Spis treści:
- Wideo medyczne: The Great Gildersleeve: Gildy's Radio Broadcast / Gildy's New Secretary / Anniversary Dinner
- Różne objawy zawrotów głowy
- Przyprawy do łagodzenia zawrotów głowy
- 1. Imbir
- 2. Gingko biloba
- 3. Czerwona papryka
- 4. Kolendra
- 5. Liście bazylii
Wideo medyczne: The Great Gildersleeve: Gildy's Radio Broadcast / Gildy's New Secretary / Anniversary Dinner
Wy, którzy zostaliście zaatakowani przez zawroty głowy, musieliście zapamiętać to odczucie. Twoja głowa jest bardzo zawrotna, jakby świat wokół ciebie krążył. W rezultacie nie możesz pracować i poruszać się jak zwykle. Jednak odpoczynek jest również trudny, ponieważ wydaje się bardzo niewygodny. To uczucie może trwać kilka minut, godzin, a nawet dni.
Sam Vertigo jest stanem, który powstaje z różnych rzeczy. U niektórych osób zawroty głowy spowodowane są zakażeniem wirusem lub bakterią, która atakuje ucha wewnętrznego, powodując stan zapalny. Jednak w innych przypadkach zawroty głowy pojawiają się z powodu choroby łagodnej, łagodnego napadowego zawrotu głowy (BPPV), stwardnienia rozsianego, guzów, udarów i wylewów krwi do mózgu. Ponadto zawroty głowy mogą być również wywoływane przez urazy szyi lub głowy, chorobę lokomocyjną i leki wywołujące działania niepożądane na bóle głowy i migreny. Jednak te przypadki rzadko się zdarzają. Zazwyczaj zawroty głowy same w sobie powracają po pewnym czasie, ponieważ mózg zaczyna dostosowywać się do zmian zachodzących w uchu wewnętrznym. W niektórych przypadkach możesz potrzebować profesjonalnego leczenia i opieki. Lekarz przepisuje antybiotyki i łagodzi nudności i zawroty głowy.
Różne objawy zawrotów głowy
Dla wszystkich widoczne oznaki zawrotów głowy mogą się różnić. Aby stwierdzić, które zawroty głowy i zawroty głowy są częste, rozważ następujące objawy zawrotów głowy. Jeśli objawy, które się pojawiają, nie ustępują przez kilka godzin lub dni, należy natychmiast skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia.
- Czuł, jak otaczające go przedmioty wirują, albo jakby szedł i poruszał się tam, gdzie w ogóle się nie poruszał
- Nie można utrzymać równowagi, więc trudno jest chodzić i stać
- Nudności czasami towarzyszą wymioty z powodu zawrotów głowy
- Nienaturalne ruchy gałek ocznych, na przykład od lewej do prawej lub od góry do dołu
- Pojawia się zimny pot
- Dzwoni dzwonek
- Utrata słuchu
- Upośledzenie wzroku, takie jak obiekty postrzegane jako powielone
- Zmniejszony poziom świadomości
Przyprawy do łagodzenia zawrotów głowy
Mimo że przyjmowałeś leki od lekarza, czasami objawy zawrotów głowy są tak silne, że potrzebujesz innych pomocników. Spokojnie, możesz odreagować zawroty głowy za pomocą prostych i naturalnych składników, które możesz znaleźć w kuchni. Sprawdź poniższe informacje, aby dowiedzieć się, jakie przyprawy mogą Cię uratować przed atakami z zawrotami głowy.
