Spis treści:
- Wideo medyczne: Domowe sposoby na ból gardła. Co oprócz pastylek do ssania? [Wiadomości]
- Kompresuj ciepłą wodę, aby leczyć stary obrzęk
- Skompresuj zimną wodę, aby leczyć powstały obrzęk
- Który jest lepszy w leczeniu obrzęków?
Wideo medyczne: Domowe sposoby na ból gardła. Co oprócz pastylek do ssania? [Wiadomości]
Najlepszym sposobem leczenia obrzęków, zawsze i wszędzie, jest kompresja szybko odzyskać siły i ból zniknął. Ale który z nich jest lepszy w łagodzeniu obrzęków: kompresuj używając ciepłej wody lub zimnej wody. Czy istnieje różnica?
Kompresuj ciepłą wodę, aby leczyć stary obrzęk
Kompresy z ciepłą wodą są zazwyczaj stosowane w celu złagodzenia bólu mięśni lub stawów, które trwały długo lub przewlekle.
Ciepłe temperatury mogą rozszerzać naczynia krwionośne, aby przepływ krwi i dostarczanie tlenu mogły łatwiej dotrzeć do dotkniętych części ciała. Pomaga to rozluźnić mięśnie i zmniejszyć ból. Ciepła temperatura obniży również sztywność i zwiększy zakres ruchu bolesnych części ciała.
Temperaturę używaną do ściśnięcia należy uwzględnić, aby nie przegrzać. Zalecana temperatura dla ciepłych kompresów wynosi około 40-50 stopni C. Zrób nawyk, aby nie ściskać dłużej niż 20 minut, chyba że lekarz to zaleci.
Chociaż można go stosować w celu zmniejszenia bólu, należy pamiętać, że kompresy w ciepłej wodzie nie są zalecane do stosowania w nowych ranach lub w mniej niż 48 godzin, ponieważ pogorszy to stan rany z powodu gromadzenia się płynu w miejscu urazu i nasilenia bólu.Ciepłych okładów nie należy również używać na otwarte rany i rany, które wciąż wyglądają na spuchnięte.
Skompresuj zimną wodę, aby leczyć powstały obrzęk
Kompresy na zimną wodę są zwykle stosowane 24 do 48 godzin po urazie w celu zminimalizowania występowania stanu zapalnego. Dzieje się tak, ponieważ niskie temperatury mogą stymulować zwężenie krwi i powolny przepływ krwi w miejscu urazu. W obszarze urazu pojawia się proces zapalenia i uszkodzenia naczyń krwionośnych, które spowodują, że krwinki znikają z naczyń krwionośnych i powodują, że skóra staje się niebiesko-czerwona.
Najpierw owinąć kompres ręcznikiem, aby chłód nie dotknął bezpośrednio skóry. Nie powinieneś wkładać zimnych okładów przez ponad 20 minut. Podnieś kompres po 20 minutach i wstrzymaj go na 10 minut, a następnie ponownie rozpocznij kompresję.
Który jest lepszy w leczeniu obrzęków?
W rzeczywistości zależy to od doświadczanego obrzęku. Kompresy zimnej wody są lepiej wykorzystywane do siniaków lub obrzęków z powodu niedawnego uderzenia.W obrzęk z powodu urazów stawów lub sztywnych stawów, które trwały przez długi czas, gorące kompresy są lepsze. Należy również zwrócić uwagę na temperaturę kompresu, aby nie przegrzać i rzeczywiście powoduje oparzenia. Unikaj używania gorących kompresów na skórze, która została uszkodzona z powodu infekcji lub innych obrażeń.
Ponadto lepiej używać gorących lub zimnych okładów, których unika się u osób, które doświadczają palpacyjnych zaburzeń nerwowych (uczucie drętwienia i niezdolności do odróżnienia ciepła lub zimna). U tych osób nie można wyczuć, czy kompres jest zbyt zimny, czy zbyt gorący, co może zagrozić skórze i otaczającym strukturom.
