Spis treści:
- Wideo medyczne: Taco Hemingway - Deszcz na betonie (prod. Rumak)
- Jak może wydobywać się zapach ciała?
- Jaka jest różnica między dezodorantami i antyperspirantami?
- Zapobiegaj pojawianiu się nieprzyjemnego zapachu ciała
- 1. Dbaj o czystość
- 2. Utrzymuj ciało w suchości
- 3. Zmień ubrania
- 4. Unikaj ostrych zapachów
Wideo medyczne: Taco Hemingway - Deszcz na betonie (prod. Rumak)
Zapach ciała może być koszmarem dla wielu osób. Może występować zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, zapach ciała nie jest już dużym problemem z powodu rozwoju dezodorantów i produktów przeciwpotowych, które można łatwo znaleźć wszędzie. Ale z powodu różnych warunków ciała u ludzi, możesz być w stanie produkować więcej potu w porównaniu do swoich przyjaciół. Albo są też ludzie, którzy produkują bardzo mało potu, dopóki nie potrzebują dezodorantów i antyperspirantów.
Jak może wydobywać się zapach ciała?
Odór potu i ciała może wystąpić, gdy wykonujesz aktywność fizyczną, gdy jest gorąco lub gdy czujesz się zdenerwowany i zestresowany. Nasze ciała mają dwa główne typy gruczołów potowych, gruczoły wydzielnicze i gruczoły apokrynowe. Gruczoły gruczołowe najczęściej występują w ciele i znajdują się blisko powierzchni skóry. Podczas gdy w mieszków włosowych znajduje się wiele gruczołów apokrynowych, takich jak pod pachami i pachwiny.
Kiedy temperatura ciała wzrośnie, gruczoł ekrynowy uwolni płyn, który znamy jako pot na powierzchni skóry, który ma za zadanie chłodzić temperaturę ciała. Pot uwalniany przez gruczoł ekrynowy składa się z wody i soli. Podczas gdy gruczoły apokrynowe wytwarzają pot, który jest teksturowany cięższy w porównaniu do potu wytwarzanego przez gruczoły ekrynowe. Pot jest zwykle produkowany bardziej szczególnie wtedy, gdy doświadczasz stresu emocjonalnego. Mimo, że wytworzony płyn potowy nie ma zapachu, ale po zmieszaniu z bakteriami znajdującymi się w skórze (szczególnie pod pachami i pachwiną), pot może powodować nieprzyjemne zapachy.
Jaka jest różnica między dezodorantami i antyperspirantami?
Chociaż często myśleli tak samo, ale faktycznie te dwa typy produktów są różne. Dezodoranty działają poprzez atakowanie bakterii, które mogą wytwarzać zapach ciała. Nierzadko dezodoranty zawierają na przykład alkohol lub składniki przeciwbakteryjne, takie jak na przykład triklosan, co ma na celu stworzenie środowiska, w którym bakterie nie mogą żyć ani się rozmnażać. Według USA Food and Drug Administration, dezodoranty są klasyfikowane jako kosmetyki, w przeciwieństwie do antyperspirantów, które są klasyfikowane jako leki. Główną funkcją antyperspirantów jest zapobieganie pojawianiu się potu poprzez tworzenie żelu i zatykanie gruczołów potowych.
Zapobiegaj pojawianiu się nieprzyjemnego zapachu ciała
Aby zapobiec pojawieniu się nieprzyjemnego zapachu ciała, możesz wykonać następujące czynności:
1. Dbaj o czystość
Jako jedną z przyczyn zapachu ciała, bakteriom można faktycznie zapobiegać poprzez staranne utrzymanie higieny osobistej. Kąpanie się co najmniej raz dziennie jest jednym skutecznym sposobem zapobiegania pojawianiu się nieprzyjemnego zapachu, ponieważ może zmniejszyć liczbę bakterii w ciele. Upewnij się, że twoje ciało jest czyste od bakterii, szczególnie w obszarach, które są podatne na pot i bakterie, takie jak pachy. Jeśli nagle pojawi się zapach ciała, możesz zmyć część, która spoci się wodą i mydłem antybakteryjnym. Może to zmniejszyć liczbę bakterii znajdujących się na skórze. Po oczyszczeniu części, która się spoci, natychmiast użyj dezodorantu lub antyperspirantu, aby zapobiec ponownemu pojawieniu się zapachu ciała.
2. Utrzymuj ciało w suchości
Zwłaszcza po wzięciu prysznica wysuszyć ciało aż do całkowitego wyschnięcia. Upewnij się, że części ciała, które są podatne na pocenie się, są całkowicie suche. Dzieje się tak dlatego, że bakterie mają tendencję do rozmnażania się w wilgotnych lub wilgotnych miejscach. Kiedy się pocisz, spróbuj wysuszyć część potu, aby bakterie nie reagowały z potem, a następnie wywoływały nieprzyjemny zapach.
3. Zmień ubrania
Jeśli często się pocisz, możesz przynieść zmianę ubrania podczas podróży. Czysta odzież może pomóc zminimalizować niekorzystne skutki reakcji pomiędzy potem i bakteriami. Aby zapobiec pojawianiu się nieprzyjemnego zapachu ciała, należy zmienić ubranie w czystą i suchą odzież, gdy się pocisz.
4. Unikaj ostrych zapachów
Jedną z przyczyn zapachu ciała jest jedzenie. Jedzenie może również powodować nadmierne pocenie się, takie jak pikantne jedzenie, kofeina i alkohol. Poza nadmiernym poceniem się, pokarm może również powodować nieprzyjemny zapach. Przykładem są produkty spożywcze, takie jak cebula i czosnek. Ale nie tylko cebula, warzywa krzyżowe, na przykład brokuły, mogą również powodować nieprzyjemne zapachy. Dzieje się tak, ponieważ składnik siarkowy w warzywach jest przetwarzany przez organizm i uwalniany przez oddech, mocz i pot. Kiedy się pocisz, staraj się unikać tych produktów, aby zmniejszyć możliwość powstawania nieprzyjemnego zapachu.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Nadpotliwość, zaburzenie, które powoduje nadmierne pocenie się
- Wskazówki dotyczące używania wody do schudnięcia
- 7 powodów, dla których często jesteś ugryziony przez komary
