Spis treści:
- Wideo medyczne: ZATOKI - domowy sposób na zwalczanie stanów zapalnych zatok
- Jak radzić sobie z suchym gardłem w oparciu o przyczynę
- 1. Alergiczny nieżyt nosa
- 2. Odwodnienie
- 3. Śpij z otwartymi ustami
- 4. Przeziębienia i grypa
- 5. GERD
- 6. Zapalenie gardła (zapalenie gardła)
- 7. Zapalenie migdałków
- 8. Mononukleoza
Wideo medyczne: ZATOKI - domowy sposób na zwalczanie stanów zapalnych zatok
Suche i swędzące gardła mogą być spowodowane przez wiele różnych rzeczy. Dlatego najlepszy sposób leczenia musi być dostosowany do źródła problemu. Poniżej przedstawiono różne przyczyny gardła oraz sposoby radzenia sobie z suchym gardłem.
Jak radzić sobie z suchym gardłem w oparciu o przyczynę
1. Alergiczny nieżyt nosa
Alergie na zapalenie błony śluzowej nosa to grupa objawów, w tym katar, kichanie, kaszel, suchość w gardle i swędzenie oczu, które pojawiają się w wyniku ekspozycji na alergiczny spust. Na przykład kurz lub sierść zwierząt.
Objawy alergicznego nieżytu nosa można leczyć poprzez:
- Weź leki przeciwhistaminowe do leczenia alergii.
- Wstrzyknięcia alergiczne przeprowadzane przez lekarzy, jeśli lek antyhistaminowy pije, nie poprawiają się.
- Weź lek zmniejszający przekrwienie, aby złagodzić zatkany nos.
- Pij ciepłą herbatę imbirową, aby odciążyć gardło, ponieważ imbir ma właściwości przeciwzapalne.
- Żuć czosnek, ponieważ czosnek ma działanie antyhistaminowe.
- Żuć cebulę, ponieważ jest przeciwzapalna i zawiera przeciwutleniacze.
2. Odwodnienie
Gardło jest suche bez przyczyny, która wyraźnie może oznaczać, że pijesz mniej. Ciało, które nie ma płynów, nie może wytworzyć dużych ilości śliny w leczeniu jamy ustnej i gardła.
Aby pokonać suchość gardła z powodu odwodnienia, możesz po prostu pić wodę, aż poczujesz się lepiej. Spróbuj również zaspokoić swoje potrzeby płynne, aby twoje ciało nie uległo odwodnieniu, co może spowodować wysuszenie, zawroty głowy i osłabienie gardła. Sok owocowy, woda mineralna i woda kokosowa są dobrym źródłem wody dla złagodzenia gardła. Unikaj napojów gazowanych i kofeinowych, ponieważ może to spowodować utratę większej ilości wody.
3. Śpij z otwartymi ustami
Niewiele się zdaje, śpiąc z otwartymi ustami może być również przyczyną suchości w gardle, zwłaszcza gdy budzisz się rano. Powód, nocne powietrze, które ma tendencję do wysychania, wysusza ślinę, która normalnie przesiąka usta i gardło. Nie tylko Twoje gardło jest suche, ale możesz także doświadczyć nieświeżego oddechu.
Zwykle ludzie, którzy śpią chrapią i mają katar, ze skłonnością do snu z otwartymi ustami.
Aby to naprawić, możesz użyć ogrodzenia na następujące sposoby, takie jak:
- Weź lek zmniejszający przekrwienie.
- Weź leki zawierające leki przeciwhistaminowe.
- Użyj aerozolu do nosa kortykosteroidów.
4. Przeziębienia i grypa
Przeziębienia i grypa mogą powodować uczucie suchości w gardle i swędzenie. Ponadto zwykle występują serie typowych objawów, takich jak łagodna gorączka, kaszel, kichanie, a także bóle.
Aby poradzić sobie z suchym gardłem z powodu przeziębienia i grypy, możesz skorzystać z następujących metod, takich jak:
- Pij dużo wody, aby Twoje ciało było nawilżone.
- Odpocznij wystarczająco.
- Płucz gardło ciepłą wodą lub słoną wodą.
- Weź lek zmniejszający przekrwienie.
- Wdychanie ciepłej pary, która może złagodzić uczucie zatkanego nosa i ból gardła.
- Ściśnij czoło i nos ciepłą wodą.
- Pij ciepłą wodę.
5. GERD
GERD powoduje kwas żołądek do przełyku. Jednym z objawów GERD jest suchość i swędzenie w gardle, suchy kaszel, trudności w połykaniu, pieczenie i pieczenie w klatce piersiowej, aż ochrypły głos.
Aby poradzić sobie z zaschniętym gardłem z powodu GERD, musisz sam traktować GERD:
- Weź leki zobojętniające kwas, aby zneutralizować kwas żołądkowy.
- Weź inhibitory H2, takie jak cymetydyna (Tagamet HB), famotydyna (Pepcid AC), ranitydyna (Zantac) w celu zmniejszenia produkcji kwasu żołądkowego.
- Podczas snu podnieś głowę poduszką, aby zapobiec przedostawaniu się kwasu do przełyku i gardła.
- Nie spożywaj pokarmów wyzwalających ciepło żołądka, takich jak ostre potrawy zawierające kofeinę, miętę i czosnek.
- Noszenie luźnej odzieży, aby zapobiec zestresowanemu żołądkowi, może zwiększyć stężenie kwasu żołądkowego w przełyku.
- Jeśli chcesz spać, daj mu 1-2-godzinną przerwę po jedzeniu.
6. Zapalenie gardła (zapalenie gardła)
Zapalenie gardła (zapalenie gardła) to infekcja gardła spowodowana przez wirus lub bakterie. Zazwyczaj gardło nie tylko boli, ale także wysycha. Wraz z objawami gorączki, kaszlu i trudności w połykaniu.
Aby przezwyciężyć suchość gardła z powodu bólu gardła, możesz to zrobić przez:
- Weź antybiotyki od lekarza, aby zabić bakterie.
- Płucz gardło ciepłą wodą lub słoną wodą.
- Weź leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen lub paracetamol.
- Jedzenie pastylki.
7. Zapalenie migdałków
Zapalenie migdałków może być spowodowane infekcjami wirusowymi lub bakteryjnymi. Oprócz gorączki i trudności w połykaniu, zapalenie migdałków może również powodować uczucie suchości w gardle i swędzenie.
Aby temu zaradzić, możesz wypróbować różne sposoby, takie jak:
- Pij dużo płynów. Ciepłe napoje, takie jak herbata lub zupa, mogą pomóc złagodzić twoje gardło.
- Płukać ciepłą wodą i słoną wodą kilka razy dziennie.
- Weź leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak fibrofen lub paracetamol.
- Odpoczywaj, aż poczujesz się lepiej.
- Jedzenie pastylki.
8. Mononukleoza
Mononukleoza jest infekcją wirusową, która rozprzestrzenia się przez ślinę. Jednym z typowych objawów tej choroby jest świąd i suchość w gardle. Oto kilka sposobów na przezwyciężenie mononucelosis, a mianowicie:
- Odpocznij wystarczająco.
- Weź leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak acetaminofen (Tylenol) lub ibuprofen (Advil), aby zmniejszyć gorączkę i złagodzić ból gardła.
- Ssanie rombu i płukanie gardłem słoną wodą lub ciepłą wodą
Jeśli przez 1-2 tygodnie odczuwasz objawy suchości w gardle i nie poprawiasz przy pomocy domowych środków zaradczych i zmian w stylu życia, musisz udać się do lekarza w celu dalszego leczenia.
