Spis treści:
- Wideo medyczne: Żylaki DOMOWA KURACJA
- Naturalny i łatwy sposób na pozbycie się żylaków
- 1. Regularne ćwiczenia
- 2. Utrzymaj wagę
- 3. Używaj olejków eterycznych
Wideo medyczne: Żylaki DOMOWA KURACJA
Jeśli patrzysz na czyjeś stopy, szczególnie w łydce, wygląda jak żyła wystająca wychodzi niebiesko lub ciemnofioletowo, a czasami kształt przypomina węzeł lub skręcony sznur, jest to łatwy znak, który można zobaczyć, gdy osoba doświadcza żylaków. Jeśli to samo dzieje się z twoją łydką, nie czekaj, aż będzie ciężko. Możesz spróbować naturalnych metod w tym artykule, aby wyeliminować żylaki, które zakłócają twój wygląd.
Naturalny i łatwy sposób na pozbycie się żylaków
Żylaki to obrzęk i poszerzenie żył, które zwykle występują w nogach z powodu gromadzenia się krwi. Nagromadzenie krwi w żyłach wynika z osłabienia lub uszkodzenia zastawki żylnej. Funkcja żył umożliwia odprowadzanie krwi z całego ciała do serca.
Wewnątrz żyły znajduje się zawór, który działa jak drzwi jednokierunkowe, tak że krew, która przez nie przechodzi, nie może powrócić. Słabe lub uszkodzone zastawki żylne powodują przepływ krwi i nagromadzenie krwi w żyłach. To nagromadzenie powoduje następnie rozszerzenie naczyń krwionośnych i wywołanie żylaków.
W rzeczywistości, zgodnie z badaniem, żylaki są nie tylko podatne na bycie doświadczanymi przez kobiety, mężczyźni również mają okazję doświadczyć tego samego, szczególnie dla tych, których praca wywiera ogromny nacisk na stopy. Cóż, istnieją naturalne i proste sposoby na pozbycie się tych żylaków na zawsze. Jak? Przeczytaj ten artykuł.
1. Regularne ćwiczenia
Regularne ćwiczenia są zalecaną przez Carolina Vascular Institute metodą usuwania żylaków z pięknych łydek. Ćwiczenie jest najlepszym sposobem, aby ułatwić krążenie krwi i zmniejszyć obrzęk, który występuje w żyłach.
Zbyt długie siedzenie przy niewłaściwej pozycji siedzącej lub zbyt długie przebywanie bez ruchu może zwiększyć ryzyko wystąpienia żylaków. Jeśli nie poruszasz się zbyt długo, trudno jest naczyniom krwionośnym efektywnie pompować krew do serca.
Ćwiczenie to najlepszy sposób na naturalną równowagę hormonów, utratę wagi lub utrzymanie prawidłowej wagi i obniżenie ciśnienia krwi. Niezrównoważone hormony, nadmierna waga i wysokie ciśnienie krwi są przyczyną pojawienia się żylaków.
Jeśli podczas ćwiczeń poczujesz ból, zacznij powoli. Nie zapomnij rozgrzać się i ochłonąć.
2. Utrzymaj wagę
Osoby z nadwagą częściej doświadczają żylaków, szczególnie u kobiet i osób starszych z nadwagą. Nadwaga może wywierać większy nacisk na naczynia krwionośne i powodować obrzęk i poszerzenie żył w nogach.
Według raportu opublikowanego przez Huffington Post, żylaki u osób, które mają tendencję do otyłości, będą trudniejsze do usunięcia, ponieważ rozszerzyły się i stają się bardziej zaognione i mają większy rozmiar (cztery lub pięć centymetrów długości, wewnątrz nóg).
3. Używaj olejków eterycznych
Olejki eteryczne mają wiele zalet, z których jednym jest poprawa płynności krwi przy jednoczesnym zmniejszeniu stanu zapalnego i zrównoważeniu niezrównoważonych hormonów. Olejek eteryczny, który można wykorzystać do pokonania żylaków, to olejku cyprysowego, który jestuzyskane z rodzaju sosny o nazwie naukowej cupressus sempervirens.
Ten olejek eteryczny ma zdolność do zwiększenia krążenia i ułatwienia układu krążenia. Możesz spróbować wykonać masaż pięcioma kroplami olejku cyprysowego w swoim obszarze żylaków dwa razy dziennie przez kilka tygodni. Wykonaj masaż od czubka stopy do góry.
