Spis treści:
- Wideo medyczne: 1000 Pierwszych Dni
- Dlaczego tak ważne jest zmniejszenie niedożywienia?
- Dlaczego musimy zwracać uwagę na pierwsze 1000 dni życia dziecka?
- Co możesz zrobić, aby zmaksymalizować pierwsze 1000 dni życia
- Podczas ciąży
- Kiedy dziecko urodzi się do 6 miesiąca życia
- Niemowlęta w wieku od 6 miesięcy do 2 lat
Wideo medyczne: 1000 Pierwszych Dni
Czy kiedykolwiek słyszałeś o ruchach? zwiększenie odżywiania? Skalowanie odżywiania to ruch przeprowadzany przez 57 krajów na świecie w celu wyeliminowania różnych rodzajów niedożywienia, w oparciu o zasadę, że wszyscy ludzie zasługują na dobre jedzenie i dobre odżywianie. Ruch ten jest wspólnym ruchem rządu, instytucji wspólnotowych, Organizacji Narodów Zjednoczonych, przedsiębiorców, naukowców i różnych warstw społeczeństwa.
Ostrość ruchu zwiększenie odżywiania jest zaspokojeniem potrzeb w pierwszych 1000 dniach życia w celu zmniejszenia liczby niedożywienia. Obecnie co trzecie dziecko jest niedożywione. Wpływ niedożywienia, który występuje u dzieci, będzie trwał nie tylko w dzieciństwie, ale będzie miał wpływ na dorosłość. Jednym z efektów niedożywienia, które będzie nadal przenoszone przez dziecko, dopóki dziecko nie zostanie dorosłe, jest zahamowanie lub niedobór. Karłowacenie występuje, gdy dzieci są krótsze niż średnia wysokość ich wieku. Nie tylko ma wpływ na fizyczne, karłowate dzieci są zwykle również związane z inteligencją, która jest również niższa w porównaniu z ich przyjaciółmi.
Dlaczego tak ważne jest zmniejszenie niedożywienia?
Ograniczenie niedożywienia może mieć pozytywny wpływ na różne aspekty. Niedożywione dzieci będą często niedożywionymi matkami, a następnie rodzą niedożywione dzieci. Cykl ten będzie kontynuowany, dopóki nie zostaną przeprowadzone ulepszenia w zakresie odżywiania i zdrowia. Ponadto niedożywione dzieci mają tendencję do częstszego zachorowania i mają problemy zdrowotne w przyszłości, takie jak choroby serca, cukrzyca i niektóre rodzaje raka. Jest to korzystne nie tylko ze względów zdrowotnych, ale niektórzy ekonomiści biorą pod uwagę skutki, które zostaną spowodowane zniesieniem niedożywienia u dzieci, a mianowicie:
- Zmniejszenie umieralności dzieci to ponad jedna trzecia liczby dzieci umierających rocznie.
- Zwiększ przychody o 5-50%.
- Dzieci, które mają dobre odżywianie, są o 33% bardziej narażone na ubóstwo niż dzieci słabo odżywione
Niektóre ważne aspekty również są ukierunkowane zwiększenie odżywiania mianowicie mobilizować ekskluzywne karmienie piersią i uzupełniającą żywność, która jest dobra i poprawna, wzmacnianie żywności, suplementacja mikroelementów, takich jak żelazo, witaminy i minerały, oraz skuteczna opieka nad tymi, którzy cierpią z powodu niedożywienia i niedożywienia.
Dlaczego musimy zwracać uwagę na pierwsze 1000 dni życia dziecka?
Jeden z ruchów niesionych przez zwiększenie odżywiania spełnia potrzeby dzieci w ciągu pierwszych 1000 dni życia. Pierwsze 1000 dni życia są również określane jako okno możliwości. Dlaczego to musi być 1000 dni? Ponieważ przez 1000 dni wierzono, że dzieci są w złotym wieku. Spełnienie dobrego odżywiania przez pierwszych 1000 dni życia sprawi, że dziecko będzie rosło i uczy się lepiej.
