Spis treści:
Wideo medyczne: Jak nacina się krocze
Ból w kroczu lub obszar między pochwą a odbytem jest naturalną rzeczą, która ma miejsce po porodzie. Jest to spowodowane rozciąganiem podczas procesu dostawy.
Możesz doznać lekkiego siniaka z powodu nacisku głowy dziecka. Jednak niektóre matki również doświadczają łez podczas porodu. Zwykle łzy są tylko małe, ale mogą powodować ból.
Jeśli doznasz łez, ból zależy od głębokości łez. Drobne łzy nie wymagają szwów, ale około 60% -70% wymaga szwów, aby przyspieszyć proces gojenia.
Może być potrzebna episiostomia, aby ułatwić dziecku wydostanie się, lub jeśli dziecko musi się wkrótce urodzić. Występuje u 1 na 7 kobiet rodzących. Położna będzie starała się nie wykonywać episiostomii, ponieważ rana goi się dłużej niż łza.
Jak długo będzie trwać ból krocza?
Siniaki i ból spowodowany przez łzy lub nacięcie poprawią się w ciągu kilku dni, ale blizna zniknie w ciągu kilku tygodni.
Po porodzie z lekarzem około 6 tygodni po porodzie powinieneś być w trakcie zdrowienia. Po 2 miesiącach nie odczuwasz już bólu.
Jak zmniejszyć ból w kroczu?
Twoja położna doradzi Ci utrzymanie krocza w czystości i przyspieszy proces leczenia.
Jeśli potrzebujesz ulgi w bólu, najpierw użyj paracetamolu. Paracetamol jest bezpieczny dla matek karmiących piersią. Jeśli potrzebujesz silniejszego środka przeciwbólowego, możesz spróbować ibuprofenu. Ale jeśli Twoje dziecko jest przedwcześnie lub urodziło się z lekką wagą, zapytaj lekarza przed użyciem ibuprofenu.
Oto metody, które możesz zrobić, aby złagodzić ból:
- Połóż się, aby zmniejszyć ciśnienie w ciele.
- Trzymaj zimne kompresy lub kostki lodu w plastiku owinięte w czystą flanelową ściereczkę na kroczu.
- Zrób sobie przerwę i daj czas na uzdrowienie.
- Kąpać się ciepłą wodą.
- Wykonaj ćwiczenie Kegla. Może to przyspieszyć gojenie i płynny przepływ krwi w okolicy.
- Przepłukać ciepłą wodą w tym miejscu po oddaniu moczu. To może przepłukać mocz i zmniejszyć ból i utrzymać suchą powierzchnię krocza. Następnie osusz go papierem toaletowym.
Poprawisz się samemu. Skoncentruj się na procesie leczenia i zebrać siły potrzebne do opieki nad dzieckiem.
Utrzymuj rany w czystości i myj każdego dnia. Często wymieniaj elektrody i myj ręce przed lub po, aby zapobiec infekcji. Jeśli masz gorączkę lub ból nie ustępuje, skontaktuj się z lekarzem lub położną. Gorączka może być oznaką infekcji.
Jeśli potrzebujesz więcej pomocy w radzeniu sobie z bólem, twój lekarz może przepisać silniejszy środek przeciwbólowy, taki jak specjalny spray lub krem.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- 10 wskazówek dotyczących powrotu do idealnej masy ciała po porodzie
- Mocne i słabe strony normalnego porodu vs. cięcie cesarskie
- Co się dzieje z Twoim ciałem w okresie poporodowym?