1. Imbir
Korzyści z imbiru są znane od dawna jako silny lek do przezwyciężania nudności, wymiotów i zawrotów głowy. Ponadto imbir może również promować krążenie krwi, aby mózg dostał tlen z krwi. Jeśli zawroty głowy powracają z powodu infekcji wirusowej lub bakteryjnej, funkcja imbiru jako środka przeciwzapalnego może ci pomóc szybciej. Aby złagodzić zawroty głowy za pomocą imbiru, wymieszaj korzeń imbiru lub imbir w proszku z ciepłą wodą lub herbatą. Możesz również dodać trochę liści mięty w naparach, aby złagodzić mdłości. Oprócz leczenia stanów zapalnych, picie wody z imbiru może zapobiec odwodnieniu, które może zwiększać objawy zawrotów głowy, które Cię atakują. Ze względu na swoją uniwersalność, możesz użyć imbiru jako przyprawy warzywnej, zupy i różnych innych potraw, jeśli smak imbiru jest zbyt silny dla Twojego języka.
2. Gingko biloba
Eksperci zgodzili się, że ginkgo biloba, roślina szeroko uprawiana w krajach azjatyckich, może pomóc złagodzić zawroty głowy. Ginkgo biloba może powodować krążenie krwi do głowy, mózgu i ucha wewnętrznego. Ponadto starożytne rośliny, które mogą żyć przez setki lat, są bogate w przeciwutleniacze, które są użyteczne w zapobieganiu uszkodzeniom komórek i nerwom mózgu. Osoby z zawrotami głowy mogą używać suszonych liści miłorzębu japońskiego poprzez warzenie ich liści herbaty w ciepłej wodzie. Oprócz używania liści można mieszać ugotowane nasiona miłorzębu japońskiego z potrawami, takimi jak owsianka i saute warzyw jako naturalny aromat. Obecnie istnieje wiele suplementów ekstraktu z miłorzębu japońskiego sprzedawanych w aptekach, ale musisz być ostrożny i skonsultować się najpierw z pracownikami służby zdrowia, ponieważ sprzedawane suplementy zawierają substancje chemiczne, które są narażone na pewne skutki uboczne.
3. Czerwona papryka
Czerwony pieprz (znany również jako pieprz cayenne) ostatnio stała się jedną z przypraw, które są popularne wśród miłośników zdrowego stylu życia. Podobno czerwona papryka jest również dobra dla osób cierpiących na zawroty głowy. Przyprawy, które są zwykle dostępne w postaci proszku, są bogate w kapsaicynę, która może równoważyć płytki krwi (płytki krwi) i przyspieszać przepływ krwi do mózgu i ucha wewnętrznego. Kapsaicyna jest także skuteczna w łagodzeniu bólów głowy, które są odczuwalne, gdy zawroty głowy powracają. Możesz użyć czerwonej papryki jako przyprawy do gotowania lub mieszaniny soku z cytryny.
4. Kolendra
Nasiona kolendry to rodzaj przyprawy, która jest bardzo popularna w Indonezji. Ponieważ przyprawy do gotowania są bardzo łatwe do znalezienia na rynku lub w supermarkecie, a ich zastosowania są tak różnorodne. Kto by pomyślał, możesz również użyć nasion kolendry jako środka uspakajającego zawroty głowy. Kolendra działa jako środek przeciwzapalny do zwalczania infekcji wirusami lub bakteriami wywołującymi zawroty głowy. Ponadto, kolendra jest również bogata w żelazo, które może pomóc zwiększyć i przyspieszyć krążenie krwi w organizmie.
5. Liście bazylii
Bazylia lub bazylia to roślina, której liście są często wykorzystywane jako przyprawa do żywności ze względu na jej silny aromat. Eksperci są przekonani, że rośliny szeroko uprawiane w Indiach i innych krajach azjatyckich pomogą osobom cierpiącym na zawroty głowy kontrolować objawy, które pojawiają się, ponieważ liście bazylii mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Ponadto liście bazylii mogą zmniejszyć uczucie wirowania głowy, utrzymując jednocześnie zdrowie naczyń krwionośnych.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Poznaj nasiona mahoniowe i mnóstwo korzyści dla zdrowia
- 4 Skuteczne ruchy w celu przezwyciężenia zawrotów głowy
- Rozróżnianie wspólnych zawrotów głowy i zawrotów głowy objawów
