Spis treści:
- Wideo medyczne: 13 niezbędnych rzeczy, których musisz nauczyć się przed trzydziestką
- 1. Dyscyplina w trakcie leczenia
- 2. Przed wyjazdem skonsultuj się z lekarzem
- 3. Przynieś więcej leków
- 4. Przynieś kopię swojego leku na receptę
- 5. Utrzymuj nawodnienie swojego ciała
- 6. Jeśli jesteś w samolocie, nie powinieneś jechać, gdy jesteś zainfekowany
- 7. Przyzwyczaj się do ruchu
Wideo medyczne: 13 niezbędnych rzeczy, których musisz nauczyć się przed trzydziestką
Tarczyca jest bardzo ważnym gruczołem w ciele. Poprzez ten gruczoł wytwarza się hormon tarczycy, który reguluje prawie wszystkie procesy metaboliczne w organizmie. Kiedy dana osoba ma problem z gruczołem tarczowym, produkcja tego ważnego hormonu również zostanie zakłócona. Dlatego leczenie tarczycy musi być rutynowo wykonywane. W tym, kiedy jedziesz na wakacje. Nie musisz się martwić podczas podróży, ludzie z chorobami tarczycy mogą nadal spędzać wakacje tak jak inni. Ważną rzeczą jest przyjrzenie się poniższym zaleceniom świątecznym.
1. Dyscyplina w trakcie leczenia
Leczenie problemów tarczycy różni się, od przyjmowania leków do różnych działań medycznych, które mogą być rutynowo wykonywane. Wszystkie te zabiegi są przeprowadzane, aby zapobiec pojawieniu się objawów. Musisz więc go zdyscyplinować, włączając w to regularne przyjmowanie leków.
Niektóre objawy, które mogą pojawić się, gdy nie jesteś zdyscyplinowany w leczeniu tarczycy, to szybkie bicie serca, takie jak kołatanie serca, wysokie ciśnienie krwi, nadmierne pocenie się, zawroty głowy, zaparcia i inne objawy, które mogą wynikać z nadczynności tarczycy lub niedoczynności tarczycy.
Kiedy podróżujesz, leczenie choroby tarczycy musi być przeprowadzane rutynowo, jeśli nie twój plan podróży jest zakłócony przez pojawienie się różnych objawów niekontrolowanej nadczynności tarczycy lub niedoczynności tarczycy.
2. Przed wyjazdem skonsultuj się z lekarzem
Poradą na wakacje, o której nie należy zapomnieć, jest pójście do lekarza. Około 4-6 tygodni przed wyjazdem należy skonsultować się z lekarzem. Zwłaszcza jeśli wybierasz się do miejsca, które jest bardzo daleko i zajmuje dużo czasu.
To badanie lekarskie jest bardzo ważne, aby upewnić się, że stan tarczycy jest w dobrym stanie, więc nie trzeba się martwić o zachorowanie podczas podróży. Zapisz niektóre instrukcje udzielone przez lekarza podczas podróży.
3. Przynieś więcej leków
Upewnij się, że przyniesiesz lek nie tylko na jeden napój, ale także na więcej. Może się zdarzyć, że leki, które zamierzasz wypić, upadną lub zostaną utracone, musisz mieć kopię zapasową.
Trzeba go również dodać, bo na przykład na przykład, aby wrócić do domu nie na czas. Z powodu pogody lub innych czynników.
Jeśli nosisz tylko odpowiednią ilość leku, możesz pominąć następny plan leczenia. Przechowuj lek w zamkniętym pudełku z lekarstwami, którego nie można łatwo zmieszać z innymi przedmiotami.
4. Przynieś kopię swojego leku na receptę
Porada dotycząca wakacji może wydawać się nieco skomplikowana, ale tak naprawdę nie jest. Umieść kopię recepty w portfelu lub w dowolnym miejscu, w którym uważasz, że jest bezpieczna.
Robimy to, by przezwyciężyć, jeśli twoja torba na lekarstwo zostanie pozostawiona, skradziona lub zagubiona. Wszystko może się zdarzyć podczas podróży.
Więc przynieś kopię przepisu lub przynajmniej masz zdjęcie przepisu na telefonie komórkowym. Jeśli to konieczne, możesz uzyskać do niego dostęp i kupić go w najbliższej aptece, w której podróżujesz.
5. Utrzymuj nawodnienie swojego ciała
Najłatwiejsze wskazówki na wakacje to woda pitna. Pij więcej wody niż zwykle, gdy jesteś w drodze do celu lub podczas chodzenia. Unikaj także różnych rodzajów napojów, które sprawiają, że bardziej lubisz napoje gazowane, a kawa jest moczopędna.
Utrzymywanie dobrego nawilżenia organizmu może również zapobiegać zaparciom, jednym z objawów, które mogą wystąpić, gdy osoba doświadcza niedoczynności tarczycy.
6. Jeśli jesteś w samolocie, nie powinieneś jechać, gdy jesteś zainfekowany
Nie zmuszaj go do podróżowania, jeśli jest przeziębiony lub doświadcza innej infekcji, zwłaszcza infekcji ucha, nosa lub zatok.
Ponieważ zatkany nos sprawi, że poczujesz się bardziej chory, chory lub podatny na ryzyko rozdarcia błony bębenkowej. W takim przypadku powinieneś powstrzymać się od podróżowania.
Jeśli naprawdę musisz iść, zapytaj swojego lekarza, jakie dodatkowe leki należy przechowywać w oczekiwaniu. Lekarze zazwyczaj zalecają zawsze przyjmowanie leków zmniejszających przekrwienie, przed lub podczas lotu.
7. Przyzwyczaj się do ruchu
Kiedy podróżujesz, zdarzają się chwile, kiedy będziesz musiał siedzieć długo w podróży, prawda? Dlatego bardzo ważne jest lekkie szkolenie, wstawanie i lekki spacer.
Te trzy działania mogą zapobiec ryzyku pojawienia się zakrzepów, które mogą łatwo wystąpić podczas długotrwałego siedzenia.
