Spis treści:
- Wideo medyczne: Jerzy Zięba o nawodnieniu i leczeniu chorób wodą
- Pokonaj swędzenie gardła opieką domową
- Aby łatwiej było przezwyciężyć, najpierw określ przyczynę
- 1. Kroplówka po-nosowa
- 2. Ból gardła
- 3. Alergia
- 4. Infekcja zatok
- 5. Odwodnienie
- 6. Kurz
- 7. GERD
- 8. Astma
Wideo medyczne: Jerzy Zięba o nawodnieniu i leczeniu chorób wodą
Każdy może mieć złe odczucie w gardle, które sprawia, że gardło swędzi. Kiedy jest to możliwe, często doświadczasz suchego kaszlu. W rzeczywistości kaszel ma na celu pozbycie się śluzu lub innych czynników drażniących, które powodują swędzenie. Ale niestety kaszel nie zawsze eliminuje swędzenie w gardle. Nie musisz się martwić, tak radzisz sobie ze swędzącym gardłem.
Pokonaj swędzenie gardła opieką domową
Zazwyczaj, gdy odczuwasz swędzenie w gardle, czujesz, że coś blokuje tchawicę lub czubek ust. U niektórych osób ten stan może nawet spowodować chrypkę i trudności w mówieniu. Ponieważ swędzenie jest częstym objawem i zwykle nie wiąże się z poważnym stanem zdrowia, możesz spróbować domowych środków, aby złagodzić objawy.
Nie należy opóźniać leczenia, jeżeli świądowi gardła towarzyszą inne, bardziej poważne objawy, takie jak wysoka gorączka, dreszcze lub trudności w oddychaniu.
Oto domowe zabiegi, które mogą pomóc złagodzić swędzenie gardła.
- Płucz gardło słoną wodą. Wymieszaj ½ łyżeczki soli i 8 uncji wody, a następnie wypłucz miksturę przez krótki czas.
- Ssanie pastylek. Cukierki mogą pomóc w pobudzeniu produkcji śliny, która może utrzymać wilgotność gardła i złagodzić swędzenie.
- Lek bez recepty (OTC). Możesz wypróbować środek przeciwbólowy OTC lub nawet spray do gardła.
- Dodatkowa przerwa. Nie zmuszaj swojego ciała, by poruszało się zbyt mocno, może to być swędzenie w gardle, które jest wynikiem twojego ciała walczącego z wirusem. Dlatego lepiej odpocznij.
- Pij dużo wody.
- Unikaj napojów alkoholowych i kofeinowych. Ponieważ może powodować odwodnienie i wysuszyć gardło.
- Korzystanie z nawilżacza. Służy do utrzymywania wilgoci lub powietrza niezbyt suchego. Suche i zimne powietrze może często powodować uczucie dyskomfortu w gardle.
- Unikaj znanych wyzwalaczy. Możesz być świadomy, że ekspozycja na pewne rzeczy może powodować swędzenie gardła. Mogą to być alergeny, takie jak pyłki lub kurz.
- Pij herbatę imbirową.
- Pij gorącą herbatę z cytryną lub miodem.
- Zjedz gorącą zupę.
Aby łatwiej było przezwyciężyć, najpierw określ przyczynę
Oprócz wyżej wymienionych metod, można przezwyciężyć swędzenie gardła, wiedząc z góry, co jest przyczyną tego stanu. Tak więc leczenie można dostosować do przyczyny, a objawy będą łatwiejsze do przezwyciężenia.
1. Kroplówka po-nosowa
Kroplówka do nosa jest stanem, w którym wytwarzane jest zbyt dużo śluzu, tak że uczucie śluzu połyka w tylnej części gardła. Kroplówka do nosa jest zwykle spowodowana długotrwałym nieżytem nosa (katar). Jaki śluz znajduje się za tym gardłem, co powoduje swędzenie w gardle.
Najlepszym sposobem leczenia swędzenia gardła z powodu kropli nosa jest przezwyciężenie podstawowych przyczyn zwiększonej produkcji śluzu. Najczęstsze przyczyny to: alergie, refluks żołądkowy oraz infekcje bakteryjne lub wirusowe.
2. Ból gardła
Ból gardła może być spowodowany infekcją bakteryjną lub wirusową. Zwykle ból gardła powstaje w wyniku zapalenia w okolicy. Jest to spowodowane przez bakterie Streptococcus.Ból gardła na ogół wymaga jedynie antybiotyków, jeśli rzeczywiście są spowodowane przez bakterie.
Jednak większość przypadków bólu gardła jest spowodowana przez wirusy, więc nie można ich leczyć antybiotykami. Zamiast tego, twój lekarz da ci leki przeciwzapalne i doradzi ci całkowity odpoczynek, abyś szybko wyzdrowiał.
3. Alergia
Aby pozbyć się swędzenia z powodu alergii, musisz wiedzieć, co powoduje alergie, a następnie ich unikać. Kiedy nie można uniknąć alergenów, takich jak pyłki w powietrzu, leki, w tym leki przeciwhistaminowe, mogą pomóc w zmniejszeniu podrażnienia.
4. Infekcja zatok
Infekcja zatokowa, znana również jako zapalenie zatok, jest kolejną częstą przyczyną świądu. Jeśli katar trwa dłużej niż 10 dni lub zaczyna się poprawiać, ale potem znowu się pogarsza, może to oznaczać, że zatoki zostały zainfekowane.
Infekcje wywołane przez bakterie można leczyć antybiotykami, podczas gdy infekcje wirusowe leczy się bez recepty środkami przeciwbólowymi.
5. Odwodnienie
Zwiększenie wydzielania śliny może pomóc zmniejszyć objawy odwodnienia i wyeliminować swędzenie w gardle, które powoduje.
Zastosowanie nawilżacza w celu zwiększenia wilgotności powietrza może również pokonać swędzenie gardła spowodowane odwodnieniem. Ponadto konieczne jest zwiększenie spożycia ciepłej wody w celu złagodzenia objawów świądu gardła
6. Kurz
Zaburzenia środowiskowe, takie jak kurz, zanieczyszczenie powietrza i dym papierosowy, mogą powodować swędzenie gardła. Jednym z najlepszych sposobów na pokonanie tego jest rzucenie palenia i ograniczenie narażenia na dym.
7. GERD
GERD można leczyć mieszanką leków i zmianami stylu życia, takimi jak spanie z podniesioną głową i zmiana nawyku bezpośredniego leżenia po jedzeniu lub piciu.
Zalecamy, abyś poczekał 1-2 godziny po jedzeniu, jeśli chcesz się położyć. Kroki te mogą pomóc przezwyciężyć swędzenie gardła spowodowane refluksem kwasu.
8. Astma
Astma jest przewlekłym stanem płuc, w którym drogi oddechowe stają się zaognione i wąskie, co utrudnia oddychanie.
Dla niektórych osób świąd w gardle i przewlekły kaszel są głównymi objawami astmy. Osoby z astmą muszą przestrzegać planu leczenia od lekarza, który może kontrolować objawy.
