Spis treści:
- Wideo medyczne: Uczucie piasku pod powiekami, czerwone i łzawiące oczy. Czego są objawem?
- Przezwyciężenie zapalenia spojówek za pomocą higienicznych końcówek
- Zasada 1: Zachowaj higienę osobistą
- Zasada 2: Podejmij środki ostrożności w domu
- Zasada 3: Zadbaj o swoje oczy
Wideo medyczne: Uczucie piasku pod powiekami, czerwone i łzawiące oczy. Czego są objawem?
Czerwone oko jest objawem zapalenia spojówek, które może być spowodowane przez wirusy i bakterie. Objawy to swędzenie oczu, niewyraźne widzenie, upławy, zaczerwienienie i tak dalej. Te infekcje oka zwykle goją się w ciągu 7 do 10 dni. Jednak ta choroba jest bardzo zaraźliwa. Przyjrzyjmy się etapom higieny, aby poradzić sobie z zapaleniem spojówek, jednocześnie zapobiegając rozprzestrzenianiu się następujących infekcji oczu.
Przezwyciężenie zapalenia spojówek za pomocą higienicznych końcówek
Zasada 1: Zachowaj higienę osobistą
1. Często myj ręce
Jednym z najszybszych sposobów na zapalenie spojówek jest ręcznie. Ręce są narażone na wiele bakterii lub wirusów, więc przed i po dotknięciu oczu lub stosowaniu kropli do oczu, należy umyć ręce ciepłą wodą z mydłem. Lub możesz użyć środków do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu. Pocierać dłonie przez 20 sekund.
2. Oczyść brud i płyn, który wypływa z oka kilka razy dziennie.
Brud i płyn, który wychodzi z oka, mogą rozprzestrzeniać tę chorobę. Użyj wacika i czystej, mokrej ściereczki, aby wytrzeć od wewnętrznego końca do zewnętrznego końca oka. Po zakończeniu należy dokładnie umyć szmatkę ciepłą wodą z detergentem.
3. Pozbywaj się lub myj przedmioty, których używasz, o ile twoje oczy są zainfekowane
Musisz ponownie zapobiec infekcji. Przedmioty, które musisz wyrzucić jak makijaż oczu, soczewki kontaktowe, płyny do soczewek kontaktowych. Nie możesz używać soczewek kontaktowych podczas infekcji z zapaleniem spojówek. Ponadto nie należy nakładać makijażu na oczy i twarz. Po zainfekowaniu musisz wyczyścić szklanki, jeśli chcesz ich użyć. Przestrzegaj środków ostrożności w domu.
Zasada 2: Podejmij środki ostrożności w domu
1. Umyj szmatkę gorącą wodą
Przedmioty takie jak ręczniki, poszewki na poduszki i szmaty używane podczas infekcji oka powinny być czyste. Użyj gorącej wody i detergentu, aby zabić wszystkie bakterie, które się przyczepiają. Następnie nie zapomnij umyć rąk.
2. Nie udostępniaj swoich osobistych przedmiotów innym osobom
Wszyscy, którzy mają bliski kontakt z zakażonymi oczami, nie powinni być wykorzystywani z innymi, aby zapobiec transmisji. Obejmuje to:
- soczewki kontaktowe oraz opakowanie i ciecz
- ręcznik, poszewka na poduszkę
- collyrium
- wszystkie rodzaje makijażu oczu
- okulary przeciwsłoneczne i okulary do czytania
3. Utrzymuj powierzchnię w czystości w domu
Każda powierzchnia, która często styka się z twoimi rękami i oczami, musi zostać wyczyszczona, na przykład armatura łazienkowa, stoły kuchenne i tak dalej. Ponadto należy oczyścić wszystkie powierzchnie w pracy po powrocie do biura lub szkoły, na przykład na klawiaturze lub biurku w okolicy. Miejsca te mogą zawierać brud i płyny powodujące infekcje oka.
Zasada 3: Zadbaj o swoje oczy
1. Chroń swoje oczy
Należy stosować leki lub antybiotyki, krople do oczu lub maści zgodnie z zaleceniami lekarza. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu lub wskazówkami lekarza, nawet jeśli objawy mogą się wyleczyć w ciągu kilku dni Kiedy stosujesz krople do oczu, utrzymuj czubek butelki w czystości i nie wystawiaj jej na działanie oczu ani powiek.
2. Nie trzeć oczu
Wycieranie oczu spowoduje rozprzestrzenianie się brudu i płynów na dłonie i twarz, co znacznie zwiększa szanse infekcji. Aby złagodzić objawy, należy przykryć zainfekowane oko wilgotnym ręcznikiem. Pomoże to zmniejszyć swędzenie. Pamiętaj, aby umyć ręcznik ciepłą wodą z detergentem.
3. Nie pływaj w publicznych basenach
Kiedy dostaniesz infekcję oka, unikaj pływania w publicznych basenach. Pływanie to miejsce, w którym bakterie, które potrzebują wody na całe życie, mogą się łatwo rozwinąć. Jeśli musisz wejść do basenu, upewnij się, że używasz okularów pływackich i nie stosuj soczewek kontaktowych.
Infekcje oka nie są niebezpieczne, jeśli zastosuje się środki zapobiegawcze. Możesz chronić oczy codziennymi nawykami. Postępuj zgodnie z wskazówkami powyżej.
Witaj, Health Group nie zapewnia porady medycznej, diagnozy ani leczenia.
