Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak Wyleczyć Suche I Popękane Pięty Naturalnie i w Domu
- Przyczyny bólu pięty
- 1. Objaw fasciitis podeszwy
- 2. Zapalenie pięty worka płynowego (kaletki maziowej)
- 3. Guzy pompy
- 4. Zespół tunelu w tarsalu
- 5. Przewlekłe zapalenie pięty
- 6. Złamanie ciśnienia
- 7. Zapalenie stawów piętowo
- 8. Ścięgna Achillesa (degeneracyjna tendinopatia)
- 9. Neuropatia obwodowa
Wideo medyczne: Jak Wyleczyć Suche I Popękane Pięty Naturalnie i w Domu
Ból pięty jest powszechnym stanem stopy. Zwykle dzieje się to stopniowo i pogarsza się z czasem. Ten ból jest często ciężką chorobą i pojawia się, gdy kładziecie ciężar na piętach. W większości przypadków dotyczy tylko jednej pięty, chociaż szacuje się, że około jedna trzecia osób z bólem pięty ma ból w obu. Ból zazwyczaj pogarsza się rano lub gdy pierwszy krok po ciszy. Jednak poczujesz się lepiej, gdy będziesz chodzić, nawet jeśli stoisz lub będziesz chodzić zbyt długo, pogorszy to ból.
Przyczyny bólu pięty
Ból pięty zwykle nie jest spowodowany pojedynczym urazem, takim jak skręcenie lub upadek, ale raczej wynikiem wielokrotnego nacisku i uderzenia w piętę.Typowe przyczyny bólu pięty to:
1. Objaw fasciitis podeszwy
To jest zapalenie powięzi podeszwowej. Powięź podeszwa jest więzadłem, które jest jak pasek z kuszy od kości piętowej (kości pięty) do czubka stopy. Kiedy podskórne zapalenie powięzi jest za bardzo przyciągane, włókna tkanek miękkich ulegają stanom zapalnym, co zwykle występuje, gdy tkanka przywiązuje się do kości piętowej. Czasami pojawiają się problemy w środku stopy. Pacjent odczuwa ból pod stopami, szczególnie po długim odpoczynku. Niektórzy pacjenci odczuwają kurcze mięśni łydek, jeśli ścięgno Achillesa również zaciska się.
2. Zapalenie pięty worka płynowego (kaletki maziowej)
Jest to zapalenie torebki (pełnego włóknistego worka płynu) na tylnej stronie pięty. Może to być spowodowane niedoskonałym lub twardym lądowaniem na pięcie. Ten stan może być również spowodowany naciskiem buta. Zazwyczaj ból pojawia się wewnątrz pięty lub za piętą. Czasami ścięgno Achillesa może puchnąć. Coraz więcej dni będzie gorzej.
3. Guzy pompy
Ten stan często występuje u młodzieży. Niedojrzała kość pięty jest całkowicie przetarta, co powoduje nadmierne tworzenie się kości. Zwykle jest to spowodowane płaskimi stopami. Może dla kobiet, jest to spowodowane noszeniem zbyt wysokich szpilek, zanim kości zostaną w pełni ugotowane.
4. Zespół tunelu w tarsalu
Dzieje się tak, gdy duży nerw za stopą utknie lub utknie (skompresowany). Ten stan jest rodzajem neuropatii kompresyjnej, która może wystąpić w kostce lub podeszwach stóp.
5. Przewlekłe zapalenie pięty
Przewlekłe stany zapalne są zwykle powodowane przez wkładkę piętową, która staje się bardzo cienka lub ponieważ chodzisz ciężkimi krokami.
6. Złamanie ciśnienia
Jest to złamanie spowodowane przez powtarzające się naciski, które często są wynikiem wysiłku fizycznego, wysiłku fizycznego lub ciężkiej pracy fizycznej. Biegacze są bardzo podatni na pęknięcia naprężeniowe w kości śródstopia stopy. Może to być również spowodowane osteoporozą.
7. Zapalenie stawów piętowo
Najczęstszą przyczyną bólu pięty u nastolatków lub młodzieży sportowców jest zapalenie mięśnia sercowego, które jest spowodowane nadmierną i powtarzającą się mikrourazem na wzroście płytki piętowej kości piętowej (pięty). Problem dotyczy często dzieci w wieku 7-15 lat.
8. Ścięgna Achillesa (degeneracyjna tendinopatia)
Jest to również nazywane zapaleniem ścięgna, tendinozą i tendinopatią. Ten stan jest stanem przewlekłym (długoterminowym), który jest związany z postępującą degeneracją ścięgna Achillesa. Ścięgno Achillesa nie może prawidłowo funkcjonować z powodu drobnych i powtarzających się mikroskopijnych łez ścięgien, tak że ścięgno nie może się wyleczyć i naprawić. Ścięgno Achillesa, które otrzymuje dużo napięcia z obecnością mikroskopijnych łez, może ostatecznie zagęścić, osłabić i stać się bolesne.
9. Neuropatia obwodowa
Ten stan nie jest główną przyczyną bólu pięty, ale może to być jedna z przyczyn. Neuropatia to grupa zaburzeń, które występują, gdy uszkodzone są nerwy z obwodowego układu nerwowego (części układu nerwowego poza mózg i rdzeń kręgowy). Ten stan jest powszechnie określany jako neuropatia obwodowa i jest najczęstszą przyczyną z powodu uszkodzenia aksonów nerwowych. Neuropatia zwykle powoduje ból dłoni i stóp. Może to być spowodowane urazami, infekcjami, zaburzeniami metabolicznymi i narażeniem na trucizny. Jedną z najczęstszych przyczyn neuropatii jest cukrzyca.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Leczenie przezwyciężania bólu kolana
- Różne leki stosowane w leczeniu bólu mięśni
- 7 kroków do przezwyciężenia bólu nóg ze względu na zbyt długi czas
