowienia.
- Ser miękki lub niepasteryzowany, i surowe jedzenie: Te produkty mogą zawierać bakterie zwane listerią. Listeria może powodować infekcje mózgu, a czasami infekcje macicy w tempie 26,7% (podano w badaniu hiszpańskim z września 2009 r. W wydaniu "Kliniczne choroby zakaźne") Ponieważ po transplantacji wątroby, musisz przyjmować leki przeciwreumatyczne w dużych dawkach, które tłumią twój układ odpornościowy i łatwo dostajesz infekcje.
- Alkohol: Musisz zawsze pamiętać, że alkohol jest wrogiem ludzi cierpiących na choroby wątroby. Zwłaszcza jeśli potrzebujesz przeszczepu wątroby, ponieważ masz marskość spowodowaną przez alkohol, powinieneś unikać alkoholu przez resztę swojego życia. Może to naprawdę uszkodzić twoje nowe serce i zwiększyć ryzyko infekcji.
Zdrowa dieta jest bardzo ważna po transplantacji wątroby. Ale najważniejsze jest, jeśli możesz być cierpliwy, aby śledzić i realizować swój plan diety. W gruncie rzeczy próbuj powoli i zastosuj dla siebie zdrowy styl życia.
