Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak Zasnąć w 2 Minuty (oglądaj przed snem)
- Jakie są sposoby leczenia swędzących oczu w nocy?
- 1. Zawsze utrzymuj higienę oczu
- 2. Używaj ciepłych lub zimnych okładów
- 3. Unikaj alergenów
- 4. Użyj tego nawilżacz
Wideo medyczne: Jak Zasnąć w 2 Minuty (oglądaj przed snem)
Swędzenie może faktycznie wystąpić w dowolnym momencie, ale jest wyjątkowe, że niektórzy ludzie zdają sobie sprawę, że swędzące oczy pojawiają się tylko w nocy. Albo dlatego, że zbyt skupia się na aktywności w ciągu dnia, często narażone na alergeny, aż suche warunki oka są małą częścią przyczyny nocnych swędzących oczu. Abyś mógł lepiej wyspać się i nie przeszkadzać, powinieneś dowiedzieć się, jak leczyć swędzące oczy, które są odczuwalne w nocy.
Jakie są sposoby leczenia swędzących oczu w nocy?
Nie pozwalaj sobie na odpoczynek w nocy tylko dlatego, że jesteś zajęty pocieraniem oczu. Wypróbuj różne sposoby leczenia swędzących oczu, które często mogą wystąpić tylko w nocy:
1. Zawsze utrzymuj higienę oczu
Spróbuj ponownie pamiętać, czy poświęcasz czas na regularne czyszczenie i utrzymywanie zdrowia oczu? Jeśli nie, zacznij stosować od teraz. Ponieważ chemikalia, kurz, zanieczyszczenia, zabrudzenia i makijaż na paletujących oczach mogą powodować swędzenie oczu.
Dlatego utrzymywanie czystych oczu w nocy pomoże złagodzić drażniący świąd. Najpierw usuń makijaż oczu, jeśli go używasz. Następnie umyj oczy wodą, a następnie wytrzyj do sucha. Kontynuuj, upuszczając krople do oczu, które usuwają brud z oczu i utrzymują świeżość.
Nie zapomnij uwolnić soczewek kontaktowych, które były używane przez cały dzień przed snem.
2. Używaj ciepłych lub zimnych okładów
Torturowany z powodu swędzenia w oczach nie znika? Można nakładać ciepłe okłady na swędzące oczy, aby zapobiec swędzeniu. Zwłaszcza jeśli swędzenie jest spowodowane przez alias stye.
Jeśli jednak swędzące oczy są spowodowane zapaleniem spojówek, to jak leczyć inne swędzące oczy przez zimne okłady. Ten krok jest zwykle wykonywany, gdy swędzeniu towarzyszą czerwone oczy.
3. Unikaj alergenów
Chociaż często uważane za trywialne, tak wcześnie jak to możliwe powinno leczyć alergie, które powodują swędzenie oczu w nocy. Najprostszym krokiem jest uniknięcie tych alergenów, którym towarzyszy stosowanie kropli do oczu lub przyjmowanie leków przeciwhistaminowych zgodnie z zaleceniami lekarza.
Nie zapomnij o rutynowej zmianie pościeli i czyszczenia łóżka, ponieważ może to być wylęgarnia do gromadzenia alergicznego brudu i kurzu.
4. Użyj tego nawilżacz
Poza tym zażywanie narkotyków i stosowanie higieny oczu nawilżacz może pomóc w doprowadzeniu wilgoci do powietrza. Stopniowo objawy twoich oczu, które swędzą w nocy będą stopniowo zmniejszać się, ponieważ powietrze nie jest już suche.Nawilżacz można go używać w dowolnym momencie, zwłaszcza gdy jest zimno i sucho, gdy wilgotność powietrza spada.
