Spis treści:
- Wideo medyczne: Soda oczyszczona: Leczenie nowotworów wykorzystuje do zapobiegania i testowania
- Jakie są skutki działania wody nasyconej dwutlenkiem węgla na organizm?
- Korzyści z wody gazowanej dla układu trawiennego
- Niebezpieczeństwo gazowanej wody na zdrowie zębów
- Wpływ na zdrowie kości
Wideo medyczne: Soda oczyszczona: Leczenie nowotworów wykorzystuje do zapobiegania i testowania
Woda gazowana, znana również jako woda sodowa, to woda, która jest "wtryskiwana" gazem dwutlenku węgla. To sprawia, że bąbelki w wodzie. Często można zobaczyć tę bańkę w napojach bezalkoholowych. Z bąbelkami w napojach, daje to szczególne wrażenie, gdy się go pije. Można założyć, że bąbelki w gazowanej wodzie nie mają wpływu na organizm. Jednak twoje założenie może być błędne. Chcesz wiedzieć, jaki wpływ na organizm ma woda gazowana? Sprawdź to.
Jakie są skutki działania wody nasyconej dwutlenkiem węgla na organizm?
Dwutlenek węgla celowo "wstrzyknięty" do wody wydaje się mieć dobre i złe działanie na organizm. Co robisz?
Korzyści z wody gazowanej dla układu trawiennego
Gdy Twój język dotyczy wody nasyconej dwutlenkiem węgla, możesz już odczuć to uczucie. To uczucie może być zabawne dla niektórych osób. Słabe kwasy zawarte w gazowanej wodzie mogą stymulować receptory nerwowe w jamie ustnej. Niektóre badania pokazują, że może to zwiększyć zdolność do połykania. Nawet jeśli ma kwaśny ph, w rzeczywistości woda gazowana nie wpływa na pH twojego ciała.
Woda gazowana może również pomóc tym, którzy mają problemy z zaparciami. Niektóre osoby mogą mieć bardziej gładkie trawienie po wypiciu wody gazowanej. Zostało to również udowodnione w kilku badaniach.
Mimo, że jest kwaśny, woda gazowana może również pomóc w łagodzeniu zgagi z powodu zwiększonego stężenia kwasu żołądkowego w nieobecności zaburzeń narządu żołądkowego (dyspepsja czynnościowa) Dzieje się tak dlatego, że woda gazowana może zwiększać aktywność żołądkową.
Należy jednak zauważyć, że jest to skuteczne tylko wtedy, gdy konsumujesz wodę gazowaną bez dodawania kalorii z cukru. Niestety, woda gazowana, którą często napotykamy, jest w postaci napojów gazowanych, które zostały dodane z dużą ilością smaków i cukru w dużych ilościach. W rzeczywistości ten gazowany napój może powodować przyrost wagi.
Niebezpieczeństwo gazowanej wody na zdrowie zębów
Wpływ innej gazowanej wody występuje na zęby. Woda gazowana często wiąże się z próchnicą zębów. Dzieje się tak, ponieważ kwaśny ph powoduje erozję warstwy szkliwa. Ale niekoniecznie jest to prawda.
Woda gazowana dodawana z cukrem, podobnie jak w napojach bezalkoholowych, może rzeczywiście powodować próchnicę zębów, wynika z wielu badań. Jednak nie udowodniono, aby woda gazowana bez dodatku cukru uszkadzała zęby.
Kwasy i cukry zawarte w napojach wydają się odgrywać ważną rolę w próchnicy zębów. Połączenie obu może spowodować erozję warstwy szkliwa. Wybierz wodę gazowaną, która nie zawiera cukru, jeśli chcesz zachować zdrowie jamy ustnej.
Wpływ na zdrowie kości
W tym czasie często można usłyszeć, że woda gazowana może powodować porowate kości. Okazuje się jednak, że to tylko mit. Woda gazowana nie ma wpływu na zdrowie kości.
Co ma wpływ na porowate kości to właściwie cola. Cola różni się od wody gazowanej. Napoje typu cola zawierają dużo fosforu i zazwyczaj ludzie, którzy często spożywają napoje typu cola, spożywają mniej wapnia, zwłaszcza kobiety. To powoduje, że kola wyzwala porowate kości.
Powinieneś więc pić mleko lub inne źródła wapnia, nawet jeśli często spożywasz napoje gazowane lub napoje typu cola. Nie spożywaj napojów gazowanych zamiast mleka. Ale w rzeczywistości, młode kobiety, które spożywają napoje gazowane często sprawiają, że napoje te są substytutami mleka, więc spożycie wapnia dla zdrowia kości nie jest prawidłowo realizowane, wynika z badań przeprowadzonych w czasopiśmie Nutrition Research.
