Spis treści:
- Wideo medyczne: 2017 Maps of Meaning 01: Context and Background
- Czy naprawdę istnieje korzyść z plotkowania?
- 1. Bądź świadomy swoich mocnych i słabych stron
- 2. Wzmocnienie sieci przyjaźni
- 3. Długie życie
Wideo medyczne: 2017 Maps of Meaning 01: Context and Background
Korzyści z plotkowania są oczywiste, wiesz. Plotki są jedną z zabawnych czynności dla niektórych osób, zwłaszcza kobiet. Wiele osób uważa, że plotki są po prostu nonsensem paplaniną, która może zaszkodzić reputacji danej osoby. W rzeczy samej, plotkowanie może być niewłaściwe. Nawet bardzo negatywne, zwłaszcza gdy mówimy o brzydocie innych. Ale czy wiesz, że plotki mają korzyści dla zdrowia?
Czy naprawdę istnieje korzyść z plotkowania?
Nowe badanie z University of California w Berkeley mówi, że plotkowanie ma znaczące korzyści fizyczne i psychiczne. Według naukowców plotkowanie nie zawsze jest złe, ponieważ potrafi przezwyciężyć negatywne uprzedzenia. Może to również pomóc im radzić sobie ze stresem lub depresją w bardziej pozytywny sposób.
Według Robba Willera, naukowców z University of California w Berkeley, rozpowszechnianie informacji o osobie, którą widzisz, źle się zachowuje, sprawia, że czujesz się lepiej i uspokaja stres, który popycha Cię do plotek. W swoich badaniach udowodniono, że gdy ludzie widzą, że ktoś zachowuje się źle, ich tętno szybko rośnie.
Kiedy następnie mówią lub omawiają sprawę z innymi, ich tętno wraca do normy. Jest to jedna z najważniejszych korzyści zdrowotnych wynikających z nawyków plotkarskich, ponieważ pomaga zlikwidować stres i negatywne myśli.
Ponadto, przekazując komuś złe zachowanie, pośrednio przypominasz innym, aby uważali, aby czyjeś złe zachowanie nie wyrządziło im krzywdy. Na przykład, gdy widzisz kogoś, kto ma romans, wtedy plotkujesz ze swoim przyjacielem o romansie, pośrednio ostrzegasz ich, aby dwa razy pomyśleli, czy chcą nawiązać związek z tą osobą.
Innym przykładem jest na przykład to, że jesteś zestresowany, ponieważ twój przyjaciel zawsze spóźnia się, mimo że musisz natychmiast wykonać zadanie, które jest wspólną odpowiedzialnością. Możesz powiedzieć to swoim znajomym, aby zmniejszyć stres, który napotykasz, ostrzegając znajomych, aby zwierzyli się temu, jeśli będą musieli przejść przez projekt razem z "handyman" ngaret“.
Plotki z dobrymi przyjaciółmi dla siebie, niezależnie od tego, jaką masz osobowość. Według naukowców z Uniwersytetu w Pawii we Włoszech, plotkowanie może zwiększyć poziom oksytocyny lub tzw. Hormonu miłości. Poziom oksytocyny wzrasta, gdy ktoś wymienia plotki, w porównaniu do zwykłej rozmowy.
Naukowcy z University of Michigan udowadniają, że kobieta jest szczęśliwsza i zdrowsza, jeśli lubi regularnie rozmawiać z kobietami, ponieważ może zwiększyć stężenie progesteronu, co może zmniejszyć poziom lęku i stresu. Hormon ten odgrywa ważną rolę w związkach społecznych, a także sprawia, że kobiety są bardziej zmotywowane do pomocy innym w problemach.
Poza tym, że jest w stanie zmniejszyć stres i zwiększyć więzi między osobami, plotkowanie ma również następujące zalety.
1. Bądź świadomy swoich mocnych i słabych stron
Zaletą plotek, która jest nie mniej ważna, jest tworzenie świadomości o sobie. Krytykując innych, często lustro, a następnie poprawić własne błędy. Ma to pozytywny wpływ na ciało i duszę osoby.
2. Wzmocnienie sieci przyjaźni
Gossiping jest także społecznie korzystny, ponieważ może tworzyć więzi z innymi ludźmi. Kiedy plotkuje, dusza pośrednio staje się zdrowsza, ponieważ jest wolna, aby dyskutować, rozmawiać i śmiać się, pomaga także pokonać wąskie myśli. Zgodnie z badaniami, plotkowanie pomaga pozbyć się psychicznego lub psychicznego cierpienia.
3. Długie życie
To kolejna ważna zaleta plotkowania. Poprzez uwalnianie negatywnych myśli z głowy, pośrednio, twoja dusza jest zdrowsza i bardziej dotknięta, ciało także staje się sprawniejsze. Plotkowanie może znaleźć związek między mechanizmami biologicznymi a ludzkimi zachowaniami społecznymi. To czyni kogoś, kto ma bliskie relacje z innymi ludźmi szczęśliwszymi, zdrowszymi i żyją dłużej niż ci, którzy są społecznie izolowani.
Pamiętajcie jednak, że plotkowanie może przynieść korzyści tylko wtedy, gdy macie dobre intencje, a mianowicie upuszczanie uczuć (odpowietrznik) i znaleźć rozwiązanie, dzięki któremu inne osoby omówione mogą przezwyciężyć problem. Jeśli Twoim celem jest plotkowanie tylko po to, żeby wyśmiać innych, wtedy wspomniane wyżej korzyści z plotek nie będą odczuwalne.
