Spis treści:
- Czy to prawda, że medycyna chińska może zmniejszyć ryzyko cukrzycy?
- Czy medycyna chińska jest bezpieczna do spożycia?
- Tak, że stan przedcukrzycowy nie staje się cukrzycą
Medycyna chińska to inna nazwa medycyny ziołowej z Chin. Lek ten był stosowany od tysięcy lat w leczeniu różnych problemów zdrowotnych, z których jednym jest cukrzyca.
Chociaż większość chińskich leków nie została udowodniona naukowo w leczeniu cukrzycy, ostatnie badania wskazują, że chińska medycyna może zapobiegać rozwojowi cukrzycy u osób, u których zdiagnozowano stan przedcukrzycowy.
Czy to prawda, że medycyna chińska może zmniejszyć ryzyko cukrzycy?
W oparciu o najnowsze badania opublikowane w Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, tradycyjne leki ziołowe z Chin mogą zapobiegać cukrzycy u pacjentów z prediabetes.
Około 400 mieszkańców Chin z prediabetes wybrano losowo do spożycia jednego z chińskich leków ziołowych i placebo. Przez jeden rok uczestnicy byli zmuszani do spożywania chińskiej medycyny trzy razy dziennie. Następnie poziom cukru we krwi każdego uczestnika jest sprawdzany co trzy miesiące.
W rezultacie poziom cukru we krwi uczestników był dobrze kontrolowany, więc prediabetes, którego doświadczyli, nie rozwinęło się w cukrzycę typu 2. Samo przedcukrzyca jest stanem, w którym poziom cukru we krwi jest wyższy niż zwykle, ale nie na tyle wysoki, aby można go było zaklasyfikować jako cukrzycę typu 2. Cóż, ludzie z tą chorobą są narażeni na wysokie ryzyko cukrzycy typu 2, chorób sercowo-naczyniowych i udaru mózgu.
Pod koniec badania 36 uczestników, którzy rutynowo brali lek chiński, a 56 osób przyjmujących placebo miało cukrzycę typu 2. Biorąc pod uwagę wiek i płeć uczestników, ci, którzy regularnie brali lek chiński, 32 procent miało niższe ryzyko cukrzycy niż osoby spożywające cukier. placebo.
Czy medycyna chińska jest bezpieczna do spożycia?
Wiele osób często ma trudności z wprowadzeniem zmian w stylu życia, aby kontrolować poziom cukru we krwi. Leki, które są obecnie dostępne, często mają również skutki uboczne dla układu trawiennego.
Z tego powodu badacze biorący udział w badaniu wytwarzali tradycyjne leki z Chin jako alternatywę dla regulowania poziomu cukru we krwi, niezależnie od tego, czy był on stosowany jako pojedynczy zabieg, czy w połączeniu z innymi metodami leczenia. Ponadto naukowcy uważają również, że skutki uboczne leków ziołowych są w zasadzie lżejsze w porównaniu z lekami opartymi na substancjach chemicznych.
Niestety, wielu ekspertów sprzeciwia się wynikom tego badania, ponieważ jest jeszcze zbyt wcześnie, aby zalecać te chińskie leki ziołowe jako leczenie zapobiegające cukrzycy. Pieter Cohen, specjalista w zakresie chorób wewnętrznych w Cambridge Health Alliance, również stwierdził coś podobnego.
Powiedział, że zmiany poziomu cukru we krwi od uczestników, którzy rutynowo spożywają chińską medycynę, nie oznacza, że lek ziołowy jest dobry dla zdrowia.
Powód, badania nad lekami ziołowymi dla innych cukrzycy faktycznie pokazuje wzrost aktywności lub obciążenie wątroby podczas używania leku. Świadczą o tym wysokie wyniki badań (glutaminowa pirogronowa aminotransferaza w surowicy) u osób przyjmujących chińskie leki ziołowe. Gdy ktoś przestał przyjmować chińską ziołolecznictwo, okazało się, że poziomy SGPT wróciły do normy.
Cóż, ilość debat wśród ekspertów ostatecznie stwierdza, że potrzebne są większe badania z dłuższym czasem, aby naprawdę zapewnić, że chińska medycyna może zapobiegać cukrzycy i jest bezpieczna dla konsumpcji.
Tak, że stan przedcukrzycowy nie staje się cukrzycą
Zasadniczo, jeśli właśnie zdiagnozowano stan przedcukrzycowy, nie musisz przyjmować leków kontrolujących poziom cukru we krwi. Stosowanie zdrowego stylu życia jest bezpiecznym i skutecznym sposobem zapobiegania prelizelektomii. Oto kilka sposobów zapobiegania cukrzycy, w tym:
- Zwróć uwagę na spożycie żywności
- Zmień spożycie cukru niskokalorycznymi substancjami słodzącymi
- Ustaw porcje posiłków
- Skrzętnie ćwicz i zostaw sam styl życia (ruch leniwy)
- Utrzymuj idealną masę ciała
- Rzuć palenie
