Spis treści:
- Wideo medyczne: 8 sygnałów, że twój organizm domaga się witaminy D
- Otyłość może zmniejszyć gęstość kości
- Jak duży jest wpływ otyłości na kości?
- Nie tylko u dorosłych otyłość ma wpływ na zdrowie kości u dzieci
- 1. Większe ryzyko złamań i niskiego wzrostu
- 2. Płaskie stopy
- 3. Upośledzona koordynacja rozwoju
Wideo medyczne: 8 sygnałów, że twój organizm domaga się witaminy D
Otyłość może charakteryzować się wartością wskaźnika masy ciała większą niż liczba 27. Oprócz choroby serca i naczyń krwionośnych wpływ otyłości może również rozprzestrzeniać się wszędzie. Otyłość może również wpływać na stan zdrowia kości, wiesz. W jaki sposób otyłość wpływa na stan kości? Jakie formy oddziaływania mogą wystąpić? Oto recenzja.
Otyłość może zmniejszyć gęstość kości
Badania pokazują, że otyłość zmniejszy gęstość kości i zwiększy ryzyko złamań. Zasadniczo kości mają zdolność do odnowienia się. Sztuczka polega na niszczeniu uszkodzonej tkanki kostnej za pomocą osteoklastów i budowaniu nowej tkanki kostnej za pomocą komórek osteoblastów. Jeśli prędkość obu biegnie w równowadze, twoje kości zawsze będą solidne i mocne.
Jednak u osób otyłych zwykle szybkość aktualizacji tkanki kostnej nie jest zrównoważona.
Z raportu na stronie Healthline wynika, że szybkość budowania nowych tkanek ma tendencję do zmniejszania się w grupie otyłej. Tymczasem proces niszczenia tkanki kostnej faktycznie zwiększył się 3-krotnie szybciej w grupie otyłej. Im bardziej proces niszczenia w porównaniu do powstałej formacji obniża gęstość kości. Jeśli gęstość kości zmniejsza się, kości łatwiej ulegają uszkodzeniu lub złamaniu.
Jak duży jest wpływ otyłości na kości?
Otyoskoopeniczna otyłość jest stanem pogarszającym gęstość kości i masę mięśniową, co jest również związane z nagromadzeniem nadmiernej ilości tłuszczu w ciele. Zasadniczo występuje to u osób dorosłych i osób starszych.
Według dr Michael Drey, mgr inż. ekspert od osteosarkopenii, od Medizinische Klinik und Polyclinic IV, w Klinikum der Universitat Munchen, otyłość osteoskoropeniczna jest uważana za najważniejszy problem w przyszłości, ponieważ istnieją trzy warunki zdrowotne, które są po jednym na raz. Te trzy stany to osteoporoza (utrata masy kostnej), sarkopenia (utrata masy mięśniowej) i otyłość.
Według Jasminki Ilich-Ernst, profesor żywienia na Florida State University, otyłość nie tylko sprawia, że organizm ludzki jest narażony na wysokie ryzyko chorób serca i naczyń krwionośnych, ale także powoduje problemy z kością. W rzeczywistości większość badań dotyczy wpływu otyłości na przypadki metaboliczne w porównaniu z przypadkami kości. Jednak wpływ otyłości na kości nie może być niedoszacowany.
Ilich-Ernst mówi, że tkanki tłuszczowe mają negatywny wpływ na gęstość kości, siłę mięśni, a także zwiększają efekty zapalenia. Ponadto tłuszcz w Peru jest bardziej toksyczny niż w innych częściach.
Zmiany w stylu życia są jednym ze sposobów zapobiegania lub opóźniania występowania otyłości osteosko-pikenowej, dzięki czemu można utrzymać równowagę masy ciała, a ryzyko wystąpienia problemów w kościach i mięśniach jest mniejsze. W tym przypadku nie ma specjalnego leczenia ani leczenia, poza utrzymaniem jedzenia i ćwiczeń fizycznych.
Nie tylko u dorosłych otyłość ma wpływ na zdrowie kości u dzieci
1. Większe ryzyko złamań i niskiego wzrostu
Podobnie jak dorośli, otyłe dzieci mają również większą szansę na złamanie kości. Zgłoszone w News Medical Life Scienceotyłe dzieci częściej doświadczają częstych złamań w częściachpłyta wzrostu oni są. Płytka wzrostu jest obszarem tkanki rosnącej na końcu długiej kości. Ten obszar tkanki wytwarza nową tkankę kostną, dzięki czemu kości dziecka mogą być dłuższe, więc dziecko może stać się wyższe. Długie kości, na przykład w nogach i ramionach.
Złamane kości w częściach płyta wzrostu sprawiają, że ta funkcja sieciowa nie jest optymalna. Ten stan z pewnością przeszkadza w procesie wydłużania kości, co może prowadzić do stałego wzrostu dziecka, koślawych kości lub nawet zapalenia stawów.
2. Płaskie stopy
Wpływ otyłości wpływa również na stopy dziecka. Otyłe dzieci często mają płaskie stopy. Ten stan sprawia, że łatwiej się męczą odchodząc. Dzieci z płaskimi stopami powinny wykonywać ćwiczenia rozciągające skupione na ścięgnach na pięcie, wykorzystując specjalne obuwie do poprawy kształtu stopy i dostosowując masę ciała do zmniejszenia ciężaru.
3. Upośledzona koordynacja rozwoju
Według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznychdzieci otyłe często doświadczają trudności w poruszaniu się, przykłady objawów takich jak:
- Dzieci mają problemy z dużymi ruchami motorycznymi, takimi jak skakanie, stanie na jednej nodze
- Problemy z umiejętnościami motorycznymi takimi jak pisanie, cięcie, wiązanie sznurówek
Ten stan zaburzeń koordynacji rozwojowej może zakłócać lub ograniczać zdolność dzieci do ćwiczeń. Może to zwiększyć wagę dziecka.
