Spis treści:
- Wideo medyczne: Napady objadania się czy uzależnienie od jedzenia?
- Różnica między większością posiłków a napadowe zaburzenie jedzenia (BED)
- Czy mam zaburzenie odżywiania?
Wideo medyczne: Napady objadania się czy uzależnienie od jedzenia?
Większość je (przejadanie się) nie takie same jak napadowe zaburzenie jedzenia (BED). Chociaż oboje są o przejedzeniu, okazuje się, że te dwie rzeczy są inne. Jakie są różnice między większością posiłków a napadowe zaburzenie jedzenia?
Różnica między większością posiłków a napadowe zaburzenie jedzenia (BED)
Większość posiłków definiuje się jako spożywanie większej ilości kalorii niż potrzeba do utrzymania zdrowia i kontrolowanie tego pragnienia może być trudne. Tymczasemnapadowe zaburzenie jedzenia jest zaburzeniem odżywiania, które sprawia, że osoby cierpiące często jedzą bez końca i niekontrolowanie w dużych porcjach. BED rozumiane jest jako zaburzenie kontroli impulsów i wiąże się z kompulsywnym zachowaniem.
W istocie, większość pokarmów występuje z powodu wysokiego apetytu i niezdrowych nawyków żywieniowych. O ile BED występuje z powodu zaburzeń zachowania, które są bardzo trudne do kontrolowania przez osoby cierpiące.
Ludzie z niepohamowanym jedzeniem zjedzą dużo, nawet jeśli nie są głodni, a nawet pełno. Zwykle ludzie z BED doświadczą poczucia winy, wstydu i żalu po zjedzeniu. Podczas gdy ludzie, którzy jedzą najbardziej, nie odczuwają tego uczucia.
Zaburzenia odżywiania i objadania się mogą wystąpić jako reakcja na pewne uczucia, na przykład gdy jesteście emocjonalni (emocjonalne jedzenie).
Mimo to nie każdy, kto lubi dużo jeść, można powiedzieć, że ma upijanie się lub inne zaburzenia jedzenia. Jednak większość posiłków jest objawem dla każdego, kto ma BED.
Zarówno jedzenie, jak i niekontrolowane BED mogą powodować nadwagę i otyłość. Otyłość sama w sobie jest czynnikiem ryzyka dla różnych chorób, takich jak udar, cukrzyca, choroby serca i inne.
Ponadto BED może również powodować zaburzenia fizyczne, psychiczne i społeczne. Osoby z zaburzeniami BED cierpią na różne zaburzenia psychiczne, takie jak stres, depresja, lęk i bezsenność.
Może prawie wszyscy często jedzą i mają trudności z kontrolowaniem spożycia żywności, ale to się dzieje tylko przez chwilę. Ludzie, którzy mają BED często to robią, ale ostatecznie stają się zwyczajnym nawykiem.
BED ma również powtarzające się epizody jedzenia. Ponadto jedzą szybciej, ukrywają ilość jedzenia, które jedzą, ponieważ czują się zawstydzeni i czują się winni po przejadaniu. Dlatego zazwyczaj lubią jeść spokojnie lub ukrywać się w celu uniknięcia innych. Podczas gdy ludzie, którzy jedzą najbardziej, nie wykazują tej tendencji.
Czy mam zaburzenie odżywiania?
Spróbuj odpowiedzieć na następujące pytania:
- Czy nadal chcesz jeść, nawet jeśli nie jesteś głodny?
- Czy zawsze myślisz o jedzeniu lub co jesz?
- Czy często jesz po cichu, aby inni nie widzieli?
- Czy jesz, dopóki nie poczujesz bólu?
- Czy szukasz jedzenia, jeśli jesteś smutny, przygnębiony i zestresowany?
- Czy czujesz się zażenowany, winny i smutny po zjedzeniu czegoś?
- Czy możesz ograniczyć ilość spożywanego jedzenia?
Jeśli średnia odpowiedź na pytanie jest twierdząca, możesz doświadczyć tego napadowe zaburzenie jedzenia, powinieneś natychmiast skontaktować się z lekarzem.
