Spis treści:
- Wideo medyczne: WAŻNE! Jest Abyś Monitorował Kolor Swojego Moczu
- Nie panikuj, jeśli kolor moczu jest czysty po wypiciu alkoholu
- Głębokie brązowe mocz po wypiciu alkoholu musisz być świadomy
- Poznaj inne oznaki odwodnienia
Wideo medyczne: WAŻNE! Jest Abyś Monitorował Kolor Swojego Moczu
Kolor moczu może rzeczywiście być jednym ze wskaźników twojego zdrowia. Jest wiele rzeczy, które mogą powodować zmianę koloru moczu, np. Po wypiciu alkoholu. Jakie jest znaczenie zmiany koloru?
Nie panikuj, jeśli kolor moczu jest czysty po wypiciu alkoholu
Większość ludzi może zobaczyć, że ich mocz jest jasnożółty lub blady. Jeśli tak się stanie, oznacza to, że masz mniej płynów. Właściwie kolor zdrowego moczu nie jest całkowicie barwiony ani klarowny. Oznacza to, że ciało jest dobrze nawodnione.
Cóż, jeśli twój mocz jest czysty po wypiciu alkoholu, oczywiście nie musisz się martwić, ponieważ nie jest to oznaką odwodnienia. Rzeczywiście alkohol nie wpływa bezpośrednio na kolor moczu, ale ten rodzaj napoju może spowodować odwodnienie.
Cóż, gdy pojawi się odwodnienie, kolor moczu się zmieni. Kiedy tak się stanie, powinieneś być czujny.
Głębokie brązowe mocz po wypiciu alkoholu musisz być świadomy
Mocz może stać się ciemnobrązowy z powodu alkoholu. Cóż, to jest kolor, którego musisz być świadomy. Ciemnobrązowy kolor moczu wskazuje, że twoje ciało jest odwodnione. Jak to możliwe? Alkohol, który jest moczopędnym, powoduje, że nadal oddajesz mocz. Jeśli pijesz alkohol bez zbalansowania przez wodę pitną, ryzyko odwodnienia wzrośnie.
Nerki potrzebują hormonu wazopresynowego, aby wchłonąć wodę, która dostaje się do organizmu. Alkohol może hamować produkcję tego hormonu, dzięki czemu woda nie jest ponownie absorbowana przez nerki i po prostu marnowana na inne odpady.
Zmarnowana woda gromadzi się w pęcherzu i stymuluje otaczające mięśnie do skurczenia się. W tym momencie poczujesz potrzebę oddania moczu. Dlatego chcesz iść do łazienki podczas picia alkoholu. Musisz wiedzieć, że picie 50 gramów alkoholu może usuwać płyny ustrojowe do 1 litra w postaci moczu.
Ponadto picie zbyt dużej ilości alkoholu może powodować nudności i wymioty. Ten stan na pewno zmniejszy płyn w twoim ciele.
Poznaj inne oznaki odwodnienia
Oznaki i objawy odwodnienia to nie tylko zmiany w kolorze moczu. Objawy są różne i każda osoba ma różne objawy.
Objawy odwodnienia, które mogą wystąpić, to suchość w jamie ustnej i uczucie pragnienia, bóle głowy lub skurcze w określonych częściach ciała. W cięższych warunkach i bez natychmiastowego leczenia, odwodnienie spowoduje szybsze bicie serca, trudności w oddychaniu i ostatecznie utratę przytomności.
Można zapobiegać odwodnieniu po wypiciu alkoholu. Powinieneś ograniczyć spożycie alkoholu do jednego napoju i zwracać uwagę na spożycie płynów tak długo, jak pijesz alkohol. Jeśli wystąpi odwodnienie, poproś o pomoc lekarza.
