Spis treści:
- Wideo medyczne: Kamienie w naszym ciele. Jak powstają? Jak je usunąć?
- Ćwiczenie może chronić zdrowie pęcherzyka żółciowego
- Jeśli masz kamienie żółciowe, czy możesz ćwiczyć?
- Jeśli chcesz ćwiczyć i żyć zdrowo, traktuj kamienie żółciowe we właściwy sposób
Wideo medyczne: Kamienie w naszym ciele. Jak powstają? Jak je usunąć?
Ćwiczenie jest rzeczywiście zdrowe, aby utrzymać ciało w dobrej formie. Jednak u osób z pewnymi schorzeniami przed rozpoczęciem ćwiczeń należy rozważyć wiele rzeczy, w tym chorobę kamicy żółciowej. Właściwie, czy ludzie z kamieniami żółciowymi mogą ćwiczyć? Jeśli to możliwe, co należy wziąć pod uwagę? Rozważ następującą recenzję.
Ćwiczenie może chronić zdrowie pęcherzyka żółciowego
Reporting from Everyday Health, badanie opublikowane w 2016 Journal of Physical Activity and Health pokazuje, że procedury ćwiczeń mogą chronić i zmniejszać ryzyko zachorowania na pęcherzyka żółciowego. Zwłaszcza w sporcie, który może mieć duży wpływ na masę ciała.
Woreczek żółciowy jest narządem, który znajduje się pomiędzy wątrobą a dwunastnicą. Jego zadaniem jest magazynowanie żółci wytwarzanej przez wątrobę. Później płyn zostanie uwolniony do jelita podczas jedzenia, aby pomóc strawić jedzenie. Płyn z żółcią ma sól, która może rozkładać tłuszcz.
I odwrotnie, jeśli rzadko ćwiczysz, masz nadwagę i lubisz jeść tłuste, mogą wystąpić różne problemy z żółcią. Na przykład, hypomotility pęcherzyka żółciowego (ruch pęcherzyka żółciowego staje się nieaktywny), żółci stastyczne (żółć nie może normalnie płynąć) lub tworzenie się cholesterolu w żółci (kamienie żółciowe).
Jeśli masz kamienie żółciowe, czy możesz ćwiczyć?
Badania opublikowane w New England Journal of Medicine pokazują, że jazda na rowerze, gimnastyka, joggingpływanie, tenis i relaksujące lub energiczne spacery to najlepsze formy ćwiczeń fizycznych, aby zmniejszyć ryzyko problemów z pęcherzykiem żółciowym. Wynik jest bardzo dobry, jeśli ćwiczenia wykonywane są rutynowo z umiarkowaną intensywnością lub w zależności od zdolności organizmu.
Skały w żółci powstającej z akumulacji cholesterolu będą się krystalizować. Niektórzy ludzie mają jeden lub dwa kamienie, ale zwykle nie powodują objawów (bezobjawowe kamienie żółciowe). Podczas gdy kamień spowodował blokadę, pojawią się następujące symptomy:
- Ból brzucha w prawym górnym rogu
- Prawy ból w ramionach
- Nudności lub wymioty
Czy ludzie, którzy mają kamienie żółciowe, mogą ćwiczyć? Zgłoszono z Live Strong,ludzie z bezobjawowymi kamieniami żółciowymi mogą rutynowo wykonywać ćwiczenia, aby schudnąć, aby warunki stały się lepsze.
Tymczasem osoby, które doświadczają przewlekłych objawów, takich jak ból brzucha, nie powinny ćwiczyć, dopóki objawy nie znikną. Ponieważ ćwiczenie powoduje silniejszy ból, więc ciało musi dużo odpoczywać. Jeśli objawy nie znikną w ciągu 5 godzin, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Jeśli chcesz ćwiczyć i żyć zdrowo, traktuj kamienie żółciowe we właściwy sposób
Traktowanie blub żółć można zrobić na różne sposoby. W niektórych przypadkach stan ten można wyleczyć za pomocą leków, takich jak ursodiol lub chenodiol. Okazało się, że ten lek jest w stanie rozpuścić i rozcieńczyć skamieniały cholesterol. Jednak ten zabieg jest dobry tylko dla osób, które mają małe kamienie cholesterolu.
Ponadto można również rozwiązać problem z kamieniem cholesterolowym pozaustrojowa litotrypsja falami uderzeniowymi (ECSWL). Oznacza to, że wysyła fale uderzeniowe przez tkankę miękką w ciele. To leczenie jest zwykle skuteczne w leczeniu kamieni cholesterolowych u dzieci. Skały cholesterolu mogą również zostać zniszczone przez wstrzyknięcie rozpuszczalników do organizmu. Ta metoda jest wywoływana eter metylo-tert-butylowy (MTBE). Jednak leczenie to ma poważne skutki uboczne, takie jak palący ból.
Jeśli leczenie nie powiedzie się, istnieje duże prawdopodobieństwo, że lekarz zaleci pacjentowi wykonanie operacji. Ta metoda nazywa się cholecystektomią, która polega na podnoszeniu kamieni cholesterolu z żółci, tak aby skały nie zostały ponownie uformowane i żółć może ponownie wpłynąć do jelita.
