Spis treści:
- Opieka domowa w leczeniu grzybów paznokci
- 1. Zwiększyć zdrowe odżywianie
- 2. Namoczyć paznokcie płynem do płukania jamy ustnej
- 3. Namoczyć paznokcie octem
- 4. Namoczyć paznokcie za pomocą sody oczyszczonej
Infekcje grzybicze paznokci często zaczynają się w jednym paznokciu, a następnie rozprzestrzeniają się na inny paznokieć. Najczęstszym lekiem stosowanym do infekcji paznokci jest krem przeciwgrzybiczy. Jednak lek ten może powodować działania niepożądane u niektórych wrażliwych osób, od bólu brzucha po inne problemy skórne. Alternatywnie możesz skorzystać z niektórych zabiegów domowych poniżej, aby leczyć grzyb paznokci.
Opieka domowa w leczeniu grzybów paznokci
1. Zwiększyć zdrowe odżywianie
Dieta i zdrowie rzeczywiście są ze sobą powiązane. Im zdrowsze jedzenie jesz, tym silniejszy układ odpornościowy może zwalczyć irytujące infekcje, takie jak grzyb paznokci.
Daj swojemu organizmowi składniki odżywcze, których potrzebuje, jedząc:
- jogurt bogaty w probiotyki
- wystarczająca ilość białka do wspomagania odrastania paznokci
- wystarczy żelazo, aby zapobiec łamliwości paznokci
- dieta bogata w niezbędne kwasy tłuszczowe
- produkty bogate w wapń i witaminę D, takie jak niskotłuszczowe produkty mleczne
2. Namoczyć paznokcie płynem do płukania jamy ustnej
Płyny do płukania ust zawierają składniki takie jak mentol, tymol i eukaliptus, które mają właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne.
Spróbuj zmoczyć swoje paznokcie w małej miseczce do płukania jamy ustnej przez 30 minut za każdym razem dzień.
3. Namoczyć paznokcie octem
Ocet może zrównoważyć pH skóry i zapobiegać rozprzestrzenianiu się grzyba, dzięki czemu nie infekuje innych części paznokcia.
Wlej ocet do miseczki z ciepłą wodą, a następnie maczaj stopy przez 20 minut każdego dnia. Możesz użyć tego jako leczenia domowego w leczeniu grzybów paznokci.
4. Namoczyć paznokcie za pomocą sody oczyszczonej
Soda oczyszczona może pomóc zredukować wilgoć na palcach i zneutralizować zapach stóp spowodowany przez pleśń.
Namocz stopy w misce zawierającej mieszaninę wody i sody oczyszczonej na kilka chwil. Oprócz przemoczenia, możesz również przygotować pastę do pieczenia.
Zmieszaj sodę i wodę do pasty. Nałożyć pastę z pasty do pieczenia na zainfekowaną część paznokcia palca i pozostawić na 10 minut przed spłukaniem.
Chociaż istnieje kilka możliwości wyboru opieki domowej, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, jeśli grzyb paznokci nie poprawi się i zachoruje na cukrzycę. Kto wie, że są inne przyczyny stanu twoich paznokci.
