Spis treści:
- Wideo medyczne: Kiedy zmęczenie jest objawem choroby?
- Stany, które mogą powodować duszność po jedzeniu
- 1. Kwas żołądkowy lub refluks żołądkowo-przełykowy (GERD)
- 2. Arytmia
- 3. Zaburzenia lękowe
- 4. Alergie pokarmowe
- Jak zapobiec skróceniu oddechu po jedzeniu?
Wideo medyczne: Kiedy zmęczenie jest objawem choroby?
Czy kiedykolwiek odczuwałeś nagłą duszność lub duszność po jedzeniu? Objawy duszności w języku medycznym nazywane są dusznością. Krótkie oddechy po jedzeniu mogą wskazywać na pewną chorobę lub stan zdrowia, np. Problemy z sercem lub zaburzenia trawienia.
Stany, które mogą powodować duszność po jedzeniu
Jeśli doświadczyłeś duszności lub nie możesz oddychać po jedzeniu, nie ignoruj objawów. Ponieważ może to oznaczać, że doświadczasz pewnych problemów zdrowotnych. Poniżej przedstawiono schorzenia, które mogą powodować objawy duszności po jedzeniu:
1. Kwas żołądkowy lub refluks żołądkowo-przełykowy (GERD)
GERD to stan, w którym kwas żołądkowy unosi się do kanału łączącego jamę ustną z żołądkiem. Jeśli wystąpi wzrost kwasu żołądkowego, który występuje raz lub dwa razy w tygodniu, możesz powiedzieć, że masz GERD. Chociaż GERD może wystąpić w dowolnym momencie, może to być spowodowane przez Twoje nawyki żywieniowe, które następnie powodują objawy duszności lub trudności w oddychaniu.
2. Arytmia
Arytmia to problem występujący w sercu, który charakteryzuje się nieprawidłowym biciem serca lub rytmem serca. Możliwe, że częstość akcji serca jest zbyt szybka, wolna lub nawet nieregularna. Według American Heart Association, te schorzenia często powodują objawy krótkości oddechu wkrótce po jedzeniu. W przypadku wystąpienia tego, należy natychmiast przystąpić do badania lekarskiego.
Osoby, u których występują arytmie, mogą wymagać dalszego leczenia, ale często zdarza się to u osób, które nie wymagają leczenia. Co jest jasne, przeprowadzone leczenie ma na celu zapobieganie bardziej poważnym zaburzeniom czynności serca.
3. Zaburzenia lękowe
Zaburzenia lękowe to zaburzenie zdrowia psychicznego charakteryzujące się pojawieniem się lęku, paranoi lub nadmiernej paniki. Krótki i krótki oddech jest jednym z objawów, które często występują u osób z tym zaburzeniem. To zaburzenie lękowe może wpływać na sposób i dietę.
Ktoś, kto odczuwa nadmierny niepokój, zwykle szuka ucieczki, aby się uspokoić. Jeśli robi jedzenie jako swoją ucieczkę, nie jest niemożliwe, aby doświadczył zmian w diecie, a następnie utrudnił oddychanie.
4. Alergie pokarmowe
Często nie zdajesz sobie sprawy, że masz alergię na jedzenie. Alergie, które występują u danej osoby, powodują kilka objawów, takich jak obrzęk gardła, kołatanie serca, zawroty głowy, powierzchnia swędzącej i czerwonawej skóry oraz zwężenie dróg oddechowych w taki sposób, że występuje duszność. Dlatego jeśli objawy te wystąpią po jedzeniu, należy natychmiast udać się do lekarza w celu sprawdzenia stanu zdrowia.
Niektóre rzeczy, które mogą spowodować ryzyko alergii pokarmowej, to historia rodzinna, wiek (głównie u dzieci) i alergie na inne rzeczy.
Jak zapobiec skróceniu oddechu po jedzeniu?
Twoje nawyki żywieniowe mogą pogorszyć twój stan zdrowia. Dlatego oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec objawom duszności po jedzeniu:
- Jedz i żuj powoli jedzenie. Być może wiele osób często ignoruje, jak żuć jedzenie, w tym ty. W rzeczywistości im szybciej żujesz i połykasz jedzenie, tym trudniej będzie ci oddychać. Staraj się jeść powoli i dobrze zarządzaj oddychaniem podczas jedzenia.
- Wybierz produkty, które są łatwe do pogryzienia. Twarde jedzenie sprawia, że trudno je przeżuć. Zwiększa to również ryzyko wystąpienia duszności.
- Jedzenie z wyprostowaną pozycją siedzącą. Pozycja ciała podczas jedzenia z pewnością wpłynie na Twój oddech podczas jedzenia. Spróbuj usiąść z wyprostowanym ciałem, aby uniknąć objawów duszności.
