Spis treści:
- Wideo medyczne: Zawroty głowy, szumy uszne, #ZioładlaZdrowia odc.6 Miłorząb japoński
- Co to jest spondyloza szyjna?
- Co powoduje spondylozę szyjną?
- Jak leczyć ten ból szyjki macicy?
Wideo medyczne: Zawroty głowy, szumy uszne, #ZioładlaZdrowia odc.6 Miłorząb japoński
Im więcej się starzejesz, tym więcej problemów lub chorób możesz doświadczyć, jednym z nich jest spondyloza szyjna. Być może rzadko to słyszysz, ale okazuje się, że problem bólu szyi i bólu dotyka wielu starszych ludzi.
Co to jest spondyloza szyjna?
Spondyloza szyjna jest stanem, w którym kości, dyski i stawy szyi ulegają zużyciu ze względu na wiek lub starzenie. Wraz z wiekiem dyski w kości szyjnej będą się kurczyć, tracą płyn i stają się sztywne, powodując spondylozę szyjną.
Spondyloza szyjna lub zwana również chorobą zwyrodnieniową szyjki macicy może u niektórych osób powodować ból i sztywność karku. Jednak może nie wszyscy odczują te objawy.
W rzadkich przypadkach ten problem szyjny może również powodować zaciskanie nerwów. Może to powodować ból, mrowienie i drętwienie rąk, mrowienie i drętwienie nóg, utratę koordynacji, trudności w chodzeniu i utratę kontroli nad ruchami pęcherza lub jelit.
Według Kliniki Mayo ponad 85% osób w wieku podeszłym (powyżej 60 lat) doświadcza choroby zwyrodnieniowej szyjki macicy. Wraz z wiekiem zapalenie kości i stawów szyjki macicy może się nasilić.
Co powoduje spondylozę szyjną?
Wraz z wiekiem twoje ciało odczuje skutki starzenia się. Wchodzi w kość szyi, która może ulegać zużyciu w stawach i tkankach. Niektóre zmiany w szyjce macicy mogą wystąpić i powodować spondylozy szyjki macicy, takie jak:
- Dyski, które działają jak poduszka między kościami, mogą się kurczyć i zaczynają wysychać. Dzięki temu kości szyi mogą ocierać się o siebie.
- Wybitne dyski (herniation). Im jesteś starszy, tym bardziej prawdopodobne, że kość może pęknąć i spowodować, że dysk się wyróżnia. Może to spowodować obniżenie korzeni rdzenia kręgowego i nerwów.
- Tworzenie się ostróg kostnych (dodatkowa kość). Degeneracja dysku może powodować, że kręgosłup wytwarza dodatkowe kości, aby wzmocnić kręgosłup. Jednak czasami te dodatkowe kości mogą tłumić szpik i rdzeń kręgowy.
- Więzły (tkanki łączące kości z kością) stają się sztywne. Może się to zdarzyć z wiekiem. Dzięki temu Twoja szyja jest mniej elastyczna.
Poza tym z powodu wieku, spondyloza szyjna może również wystąpić z powodu innych czynników. Czynniki ryzyka rozwoju spondylozy szyjki macicy mogą mieć czynniki genetyczne, uraz szyi, praca, która wywiera dodatkowy nacisk na szyję, nawyk częstego poruszania szyją i nawyki palenia.
Jak leczyć ten ból szyjki macicy?
Jeśli nagle poczujesz drętwienie lub mrowienie w ramionach, ramionach lub nogach, a także utracisz kontrolę nad pęcherzem i jelitami, natychmiast udaj się do lekarza. Jest to objaw spondylozy szyjnej.
Lekarze zapewnią leczenie i leki, które pomogą zmniejszyć ból i zmniejszyć ryzyko trwałego uszkodzenia. Prowadzenie fizykoterapii może również pomóc w rozciąganiu mięśni szyi i ramion, a tym samym w łagodzeniu bólu.
Jeśli stan spondylozy szyjnej jest nadal łagodny, możesz również zrobić takie rzeczy, aby pomóc w leczeniu.
- Ćwicz regularnie, na przykład chodząc lub pływając
- Ściśnij zimną lub ciepłą szyję, aby złagodzić ból mięśni
- Użyj wygodnej poduszki podczas snu
- Unikaj robienia dużych ruchów na szyi lub nadmiernego obciążania szyi
Jeśli twój stan jest ciężki i podawanie leków nie jest w stanie pomóc, możesz potrzebować operacji. Skonsultuj się z lekarzem.
