Spis treści:
- Wideo medyczne: Nietrzymanie moczu - część 1 - o chorobie
- Opuścić oddawanie moczu podczas kaszlu, czy to normalne?
- Co powoduje oddawanie moczu podczas kaszlu?
- 1. Poród
- 2. Operacja prostaty
- 3. Inne przyczyny
- Jak zapobiegać oddawaniu moczu podczas kaszlu?
Wideo medyczne: Nietrzymanie moczu - część 1 - o chorobie
Czy kiedykolwiek doświadczyłeś oddawania moczu, gdy kasłałeś? Nawet jeśli nie chcesz siusiać, ale nagle twoje spodnie stają się mokre zaraz po tym, jak kaszlesz. To niezamierzone wydarzenie z pewnością sprawia, że czujesz się niekomfortowo. Czy oddajesz mocz, kiedy normalnie kaszlesz? Jak sobie z tym radzisz?
Opuścić oddawanie moczu podczas kaszlu, czy to normalne?
Jeśli często oddajesz mocz podczas kaszlu, możesz go doświadczyć wysiłkowe nietrzymanie moczu lub stresowe nietrzymanie moczu. Wysiłkowe nietrzymanie moczu występuje, gdy mocz wydostaje się z pęcherza z powodu zwiększonego ciśnienia wokół brzucha.
Ten nagły stan układu moczowego pojawia się nie tylko podczas kaszlu, ale także w innych czynnościach powodujących ciśnienie brzucha, tj.
- Skacz
- Śmiejąc się
- Kichanie
- Podnoś ciężkie przedmioty
- Uprawianie seksu
Chociaż jest to jeden rodzaj zaburzeń związanych z nietrzymaniem moczu, stan oddawania moczu podczas kaszlu nie powoduje, że pęcherz wypiera cały płyn w nim - podobnie jak inne nietrzymanie moczu.
Mocz wydalany z powodu wysiłkowego nietrzymania moczu występuje tylko w niewielkiej ilości. Ten stan jest jedynie rodzajem "stresu" lub ciśnienia odczuwanego przez pęcherz moczowy, dzięki czemu płyn moczowy zostaje przypadkowo usunięty.
Co powoduje oddawanie moczu podczas kaszlu?
Tak więc wysiłkowe nietrzymanie moczu wynika z mięśni i tkanek wchodzących w skład pęcherza i otrotu, które regulują uwalnianie osłabionego moczu. W normalnych warunkach pęcherz rozszerzy się, gdy wypełni się moczem, a następnie mięsień zaworu pokrywy pęcherza zostanie zamknięty do czasu przybycia do łazienki.
Ale w tym zaburzeniu mięsień słabnie i ostatecznie mięsień otwiera się lekko pod wpływem nacisku, takiego jak zginanie, podnoszenie, śmiech i kaszel.
Mięśnie dna miednicy i zastawki pokrywy pęcherza mogą być osłabione z powodu:
1. Poród
Oddawanie moczu, gdy kaszel jest w zasadzie bardziej powszechny wśród kobiet, nawet z tego powodu jest zdominowany przez matki, które właśnie miały poród. Wiadomo było również, że kobiety, które urodziły dziecko normalnie byłyby dwukrotnie wyższe niż wysiłkowe nietrzymanie moczu niż kobiety, które otrzymały cesarskie cięcie. Menopauza może również zagrażać kobietom doświadczeniem tego.
2. Operacja prostaty
Zabieg, który występuje u mężczyzn, powoduje osłabienie zastawki z powodu usunięcia gruczołu krokowego.
3. Inne przyczyny
Inne czynniki, które mogą powodować wysiłkowe nietrzymanie moczu
- Otyłość
- Choroba powodująca przewlekły kaszel lub kichanie
- Palenie
- Historia chirurgiczna miednicy
Jak zapobiegać oddawaniu moczu podczas kaszlu?
Możesz leczyć wysiłkowe nietrzymanie moczu, wykonując następujące terapie.
- Wykonuj ćwiczenia Kegla. Ta gimnastyka może być wykonana w dowolnym miejscu i czasie. Ćwiczenie ma również na celu wytrenowanie mięśni twojego pęcherza. Dowiedz się, jak robić ćwiczenia Kegla tutaj.
- Schudnij, jeśli jesteś otyły. Otyłość może być jednym z powodów osłabienia mięśni pęcherza. Przez zmniejszenie masy ciała zmniejszasz ryzyko wystąpienia tego zaburzenia.
- Zmień swój styl życia. Rzuć palenie i popraw swój styl życia dokładnie. Zastosuj zdrowy styl życia.
Jeśli to trwa i przeszkadza w wykonywaniu czynności, należy skonsultować się z lekarzem, aby kontynuować leczenie.