Pierwsze 1000 dni życia liczy się od pierwszego dnia poczęcia, a następnie powstają zarodki aż do 2-letniego dziecka Adekwatność żywieniowa w okresie ciąży do pierwszych lat życia dziecka odgrywa rolę w kształtowaniu funkcji mózgu, aby wzmocnić układ odpornościowy. Mówiono także, że w pierwszych tysiącach dni życia ustalono, jaka będzie przyszłość dziecka
Wyniki badania wyniku rozwoju inteligencji dzieci w wieku 22 miesięcy mogą być wykorzystane jako dokładny wskaźnik do przewidywania, w jaki sposób umiejętności akademickie dziecka w wieku 26 lat. Ponadto, gdy urodzi się dziecko, rozwinie się tylko 25% mózgu. Jednakże, gdy osiągnął wiek 3 lat, rozwój mózgu wzrósł o 80%. Szybki wzrost dzieci w ciągu pierwszych 1000 dni życia musi być wspierany przez spełnienie właściwego odżywiania.
Co możesz zrobić, aby zmaksymalizować pierwsze 1000 dni życia
Podczas ciąży
- Aby zapobiec zaburzeniom wzrostu dziecka, zaspokaj swoje potrzeby żywieniowe od momentu zajścia w ciążę. Na przykład w pierwszym trymestrze ciąży kobiety w ciąży potrzebują dodatkowej kalorii około 180 kcal, 20 gramów dodanego białka, 6 gramów tłuszczu i 25 gramów węglowodanów. W drugim i trzecim trymestrze potrzebujesz dodatkowych 300 kcal kalorii, dodatkowego białka do 20 gramów, 10 gramów tłuszczu i 40 gramów węglowodanów.
- Spożywanie tabletek krwi co najmniej 90 tabletek w czasie ciąży. Niedokrwistość u kobiet w ciąży jest bardziej niebezpieczna niż zwykła anemia, ponieważ może powodować przedwczesne porody i inne komplikacje podczas porodu.
- Rutynowe kontrole z położną lub położną, aby można było natychmiast leczyć w przypadku wykrycia problemu ciążowego.
Kiedy dziecko urodzi się do 6 miesiąca życia
- Zaleca się matkom przeprowadzenie porodu przez położną lub wyszkolonego lekarza, który zna już procedurę porodu i radzenia sobie z powikłaniami, które mogą pojawić się podczas porodu.
- Natychmiast po porodzie zaleca się przeprowadzenie wczesnego rozpoczęcia karmienia piersią (IMD).
- Jeśli sytuacja jest możliwa, zaleca się matce karmienie piersią (wyłączne karmienie piersią) przez pierwsze 6 miesięcy.
- Rutynowo sprawdzaj rozwój i rozwój swojego dziecka w szpitalu lub szpitalu. Rutynowo sprawdzając dziecko, możesz dowiedzieć się, czy w twoim dziecku występuje nienormalny stan odżywienia, aby łatwiej było go leczyć, jeśli zostanie wykryty wcześniej.
Niemowlęta w wieku od 6 miesięcy do 2 lat
- Po przekroczeniu przez dziecko wieku 6 miesięcy, oprócz karmienia piersią, dziecko musi otrzymać dodatkową karmę w postaci pokarmu uzupełniającego do mleka kobiecego lub mleka matki, ponieważ samo mleko z piersi nie wystarcza na potrzeby żywieniowe dzieci.
- Dokończ dostarczanie szczepionek i witamin dla swojego dziecka, aby zapobiegać różnym chorobom w przyszłości.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- 7 Te suplementy są w stanie poprawić żywienie dzieci
- Wpływ złego odżywienia dla Twojego dziecka
- Odnośnie żywności i żywienia dla 1-latków
