Spis treści:
- Wideo medyczne: Co Paznokcie Mówią o Twoim Zdrowiu? Sprawdź Czy Masz Jedne Z Tych Obiawów
- Przegląd gwoździ
- Co jest lepsze, regularnie wydłużając paznokcie lub tnące gwoździe?
- Jak często wycinasz paznokcie?
- Wskazówki dotyczące posiadania mocnych i zdrowych paznokci
Wideo medyczne: Co Paznokcie Mówią o Twoim Zdrowiu? Sprawdź Czy Masz Jedne Z Tych Obiawów
Większość ludzi, szczególnie Ewa, postanawia rozszerzyć paznokcie, aby się upiększyć. Z drugiej strony jest wielu ludzi, którzy pilnie kroją sobie paznokcie, aby wygląd paznokci był zawsze krótki i zgrabny. Patrząc od strony medycznej, która z nich jest lepsza: czy paznokcie stają się napięte i długie, czy po prostu pocięte tak, aby zawsze było krótkie?
Przegląd gwoździ
Gwoździe wykonane są z warstwy białkowej zwanej keratyną. Nowe komórki paznokcia nadal rosną z kieszeni matrycy pod skórką. Te komórki paznokci są następnie wypychane w kierunku opuszków palców, ostatecznie zagęszczając i utwardzając w paznokciach, które można teraz zobaczyć. Pazury rosną przeciętnie o około 0,1 milimetra dziennie. Aby móc wypełnić całą powierzchnię palca, paznokieć trwa około sześciu miesięcy.
Na szybkość wzrostu paznokcia ma na ogół wpływ przepływ krwi do matrycy paznokcia i odżywianie. Ponadto uważa się, że pora roku może wpływać na wzrost paznokci. Niektóre badania pokazują, że paznokcie rosną szybciej latem niż zimą. Stosowanie leków, wieku, niektórych chorób może również wpływać na tempo wzrostu.
Co jest lepsze, regularnie wydłużając paznokcie lub tnące gwoździe?
Wiele osób ma długie paznokcie. Albo dlatego, że chcesz upiększyć go kolorowym lakierem do paznokci, albo ahem, leniwie jest skrupulatnie obcinać sobie paznokcie.
Istnieje jednak pewne ryzyko, które trzeba wiedzieć, od zwyczaju przedłużania paznokci. Po prostu powiedz, że paznokcie, które stają się wrażliwe, są delikatne i zepsute. Po rozbiciu, następny wzrost paznokcia może być utrudniony, a nawet rozwijać się do wewnątrz, powodując cantengan. Zbyt długie gwoździe mogą również powodować problemy podczas normalnych czynności, na przykład, gdy trzeba coś wpisać lub przytrzymać. Może to spowodować zaciskanie mięśni palców przez długi czas. Nie wspominając już o ryzyku zadrapania siebie lub innych, gdy paznokcie są zbyt długie.
Co więcej, niewielu zdaje sobie sprawę, że paznokcie są jednym z ulubionych gniazd dla bakterii. Długie paznokcie przechowują w nich więcej bakterii, które mogą powodować różne choroby. Nie wyklucza to, że grzyb może również przebywać za "odcieniem" długich paznokci i powodować infekcje grzybicze paznokci.
Rutynowe wycinanie gwoździ w celu ich skrócenia pozwala uniknąć wszystkich potencjalnych problemów. Jednak nie za krótki podczas cięcia paznokci. Krótko przycięte paznokcie mogą w rzeczywistości rosnąć nierównomiernie, wewnętrznie i powodować kanant.
Zbyt częste obcinanie paznokci może spowodować szybkie złamanie paznokci. Po przycięciu paznokcie odczują znaczny nacisk i tarcie. Jeśli zbyt często będziesz przecinał paznokcie, paznokcie będą stale zestresowane. Gwoździe również stają się delikatniejsze i łatwiejsze do złamania.
Jak często wycinasz paznokcie?
Jednak korzyści z przycinania paznokci, aby je krótko przewyższać ryzyko przedłużania paznokci. Przycinanie paznokci to najmądrzejszy sposób na utrzymanie czystości i zdrowia.
Należy wziąć pod uwagę częstotliwość cięcia paznokci. Idealnie powinno się regularnie przycinać paznokcie co dwa tygodnie. Dla dzieci, powinieneś ciąć paznokcie raz w tygodniu.
Zwróć także uwagę na prawidłowe obcięcie gwoździ. Dla swoich palców, upewnij się, że używasz małych zaokrąglonych obcinarek do paznokci. Małe nożyce do paznokci mogą być również używane do małych palców u nóg. W przypadku paznokci u stóp, zwłaszcza dużego palca, użyj większego obcinacza do paznokci.
Podczas przycinania paznokci nie należy przygniatać paznokci podczas jednej okazji. Cięcie kilka razy z jednego końca, idąc do centrum na drugi koniec. Przyciąć paznokcie w jednym kierunku, zgodnie z oryginalną krzywizną. Zobacz, jak wygląda Twoja naskórka. Nie tnij prosto, ponieważ może to spowodować zgięcie się paznokci i ostatecznie zniszczyć paznokcie.
Na końcu zostaw odrobinę białą część gwoździa, najlepiej około 1-2 mm. Nie ciąć ani nie usuwać naskórka (biała warstwa u nasady paznokcia). Aby wygładzić końcówkę paznokcia, możesz zakończyć sesję, aby przyciąć paznokcie, pocierając bufor.
Wskazówki dotyczące posiadania mocnych i zdrowych paznokci
Krótkie paznokcie nie są najważniejszą rzeczą, którą musisz być ważna. Najważniejsze jest to, aby zachować zdrowe paznokcie, silne i uniknąć infekcji. Poniższe wskazówki można zastosować:
- Utrzymuj paznokcie w czystości i wysusz.
- Unikaj nawyku gryzienia paznokci.
- Codziennie nakładaj krem nawilżający na paznokcie i skórki.
- Przycinaj gwoździe regularnie i w jednym kierunku.
- Unikaj zmywaczy do paznokci, które zawierają aceton lub formalinę
- Jedz pokarmy, które są zbilansowane i przyjmuj witaminy zawierające biotynę.
