Spis treści:
- Wideo medyczne: Prosty i Skuteczny Sposób na Obniżenie Poziomu Cukru we Krwi | Masz Podwyższony Cukier?
- Co powoduje nocną hipoglikemię?
- Jakie są niebezpieczeństwa związane z niskim poziomem cukru we krwi w nocy?
- Jak leczyć ten stan, jeśli już to się stało?
- Jak zapobiegać spadkowi poziomu cukru we krwi w nocy?
Wideo medyczne: Prosty i Skuteczny Sposób na Obniżenie Poziomu Cukru we Krwi | Masz Podwyższony Cukier?
Jeśli ty lub twoi bliscy krewni cierpicie na cukrzycę, hipoglikemia jest komplikacją, na którą należy uważać. Hipoglikemię cukrzycową definiuje się jako stan zbyt niskiego poziomu cukru we krwi poniżej 70 mg / dL. Hipoglikemia może powodować poważne problemy, zwłaszcza jeśli dramatycznie spada w nocy. Chociaż ten warunek jest rzadki, niski poziom cukru we krwi w nocy może być śmiertelny, jeśli nie zostanie wykryty i szybko poddany leczeniu.
Dowiedz się, jak temu zapobiec w tym artykule.
Co powoduje nocną hipoglikemię?
Ciało nie dostaje dziś pokarmu podczas snu. W rezultacie, poziom cukru we krwi może spaść dramatycznie przez całą noc. Nadnercze zareagują na to poprzez uwolnienie hormonów stresu w celu przywrócenia prawidłowego poziomu cukru we krwi.
Niski poziom cukru we krwi w nocy może być również spowodowany wieloma innymi czynnikami, takimi jak:
- Dawkowanie zastrzyków insuliny przed snem za dużo
- Odpowiedni zastrzyk insuliny, ale w niewłaściwym czasie
- Mniejsze zużycie węglowodanów
- Za dużo aktywności w ciągu dnia
- Bez kolacji
- Niewyregulowana dawka insuliny po chorobie. U osób stosujących insulinę, jeśli zachorują, wzrasta dawka insuliny potrzebnej organizmowi. Po odzyskaniu dawka insuliny powinna zostać ponownie obniżona.
- Po spożyciu alkoholu
- Nadmiar dawek insuliny podstawowej (podczas postu lub przed jedzeniem)
Nocna hipoglikemia występuje często u osób z cukrzycą 1. Powikłanie to może również wystąpić w cukrzycy typu 2, ale jest mniej powszechne, ponieważ istnieje skojarzone leczenie insuliną i doustnymi lekami przeciwcukrzycowymi.
Jakie są niebezpieczeństwa związane z niskim poziomem cukru we krwi w nocy?
Zgodnie z Diabetes Control and Complications Trial (DCCT) 55% wszystkich zdarzeń związanych z hipoglikemią występuje w nocy.
Niski poziom cukru we krwi w nocy spowoduje szereg objawów, takich jak:
- Obudź się z bólem głowy
- Po przebudzeniu czujesz się bardzo zmęczony
- Pocenie się obficie przez całą noc
- Obudź się o północy
- Drżenie
- Kołatanie serca
- Niepokój
- Trudne do koncentracji
- Głód natychmiast budzi się
- Ciało Limp
Jeśli hipoglikemia występuje wielokrotnie i utrzymuje się, może to spowodować uszkodzenie mózgu, które prowadzi do drgawek, śpiączki, a nawet śmierci.
Jak leczyć ten stan, jeśli już to się stało?
Jeśli budzisz się w nocy, obficie się pocisz i czujesz, że twoje ciało jest bardzo słabe, jest to znak, że masz hipoglikemię. Natychmiast spożywaj pokarmy węglowodanowe, takie jak picie słodkiej herbaty, wody z cukrem lub słodyczy. Unikaj jedzenia tłustych potraw, ponieważ może to hamować wchłanianie cukru.
Następnie sprawdź poziom cukru we krwi w ciągu 15 minut. Jeśli nadal utrzymuje się poniżej 70 mg / dL, powtórzyć spożywanie pokarmów zawierających węglowodany jak powyżej. Po przekroczeniu poziomu cukru we krwi powyżej 70 mg / dL, jeśli czas śniadania jest wystarczająco długi, można spożywać przekąski zawierające węglowodany i białka, takie jak biszkopty z orzeszków ziemnych.
Nie zapomnij skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania bardziej szczegółowego leczenia dotyczącego nocnej hipoglikemii w zależności od stanu pacjenta.
Jak zapobiegać spadkowi poziomu cukru we krwi w nocy?
Aby zapobiec obniżeniu poziomu cukru we krwi w nocy, zawsze rutynowo sprawdzaj poziom cukru we krwi przed pójściem spać. Włóż alarm co 3 rano, aby ponownie sprawdzić poziom cukru we krwi, także rano zaraz po przebudzeniu.
Jeśli po regularnym monitorowaniu poziom cukru we krwi zawsze spadnie w nocy, należy poprosić o dostosowanie dawki insuliny i zresetować ją przez lekarza.
Inne sposoby zapobiegania niskim poziomom cukru we krwi w nocy obejmują:
- Zmniejszyć popołudniową dawkę insuliny po zaostrzeniu aktywności fizycznej w ciągu dnia
- Jedz węglowodany przed pójściem spać
- Upewnij się, że kolacja lub wieczorne przekąski nie zostaną pominięte
- Skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że podstawowa dawka insuliny jest wystarczająca
- Należy rutynowo kontrolować poziom cukru we krwi w sposób ciągły, zarówno w monoterapii, jak i u lekarza.
