Spis treści:
- Wideo medyczne: Skrócenie szyjki macicy
- Uderzenie pozostaje na zawsze w czasie ciąży
- Jak długo może stać bezpiecznie dla kobiet w ciąży?
Wideo medyczne: Skrócenie szyjki macicy
Kiedy jesteś w ciąży, ile czasu spędzasz stojąc cały dzień? Czy często stoisz przez dłuższy czas w czasie ciąży? Jeśli tak, musisz zachować ostrożność. Ponieważ badania pokazują, że kobiety w ciąży, które stoją zbyt długo ryzyko powoduje zaburzenia wzrostu płodu. Bezpośrednio zapoznaj się z poniższymi opiniami, aby zobaczyć, jakie niebezpieczeństwa powstają w czasie ciąży dla twojego zdrowia i twojego płodu.
Uderzenie pozostaje na zawsze w czasie ciąży
Według badań przeprowadzonych przez ekspertów w Holandii, stanie niemal przez cały dzień może powodować przeszkody w rozwoju dziecka. Uczestnicy badania, którzy powstali podczas ciąży, okazali się dziećmi o średnim obwodzie głowy o 3% mniejszym niż inne niemowlęta.
Kolejną różnicą w badaniu była masa dziecka w momencie urodzenia. Po urodzeniu dzieci, których matki pracują przez ponad 25 godzin w tygodniu, są lżejsze od 140 do 200 gramów niż dzieci w ogóle.
Niebezpieczeństwo wzrostu płodu może wystąpić, ponieważ zbyt długie przebywanie w czasie ciąży może zakłócać krążenie krwi do macicy. Podczas stania krew skupi się na przepłynięciu nóg, które podtrzymują całą masę ciała. W rzeczywistości płód jest potrzebny płodowi jako źródło tlenu i składników odżywczych.
Oprócz ryzyka zaburzeń wzrostu w macicy, wstawanie w czasie ciąży również stanowi zagrożenie dla twojego zdrowia. Stanie zbyt długo może powodować ból kolana, talii i pleców, ponieważ mięśnie i stawy są zmuszane do ciężkiej pracy, aby utrzymać ciężar ciała. Nawet jeśli będziesz musiał stać przez dłuższy czas podczas ciąży, doświadczysz bólu w dolnej części pleców.
Jak długo może stać bezpiecznie dla kobiet w ciąży?
Jeśli twój zawód wymaga wstać w czasie ciąży, staraj się zrównoważyć czas trwania swojej pozycji i siedzenia. Załóżmy, że jesteś nauczycielem. Zamiast nauczać cały dzień stojąc przed klasą, usiądź na kilka minut.
Kobiety w ciąży powinny usiąść co najmniej 15 minut w ciągu godziny. Oznacza to, że nie zaleca się trwać dłużej niż 45 minut. Uważaj też, jeśli musisz wstać w pociągu, jadąc do biura. Usiądź przy każdej okazji, ponieważ nie wiesz, jak długo musisz wytrzymać. Nie ociągaj się, ponieważ czujesz, że jesteś blisko celu.
