Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak przetrwać plażowanie bez uszczerbku na zdrowiu?🕶️🔆
- Korzyści witaminy B3 dla kobiet w ciąży i ich dzieci
- Niezbędne są dalsze badania
Wideo medyczne: Jak przetrwać plażowanie bez uszczerbku na zdrowiu?🕶️🔆
Oprócz codziennego spożywania odżywczych i zbilansowanych składników odżywczych, kobiety w ciąży mogą przyjmować suplementy witaminowe jako dodatkowe pożywienie. Cóż, wśród wielu dodatków ciążowych, które są dobre dla kobiet w ciąży, suplementy witaminy B3 mogą nie być tak popularne. W rzeczywistości, na podstawie ostatnich badań wiadomo, że rutynowa suplementacja B3 podczas ciąży może zmniejszyć ryzyko poronienia i wad wrodzonych.
Korzyści witaminy B3 dla kobiet w ciąży i ich dzieci
Cytat z strony Medical Daily, badania przeprowadzonego przez 12 lat przez wielu badaczy z Victor Change University w Sydney w Australii wykazało, że kobiety w ciąży mogą zapobiegać ryzyku poronienia i niepełnosprawnym dzieciom rutynowo przyjmującym suplementy witaminy B3.
Badanie to przeprowadzono, sprawdzając przyczyny, dla których kobiety w ciąży doświadczają kilku poronień i wielu incydentów dzieci urodzonych z wadami serca, nerek i kręgosłupa. W rezultacie naukowcy odkryli, że przyczyną tego stanu było to, że kobiety w ciąży nie miały NAD.
NAD to dinukleotyd nikotynamidoadeninowy, cząsteczka, która działa jako ważny składnik odżywczy dla rozwoju narządów dziecka i utrzymuje dziecko w macicy w czasie ciąży. NAD powstaje naturalnie w organizmie po spożyciu zdrowej żywności, takiej jak jajka, ser, łosoś, zielone warzywa, fasola i ziarna spożywane przez matkę podczas ciąży. Cóż, poza spożyciem żywności, z badań wynika, że NAD można również uzyskać przez suplementy witaminy B3.
Wyniki badań opublikowanych w New England Journal of Medicine są uważane za jedno z największych i najważniejszych odkryć medycznych po kwasie foliowym. Naukowcy twierdzą również, że odkrycie to może pomóc milionom kobiet na całym świecie.
Niezbędne są dalsze badania
Aby przetestować to badanie, zespół badawczy celowo przekazał gen NAD ciężarnym myszom, którym podawano również regularną dawkę witaminy B3. W rezultacie udowodniono, że witamina B3 zapobiega poronieniom i wadom wrodzonym oraz przezwycięża niedobory genetyczne u myszy.
Jak donosi BBC, chociaż udowodniono, że witamina B3 zapobiega wadom wrodzonym u myszy, kliniczny genetyk David Amor z Royal Childern's Melbourne powiedział, że jego zastosowanie u ludzi nadal nie zostało potwierdzone. Inne badania opublikowane w Cochrane Library pokazują, że przyjmowanie witamin przed ciążą nie udowodniło, że zapobiega poronieniom. Ale faktycznie spożycie żelaza i kwasu foliowego może zmniejszyć ryzyko poronienia (martwy poród).
Dlatego nie wiadomo jeszcze, czy witamina B3 ma te same zalety, gdy jest spożywana przez ludzi, aby zapobiegać noworodkom z wadami wrodzonymi i poronieniami.
Instytut Telethon powiedział również, że do tej pory nie było jasne, czy niedobór witaminy B3 był jedyną przyczyną wad wrodzonych, a suplementy witaminy B3 były w stanie zapobiec problemowi.
Podczas gdy według Australian Medical Association (AMA) to odkrycie jest rzeczywiście bardzo interesujące. Niestety, jest jeszcze za wcześnie, aby porównać wyniki tego badania z kwasem foliowym. Mało tego, większość poronień u ludzi jest spowodowana przez problemy genetyczne, jak również nieprawidłowości chromosomalne lub czynniki środowiskowe.
Dlatego nadal potrzebne są dalsze badania na większą skalę, zanim lekarze zalecą suplementy witaminy B3 dla kobiet w ciąży.
