Spis treści:
- Wideo medyczne: Żywność na twardą gorset: 15 najlepszych pokarmów dla dobrej erekcji!
- Jedzenie do leczenia ran
- Pokarmy, których należy unikać, jeśli leczy się rany
Wideo medyczne: Żywność na twardą gorset: 15 najlepszych pokarmów dla dobrej erekcji!
Czasami rana szybko wysycha i szybko się goi. Lecz nierzadko rany goją się nawet po wielu dniach. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że jedzenie, które spożywamy, gdy występuje rana, może spowodować, że rana się nie zagoi. Czy istnieją ograniczenia i zalecenia dietetyczne w przypadku odniesionych obrażeń? Oczywiście, że jest. Spójrzmy na jedzenie, aby leczyć rany, które należy spożywać i których należy unikać.
Jedzenie do leczenia ran
1. Soja
Pokarm do wyleczenia tej rany może przyspieszyć proces gojenia ran. Dlaczego soja jest dobra do gojenia się ran? Soja zawiera różne rodzaje witamin, w tym witaminy A, C, D, E i K, które poprawiają funkcje trawienne, wspomagają układ odpornościowy i poprawiają zdrowie skóry, szczególnie skóry, która ma stan zapalny i obrażenia. Soja zawiera także duże ilości białka, które tworzą nową tkankę w komórkach skóry.
2. Czekolada
Dla tych z was, którzy lubią czekoladę, jeśli macie ranę na ciele, możecie się dobrze bawić. Ponieważ zawartość czekolady jest dobra i korzystna dla ogólnego stanu zdrowia.
Według Współczesne recenzje w medycynie sercowo-naczyniowej, ciemna czekolada może pomóc w utrzymaniu zdrowego poziomu ciśnienia krwi. Ma to wpływ na zdolność organizmu, a zwłaszcza skórę, do dostarczania tlenu, składników odżywczych i witamin dla zranionej skóry. Czekolada ma również silne właściwości przeciwutleniające, co może być korzystne dla układu odpornościowego, aby zapobiec nadmiernemu zakażeniu skóry.
3. Brokuły
To jedno warzywo, oprócz smacznych, jest tak naprawdę jednym z pokarmów, które leczyć dobrą ranę, jeśli ją konsumujesz. Dlaczego brokuły są dobre do gojenia się ran?
Brokuły to wysokokwintowe warzywo bogate w składniki odżywcze Xat. Według National Institutes of Health brokuły są źródłem przeciwutleniaczy, które pomagają w radzeniu sobie z zapaleniem i poprawiają funkcje odpornościowe. Kolejną zaletą jest to, że brokuły zawierają również witaminę C, aby utrzymać naprawę i wzrost wszystkich form tkanek, od naczyń krwionośnych do górnych warstw skóry.
Pokarmy, których należy unikać, jeśli leczy się rany
1. Żywność zawierająca przyprawy
Dodatki takie jak imbir i kurkuma mają porcje w tradycyjnych miksturach. Ale niestety, te zioła okazały się złe dla otwartych ran w ciele. Według John Hopkins Medical School, przyprawy takie jak imbir i kurkuma okazały się nieodpowiednie do gojenia się ran.
W ranach zewnętrznych, które są jeszcze wilgotne, potrzebne są skrzepy krwi, aby szybko wysuszyć, ale przyprawy są dokładnie odwrotne, a mianowicie zmniejszają ryzyko zakrzepów. Krzepnięcie krwi jest bardzo ważne dla gojenia się ran. Po wystąpieniu urazu krew zaczyna się gromadzić, tworząc skrzepy pokrywające ranę i zapobiegające dalszemu krwawieniu.
2. Cukier
Naczynie zawierające cukier to jedna z potraw, które należy unikać, gdy próbujesz leczyć rany, ponieważ cukier wpływa na poziom kolagenu w skórze. Kolagen jest ważnym składnikiem gojenia się ran. Cukry są również bardzo szkodliwe dla odporności, ponieważ zakłócają zdolność białych krwinek do niszczenia bakterii, więc gojenie się ran trwa dłużej.
